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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Selbstgemachte Croûtons Rezept

Smarte Resteküche

Selbstgemachte Croûtons

(1)

5 Min.

10 Min.

184 kcal

87

Gemüsesalat mit Thunfisch Rezept

Gemüsesalat mit Thunfisch

(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

97

Joghurtsalatsauce Rezept

Joghurtsalatsauce

(1)

10 Min.

10 Min.

54 kcal

73

Grillgemüse-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Grillgemüse-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

100

Lavendelsalz Rezept

(1)

5 Min.

5 Min.

Gurkensalat mit Joghurtdressing Rezept

Gurkensalat mit Joghurtdressing

(1)

20 Min.

20 Min.

91 kcal

83

Erdbeerdrink Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

355 kcal

79

Morcheln in Sahnesoße Rezept

Morcheln in Sahnesoße

(1)

25 Min.

25 Min.

75 kcal

68

Zuckerschoten-Paprika-Raclette Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zuckerschoten-Paprika-Raclette

(1)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

85

Gemüsepfanne mit Putenstreifen Rezept

Gemüsepfanne mit Putenstreifen

(1)

25 Min.

25 Min.

319 kcal

81

Gebackene Eier mit Schinken und Käse Rezept

Gebackene Eier mit Schinken und Käse

(1)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

69

Schoko-Birne-Dessert Rezept

Clever naschen

Schoko-Birne-Dessert

(1)

25 Min.

25 Min.

290 kcal

46

Knusprig frittierter Kürbis Rezept

Knusprig frittierter Kürbis

(1)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

79

Exotischer Fruchtsalat Rezept

Clever naschen

Exotischer Fruchtsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

213 kcal

84

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten Rezept

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

431 kcal

(1)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

89

Balsamico-Feigen Rezept

Balsamico-Feigen

(1)

5 Min.

10 Min.

200 kcal

67

Cremiger Joghurt mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Cremiger Joghurt mit Beeren

(1)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

90

Mais-Avocado-Salat Rezept

Veganer Sattmacher

Mais-Avocado-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

98

Gemüse-Frühlingsrollen Rezept

Gemüse-Frühlingsrollen

(1)

30 Min.

30 Min.

Gurken mit Thunfischfüllung Rezept

Gurken mit Thunfischfüllung

(1)

20 Min.

20 Min.

472 kcal

90

Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

(1)

15 Min.

30 Min.

472 kcal

88

Smoothie mit Kirschen Rezept

Smart snacken

Smoothie mit Kirschen

(1)

10 Min.

10 Min.

232 kcal

67

Spargelsalat mit Zitrone Rezept

Spargelsalat mit Zitrone

(1)

20 Min.

30 Min.

271 kcal

67

Spiegelei Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67

Steak vom Grill Rezept

Steak vom Grill

(1)

5 Min.

11 Min.

337 kcal

87

Beeren-Smoothie mit Joghurt Rezept

Beeren-Smoothie mit Joghurt

(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

83

Bunter Salat mit Radieschen und Tomaten Rezept

Bunter Salat mit Radieschen und Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

177 kcal

83

Streusel Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Streusel Grundrezept

(1)

5 Min.

5 Min.

115 kcal

67

Erdbeer-Protein-Shake Rezept

Erdbeer-Protein-Shake

(1)

10 Min.

10 Min.

322 kcal

92

Asiatische scharfe Sauce Rezept

Asiatische scharfe Sauce

(1)

25 Min.

25 Min.

34 kcal

74

Spargelröllchen mit Serrano Schinken und Jarlsberg Rezept

Spargelröllchen mit Serrano Schinken und Jarlsberg

(1)

5 Min.

5 Min.

280 kcal

62

Tropischer Cocktail Rezept

Tropischer Cocktail

(1)

5 Min.

5 Min.

307 kcal

43

Spargelsalat mit Schinken Rezept

Spargelsalat mit Schinken

(1)

20 Min.

30 Min.

Caesar Salad mit Sardellen Rezept

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

84

Cocktailsoße Rezept

Smarter Klassiker

(1)

5 Min.

5 Min.

128 kcal

58

Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing Rezept

Low Carb Lunch

Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing

(1)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

74

Bohnensalat mit Ei Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

(1)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

99

Schnelle Tortellini Rezept

Schnelle Tortellini

(1)

15 Min.

15 Min.

641 kcal

62

Schnelle Gemüsesuppe Rezept

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

96

Sesamdip Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

443 kcal

62

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty

(1)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

97

Melonen-Gurkensalat mit Feta Rezept

Melonen-Gurkensalat mit Feta

(1)

20 Min.

20 Min.

322 kcal

97

Geschmorte Gurken Rezept

Geschmorte Gurken

(1)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

60

Klassische Pilzsuppe Rezept

Klassische Pilzsuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

75

Frikadelle Grundrezept Rezept

Smarte Hausmannskost

Frikadelle Grundrezept

(1)

25 Min.

25 Min.

333 kcal

85

Pasta mit Rosenkohl und Speck Rezept

Pasta mit Rosenkohl und Speck

(1)

25 Min.

25 Min.

571 kcal

62

Irischer Kaffee mit Whisky Rezept

Irischer Kaffee mit Whisky

(1)

5 Min.

5 Min.

333 kcal

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