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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
One-Pot-Pasta mit Lachs Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(9)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

94
Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig Rezept

15 Min.

15 Min.

294 kcal

83
Grüner Power-Salat Rezept
Smarte Resteküche
5
(8)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90
Veganer Tomatenaufstrich Rezept
Seelenwärmer
5
(8)

15 Min.

15 Min.

139 kcal

79
Brotaufstrich mit Tomaten Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(8)

15 Min.

15 Min.

323 kcal

79
Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept
Erfrischend und leicht

mit Kresse und Zitrone

5
(8)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

93
Erdbeer-Kokos-Milch Rezept
Schnelles Frühstück
5
(8)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

92
Brokkolisalat mit Ziegenkäse Rezept
Figurbewusst genießen
5
(8)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

97
Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip Rezept

20 Min.

20 Min.

362 kcal

93
Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch Rezept

20 Min.

20 Min.

458 kcal

85
Gefüllte Eier mit Kapern Rezept
Klassiker mal anders
5
(8)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

84
Salat nach griechischer Art Rezept

20 Min.

20 Min.

311 kcal

93
Indisches Garnelen-Curry mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(8)

20 Min.

20 Min.

563 kcal

85
Gebratener Rosenkohl mit Mandeln Rezept
Saisonale Küche
5
(8)

30 Min.

30 Min.

275 kcal

93
Boeuf Stroganoff Rezept
Regionale Küche
5
(8)

15 Min.

30 Min.

382 kcal

84
Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos Rezept

20 Min.

20 Min.

421 kcal

82
Chicorée-Orangen-Salat mit Walnüssen Rezept
Erfrischend und leicht
5
(8)

20 Min.

20 Min.

244 kcal

87
Brokkoli-Reis-Pfanne Rezept
Schnelle Single-Küche
5
(8)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

90
Guacamole Rezept
Gut für's Herz
5
(8)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

100
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
5
(7)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

83
Erdbeer-Gazpacho Rezept
Erfrischend und leicht
5
(7)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Kaiserschmarrn mit Birnenspalten Rezept
Smarter Klassiker
5
(7)

30 Min.

30 Min.

514 kcal

76
Blaubeer-Hummus mit Datteln Rezept
Klassiker mal anders
5
(7)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

88
Radieschengrün-Pesto Rezept
Smarte Resteküche
5
(7)

15 Min.

15 Min.

295 kcal

96
Multikorn-Porridge Rezept
Smart frühstücken

mit gebackenem Pfirsich

5
(7)

25 Min.

25 Min.

374 kcal

79
Thunfisch-Pasta Rezept
Enthält viele gute Fette

in würziger Tomatensauce

5
(7)

25 Min.

25 Min.

622 kcal

85
Brunnenkresse-Smoothie Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(7)

15 Min.

15 Min.

38 kcal

100
Brot mit Avocado und Ei Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(7)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

96
Krabbensalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(7)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

93
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr Rezept

15 Min.

15 Min.

188 kcal

95
Käseomelett mit Frühlingszwiebeln Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(7)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

83
Reis-Linsen-Salat mit Möhren, Spitzkohl und Haselnuss-Dressing Rezept

30 Min.

30 Min.

459 kcal

Zitronen-Risotto mit glasiertem Pak Choi Rezept

30 Min.

30 Min.

Salatrollen mit Ingwer-Dip Rezept
Leichtes Fingerfood
5
(7)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

82
Vegane Pasta mit Blumenkohl Rezept
Schnell und einfach
5
(7)

30 Min.

30 Min.

660 kcal

98
Pilz-Spinat-Pfanne mit Perlgraupen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(7)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

94
Sauerkrautsuppe vegan Rezept
Figurbewusst genießen
5
(7)

30 Min.

30 Min.

201 kcal

100
Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen Rezept

20 Min.

20 Min.

227 kcal

97
Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons Rezept

25 Min.

25 Min.

347 kcal

86
Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(6)

25 Min.

25 Min.

138 kcal

87
Vegane Schokopralinen mit Glasur Rezept
Clean Eating Snack
5
(6)

15 Min.

15 Min.

43 kcal

75
Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl Rezept
Smart frühstücken
5
(6)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

94
Blaubeer-Kokos-Smoothie Rezept
Smart snacken
5
(6)

10 Min.

10 Min.

186 kcal

83
Baru-Nuss-Bowl Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(6)

30 Min.

30 Min.

188 kcal

94
Gebackenes Oatmeal Rezept
Smart frühstücken
5
(6)

10 Min.

30 Min.

247 kcal

83
Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(6)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

93
Avocado-Pommes Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(6)

10 Min.

30 Min.

498 kcal

89
Zucchini Pesto Rezept
Vegan für Genießer
5
(6)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

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