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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

(1)

35 Min.

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312 kcal

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Kokos-Milchnudeln Rezept

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Milchnudeln

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15 Min.

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Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

Klassiker für Vegetarier

Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat

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50 Min.

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Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl Rezept

Besonders eiweißreich

Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl

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35 Min.

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Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan Rezept

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

(1)

30 Min.

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93

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele Rezept

Schnell und einfach

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele

(1)

30 Min.

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506 kcal

93

Himbeer-Ricotta-Päckchen Rezept

Grillen auf leichte Art

Himbeer-Ricotta-Päckchen

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15 Min.

25 Min.

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Mohn-Frischkäse-Krapfen mit Cranberrys Rezept

Naschen ohne Reue

Mohn-Frischkäse-Krapfen mit Cranberrys

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25 Min.

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Zucchini-Sticks Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Sticks

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Pflaumen-Crumble vegan Rezept

Clever naschen

Pflaumen-Crumble vegan

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20 Min.

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Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur Rezept

Veganer Sattmacher

Gemüse mit Kichererbsen und Bulgur

(1)

40 Min.

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Kohlrabi-Grünkohl-Gratin mit Haselnuss-Kruste Rezept

Feine Gemüseküche

Kohlrabi-Grünkohl-Gratin mit Haselnuss-Kruste

(1)

20 Min.

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Wintersuppe mit Artischocken-Nuss-Topping Rezept

Seelenwärmer

Wintersuppe mit Artischocken-Nuss-Topping

(1)

30 Min.

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94

Baked Oats vegan Rezept

Smart frühstücken

Baked Oats vegan

(1)

30 Min.

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Hormonausgleichende Bowl Rezept

Vegan für Genießer

Hormonausgleichende Bowl

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35 Min.

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Skrei Hot Pot Rezept

Besonders eiweißreich

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Kürbiscremesuppe Rezept

Kürbiscremesuppe

mit Apfel-Chili-Chutney

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Butternusskürbissuppe mit Mais Rezept

Butternusskürbissuppe mit Mais

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Kartoffel-Frittata mit Chorizo Rezept

Kartoffel-Frittata mit Chorizo

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Frittierte Auberginenhobel Rezept

Frittierte Auberginenhobel

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Aprikosenauflauf mit Mandeln Rezept

Aprikosenauflauf mit Mandeln

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Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh) Rezept

Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh)

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Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße Rezept

Gemüsespieße vom Grill mit scharfer Soße

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Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art Rezept

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Radicchio mit Zwiebel und Orange Rezept

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Hackklößchen mit grünem Salat Rezept

Hackklößchen mit grünem Salat

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Quiche mit Ricotta, Oliven, Cocktailtomaten und Basilikum Rezept

Quiche mit Ricotta, Oliven, Cocktailtomaten und Basilikum

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Pasta mit Spargel und Geflügel Rezept

Pasta mit Spargel und Geflügel

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Meeresfrüchtesalat mit Avocado Rezept

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Entenbrust mit Porree Rezept

Entenbrust mit Porree

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Rotkrautsalat Rezept

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Buletten auf mexikanische Art mit Bohnen Rezept

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Käse-Tortilla mit Rind Rezept

Käse-Tortilla mit Rind

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Rotes Garnelen-Curry Rezept

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Römersalat mit Hähnchenbrust Rezept

Low Carb Lunch

Römersalat mit Hähnchenbrust

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Salat aus jungem Spinat und feurigen Pekannüssen Rezept

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Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos Rezept

Enthält viele gute Fette

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos

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30 Min.

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Sardinenbällchen Rezept

Sardinenbällchen

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Miesmuschel-Gemüsesuppe Rezept

Klassiker mal anders

Miesmuschel-Gemüsesuppe

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Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern Rezept

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Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip Rezept

Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip

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Orientalischer Veggie-Fischburger Rezept

Vegetarisch für Genießer

Orientalischer Veggie-Fischburger

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Pasta mit Lachssoße Rezept

Pasta mit Lachssoße

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Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti Rezept

Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti

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Bigos – Polnischer Krauttopf Rezept

Bigos – Polnischer Krauttopf

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Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat Rezept

Besonders eiweißreich

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat

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Hähnchen-Couscous mit Avocado Rezept

Hähnchen-Couscous mit Avocado

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