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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept

Low Carb für Gourmets

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

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Vegetarischer Döner Rezept

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Süßkartoffelsalat mit Mozzarella und Dill Rezept

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Süßkartoffel-Avocado-Spieße Rezept

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Sandwich mit Zuckerschoten und Erbsen Rezept

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Couscous-Gemüse-Salat Rezept

Couscous-Gemüse-Salat

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Scharfe Gnocchi mit Schinken Rezept

Scharfe Gnocchi mit Schinken

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Mit Quark und Radieschen gefüllte Gurken Rezept

Mit Quark und Radieschen gefüllte Gurken

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Nudeln mit Rucola Rezept

Nudeln mit Rucola

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Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten

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Avocadocreme mit Mango Rezept

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Avocadocreme mit Mango

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Risotto mit Brokkolini und Parmesan Rezept

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Risotto mit Brokkolini und Parmesan

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Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln Rezept

Saisonale Küche

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

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Rosenkohl-Dinkel-Salat Rezept

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Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bunter Quinoasalat mit Frühlingszwiebel

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25 Min.

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Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat und Nektarinen Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat und Nektarinen

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Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt Rezept

Gesundes Grundrezept

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt

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30 Min.

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Schnelles Trifle Rezept

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Schnelles Trifle

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Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel Rezept

Backen nach Clean Eating

Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel

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Omelett mit Zwiebeln und Oliven Rezept

Omelett mit Zwiebeln und Oliven

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Couscous mit grünem Gemüse Rezept

Schnell und einfach

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Schnell und einfach

Couscoussalat mit Beeren

und gegrilltem Pfirsich

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Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

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Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta Rezept

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Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta

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Tomatensalat mit Erdbeeren und Dips Rezept

Figurbewusst genießen

Tomatensalat mit Erdbeeren und Dips

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Zucchinicremesuppe mit Thymian Rezept

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Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse

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Hirsotto mit Manchego

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Nuss-Nougat-Creme Rezept

Vegan für Genießer

Nuss-Nougat-Creme

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Naturreis

aus dem Ofen

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Schollenfilets aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

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Kräuter-Kartoffel-Suppe Rezept

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Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

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200 kcal

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Curry-Rotbarsch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Curry-Rotbarsch

mit Ingwer

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262 kcal

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Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

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45 kcal

96

Geschmorte Kartoffeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

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322 kcal

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Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout

und mediterranen Kräutern

(2)

25 Min.

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459 kcal

84

Spaghetti mit Karamellzwiebeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti mit Karamellzwiebeln

und Rucola

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479 kcal

76

Vanille-Milchmix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vanille-Milchmix

mit Himbeersorbet

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162 kcal

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Mildes Fischcurry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

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517 kcal

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Scharfer Limetten-Dip Rezept

Gesundes Grundrezept

Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

(2)

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53 kcal

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Gedämpfte Zucchiniblüten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

(2)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

87

Japanische Seelachsfrikadellen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Seelachsfrikadellen

mit Ingwer-Mayonnaise und Soba-Nudeln

(2)

45 Min.

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580 kcal

77

Pilz-Rührei auf Fladenbrot Rezept

Klassiker mal anders

Pilz-Rührei auf Fladenbrot

mit Tomaten

(2)

20 Min.

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385 kcal

88

Quarkcreme mit Eis und Obst Rezept

Snacks für Kinder

Quarkcreme mit Eis und Obst

Kindersnack (7–9 Jahre)

(2)

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283 kcal

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Karottenaufstrich Rezept

Gut für die Haut

Karottenaufstrich

(2)

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260 kcal

93

Sanddorn-Sauerkraut-Mix Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Sanddorn-Sauerkraut-Mix

mit Zitronenmelisse

(2)

5 Min.

5 Min.

51 kcal

79

Armer Fisch-Ritter mit Salat Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Armer Fisch-Ritter mit Salat

(2)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

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