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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zitronensuppe mit Reis Rezept

Seelenwärmer

Zitronensuppe mit Reis

(1)

25 Min.

35 Min.

254 kcal

90

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse Rezept

Clean Eating für Gäste

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

(1)

45 Min.

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773 kcal

91

Aprikosenspieße mit Rosmarin Rezept

Clever naschen

Aprikosenspieße mit Rosmarin

(1)

15 Min.

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155 kcal

85

Bunte Melonen-Pizza Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Melonen-Pizza

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15 Min.

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85 kcal

79

Linsensuppe mit Petersilien-Pesto Rezept

Seelenwärmer

Linsensuppe mit Petersilien-Pesto

(1)

35 Min.

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395 kcal

93

Kafta-Kebabs mit Muhammara-Sauce Rezept

Besonders eiweißreich

Kafta-Kebabs mit Muhammara-Sauce

(1)

45 Min.

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582 kcal

92

Südindisches Seehecht-Curry Rezept

Regionale Küche

Südindisches Seehecht-Curry

(1)

35 Min.

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485 kcal

94

Rote-Bete-Crêpes mit Radicchio Rezept

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Crêpes mit Radicchio

(1)

50 Min.

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430 kcal

90

Bunter Rübensalat mit Pekannüssen Rezept

Feine Gemüseküche

Bunter Rübensalat mit Pekannüssen

(1)

25 Min.

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332 kcal

94

Wolfsbarsch aus dem Ofen Rezept

Saisonale Küche

Wolfsbarsch aus dem Ofen

(1)

30 Min.

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477 kcal

87

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

(1)

35 Min.

35 Min.

312 kcal

96

Kokos-Milchnudeln Rezept

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Milchnudeln

(1)

15 Min.

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538 kcal

98

Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat

(1)

50 Min.

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667 kcal

92

Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl Rezept

Besonders eiweißreich

Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl

(1)

35 Min.

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451 kcal

89

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan Rezept

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

(1)

30 Min.

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294 kcal

93

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele Rezept

Schnell und einfach

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele

(1)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

93

Himbeer-Ricotta-Päckchen Rezept

Grillen auf leichte Art

Himbeer-Ricotta-Päckchen

(1)

15 Min.

25 Min.

322 kcal

61

Mohn-Frischkäse-Krapfen mit Cranberrys Rezept

Naschen ohne Reue

Mohn-Frischkäse-Krapfen mit Cranberrys

(1)

25 Min.

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662 kcal

73

Zucchini-Sticks Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Sticks

(1)

20 Min.

50 Min.

250 kcal

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Pflaumen-Crumble vegan Rezept

Clever naschen

Pflaumen-Crumble vegan

(1)

20 Min.

50 Min.

336 kcal

62

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur Rezept

Veganer Sattmacher

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur

(1)

40 Min.

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450 kcal

97

Kohlrabi-Grünkohl-Gratin mit Haselnuss-Kruste Rezept

Feine Gemüseküche

Kohlrabi-Grünkohl-Gratin mit Haselnuss-Kruste

(1)

20 Min.

30 Min.

358 kcal

87

Wintersuppe mit Artischocken-Nuss-Topping Rezept

Seelenwärmer

Wintersuppe mit Artischocken-Nuss-Topping

(1)

30 Min.

30 Min.

387 kcal

94

Baked Oats vegan Rezept

Smart frühstücken

Baked Oats vegan

(1)

30 Min.

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592 kcal

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Hormonausgleichende Bowl Rezept

Vegan für Genießer

Hormonausgleichende Bowl

(1)

35 Min.

35 Min.

814 kcal

100

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Skrei Hot Pot Rezept

Besonders eiweißreich

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Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

mit Apfel-Chili-Chutney

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35 Min.

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435 kcal

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Butternusskürbissuppe mit Mais Rezept

Butternusskürbissuppe mit Mais

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20 Min.

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Kartoffel-Frittata mit Chorizo Rezept

Kartoffel-Frittata mit Chorizo

(1)

15 Min.

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Frittierte Auberginenhobel Rezept

Frittierte Auberginenhobel

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20 Min.

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Aprikosenauflauf mit Mandeln Rezept

Aprikosenauflauf mit Mandeln

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Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh) Rezept

Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh)

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Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße Rezept

Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße

(1)

25 Min.

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247 kcal

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Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art Rezept

Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art

(1)

30 Min.

45 Min.

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Radicchio mit Zwiebel und Orange Rezept

Radicchio mit Zwiebel und Orange

(1)

30 Min.

30 Min.

173 kcal

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Hackklößchen mit grünem Salat Rezept

Hackklößchen mit grünem Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

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Quiche mit Ricotta, Oliven, Cocktailtomaten und Basilikum Rezept

Quiche mit Ricotta, Oliven, Cocktailtomaten und Basilikum

(1)

15 Min.

40 Min.

2829 kcal

75

Pasta mit Spargel und Geflügel Rezept

Pasta mit Spargel und Geflügel

(1)

20 Min.

35 Min.

697 kcal

64

Meeresfrüchtesalat mit Avocado Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Avocado

(1)

30 Min.

30 Min.

239 kcal

83

Entenbrust mit Porree Rezept

Entenbrust mit Porree

(1)

40 Min.

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866 kcal

75

Rotkrautsalat Rezept

(1)

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30 Min.

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Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen Rezept

Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen

(1)

30 Min.

50 Min.

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Käse-Tortilla mit Rind Rezept

Käse-Tortilla mit Rind

(1)

30 Min.

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807 kcal

87

Rotes Garnelen-Curry Rezept

Rotes Garnelen-Curry

(1)

10 Min.

30 Min.

484 kcal

89

Römersalat mit Hähnchenbrust Rezept

Low Carb Lunch

Römersalat mit Hähnchenbrust

(1)

30 Min.

30 Min.

947 kcal

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Salat aus jungem Spinat und feurigen Pekannüssen Rezept

Salat aus jungem Spinat und feurigen Pekannüssen

(1)

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617 kcal

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Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos Rezept

Enthält viele gute Fette

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos

(1)

30 Min.

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481 kcal

87

Sardinenbällchen Rezept

Sardinenbällchen

(1)

25 Min.

35 Min.

334 kcal

79