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Ofen-Feta mit Aprikosen, Ahornsirup, Lauch und Bulgur Rezept

Besonders eiweißreich

Ofen-Feta mit Aprikosen, Ahornsirup, Lauch und Bulgur

(2)

30 Min.

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807 kcal

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Spitzkohlsalat mit Walnüssen Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Spitzkohlsalat mit Walnüssen

(2)

25 Min.

40 Min.

246 kcal

100

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Linsensalat mit Ofengemüse und Yakult-Dressing Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Linsensalat mit Ofengemüse und Yakult-Dressing

(2)

35 Min.

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740 kcal

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Süßkartoffel-Möhren-Puffer Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Möhren-Puffer

(2)

40 Min.

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416 kcal

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Mexikanische Tortilla-Suppe Rezept

Regionale Küche

Mexikanische Tortilla-Suppe

(2)

30 Min.

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390 kcal

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Zweierlei Smoothie Rezept

Super Beauty Food

Zweierlei Smoothie

(2)

10 Min.

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Kichererbsen-Tomaten-Eintopf Rezept

Vegetarisch abnehmen

Kichererbsen-Tomaten-Eintopf

(2)

30 Min.

50 Min.

290 kcal

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Gebratene Jakobsmuscheln mit spanischer Soße (Salsa) Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit spanischer Soße (Salsa)

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25 Min.

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278 kcal

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Marmelade aus grünen Tomaten Rezept

Marmelade aus grünen Tomaten

(2)

20 Min.

24 Min.

368 kcal

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Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone Rezept

Smart frühstücken

Rosa Smoothie-Bowl mit Wassermelone

(2)

10 Min.

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517 kcal

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Sunrise-Cocktail Rezept

Sunrise-Cocktail

(2)

10 Min.

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114 kcal

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Gorgonzola-Spinat-Sauce mit Chili Rezept

Gesundes Grundrezept

Gorgonzola-Spinat-Sauce mit Chili

(2)

25 Min.

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289 kcal

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Pitaburger mit Kichererbsen Rezept

Macht glücklich

Pitaburger mit Kichererbsen

(2)

35 Min.

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721 kcal

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Warmer Brie mit Feigen-Honig-Topping Rezept

Warmer Brie mit Feigen-Honig-Topping

(2)

25 Min.

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Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Burrata-Tomatensalat auf italienischem Gemüse

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20 Min.

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409 kcal

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Camembert aus der Heißluftfritteuse Rezept

Saisonale Küche

Camembert aus der Heißluftfritteuse

auf Pflaumen-Rote-Bete-Gemüse

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25 Min.

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548 kcal

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Scharfes Kürbis-Chutney Rezept

Vegan für Genießer

Scharfes Kürbis-Chutney

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25 Min.

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172 kcal

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Levantinische Rote Linsensuppe Rezept

Vegan für Genießer

Levantinische Rote Linsensuppe

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25 Min.

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301 kcal

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Petersilienwurzel-Maronen-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Petersilienwurzel-Maronen-Suppe

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30 Min.

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272 kcal

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Vegane Rote-Linsen-Suppe Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Vegane Rote-Linsen-Suppe

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30 Min.

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328 kcal

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Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien Rezept

Smarter Klassiker

Süßkartoffel-Waffeln mit Avocado, Feldsalat und Pistazien

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20 Min.

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411 kcal

Cocktail mit Ananas Rezept

Gute-Laune-Rezept

Cocktail mit Ananas

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78 kcal

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Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei Rezept

Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei

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25 Min.

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281 kcal

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Pfifferling-Buletten Rezept

Klassiker für Vegetarier

Pfifferling-Buletten

(2)

40 Min.

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272 kcal

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Gebratene Mie Nudeln mit Pute Rezept

Gebratene Mie Nudeln mit Pute

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30 Min.

30 Min.

Rinder-Minutensteaks Rezept

5-Zutaten-Küche

Rinder-Minutensteaks

mit glasierten Pastinaken

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25 Min.

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570 kcal

75

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Indische Schnitzelröllchen mit Kokos-Reis Rezept

Gesunder Feierabend

Indische Schnitzelröllchen mit Kokos-Reis

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40 Min.

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Avocado-Orangen-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Avocado-Orangen-Salat

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20 Min.

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466 kcal

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Grillmais Rezept

Vegan für Genießer

(2)

30 Min.

30 Min.

328 kcal

82

Rotkohl-Orangen-Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

Rotkohl-Orangen-Salat

(2)

30 Min.

45 Min.

189 kcal

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Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt Rezept

Besonders eiweißreich

Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt

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45 Min.

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704 kcal

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Wan-Tan-Suppe Rezept

Regionale Küche

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45 Min.

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805 kcal

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Pumpkin Spice Latte Rezept

Smarter Klassiker

Pumpkin Spice Latte

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15 Min.

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109 kcal

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Salat mit Speck, Ei und Parmesan Rezept

Salat mit Speck, Ei und Parmesan

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Einhorn-Aufstrich Rezept

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

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150 kcal

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Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen Rezept

Veganer Sattmacher

Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen

(2)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

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Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten Rezept

Entzündungslindernd

Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten

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40 Min.

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473 kcal

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Auberginen-Pasta Rezept

Saisonale Küche

Auberginen-Pasta

(2)

30 Min.

30 Min.

738 kcal

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Überbackener Fisch mit Spinat Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Überbackener Fisch mit Spinat

(2)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

86

Weiße Bohnen-Dip Rezept

Eiweißreich und vegan

Weiße Bohnen-Dip

(2)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

93

Salat mit Feigen und Walnüssen Rezept

Saisonale Küche

Salat mit Feigen und Walnüssen

(2)

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402 kcal

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Rote-Bete-Spätzle mit Rucola und Walnüssen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Rote-Bete-Spätzle mit Rucola und Walnüssen

(2)

40 Min.

40 Min.

567 kcal

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Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce Rezept

Schnell und einfach

Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce

(2)

20 Min.

30 Min.

341 kcal

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Rhabarberlimonade Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Rhabarberlimonade

(2)

10 Min.

50 Min.

81 kcal

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Kartoffelpüree von blauen Kartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelpüree von blauen Kartoffeln

(2)

35 Min.

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226 kcal

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Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit mariniertem Gemüse

(2)

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35 Min.

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Backofenkartoffeln Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Backofenkartoffeln

(2)

10 Min.

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Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken Rezept

Klassiker mal anders

Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken

(2)

40 Min.

40 Min.

483 kcal

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