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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kokos-Obstsalat Rezept

Schnell und einfach

Kokos-Obstsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

243 kcal

96

Obstspieße vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Obstspieße vom Grill

(1)

15 Min.

20 Min.

184 kcal

82

Grießnocken mit Erdbeerkompott Rezept

Clever naschen

Grießnocken mit Erdbeerkompott

(1)

30 Min.

30 Min.

498 kcal

76

Shrimps-Spieße vom Grill Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Shrimps-Spieße vom Grill

(1)

15 Min.

50 Min.

232 kcal

92

Kleine Pfannkuchen mit Basilikumcreme und Erdbeeren Rezept

Kleine Pfannkuchen mit Basilikumcreme und Erdbeeren

(1)

30 Min.

45 Min.

879 kcal

68

Koteletts mit Bratkartoffeln Rezept

Koteletts mit Bratkartoffeln

(1)

10 Min.

30 Min.

459 kcal

86

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen Rezept

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen

(1)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

94

Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen Rezept

Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen

(1)

30 Min.

60 Min.

649 kcal

95

Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen Rezept

Spinat-Kokos-Suppe mit Hähnchen, Zitronengras und Chiliringen

(1)

30 Min.

55 Min.

382 kcal

90

Grünes Curry mit Hähnchen auf thailändische Art Rezept

Grünes Curry mit Hähnchen auf thailändische Art

(1)

30 Min.

45 Min.

474 kcal

93

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe Rezept

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

(1)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

95

Kokossuppe mit Hähnchen Rezept

Kokossuppe mit Hähnchen

(1)

30 Min.

30 Min.

531 kcal

90

Gemüse-Pakoras Rezept

Gemüse-Pakoras

(1)

20 Min.

40 Min.

2187 kcal

98

Kleine Yorkshire-Puddings mit Roastbeef und Meerrettichcreme Rezept

Kleine Yorkshire-Puddings mit Roastbeef und Meerrettichcreme

(1)

15 Min.

30 Min.

120 kcal

76

Banana kayla Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

260 kcal

87

Aprikosenchutney Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Aprikosenchutney

(1)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

75

Fischcurry mit Bockhornkleesamen Rezept

Fischcurry mit Bockhornkleesamen

(1)

25 Min.

45 Min.

574 kcal

90

Spitzpaprika mit Schafkäsefüllung Rezept

Spitzpaprika mit Schafkäsefüllung

(1)

30 Min.

30 Min.

Käse-Tortillas mit Erbsencreme Rezept

Käse-Tortillas mit Erbsencreme

(1)

40 Min.

60 Min.

602 kcal

93

Vegetarisch gefüllte Paprikaschoten vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Vegetarisch gefüllte Paprikaschoten vom Grill

(1)

40 Min.

40 Min.

416 kcal

89

Pancakes mit Heidelbeeren und Zitronencreme Rezept

Pancakes mit Heidelbeeren und Zitronencreme

(1)

20 Min.

50 Min.

Kleine Himbeer-Cheesecakes Rezept

Kleine Himbeer-Cheesecakes

(1)

30 Min.

60 Min.

799 kcal

60

Gemüsesalat mit Mais Rezept

Clean Eating fürs Büro

Gemüsesalat mit Mais

(1)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

92

Pikanter Blattsalat Rezept

Pikanter Blattsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

274 kcal

75

Gebratene Äpfel mit Zwiebel-Rucola-Salat Rezept

Gebratene Äpfel mit Zwiebel-Rucola-Salat

(1)

30 Min.

60 Min.

263 kcal

100

Grissini mit Gorgonzola-Dip Rezept

Grissini mit Gorgonzola-Dip

(1)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

83

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke Rezept

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke

(1)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

89

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella Rezept

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

86

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat Rezept

Knusprige Hähnchenteile und bunter Tomatensalat

(1)

20 Min.

45 Min.

858 kcal

85

Salat aus Rapunzel, Entenleber, Feigen und Rhabarber Rezept

Salat aus Rapunzel, Entenleber, Feigen und Rhabarber

(1)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

83

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler Rezept

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler

(1)

30 Min.

30 Min.

292 kcal

92

Würzige Reispfanne Rezept

Würzige Reispfanne

(1)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

95

Würzige Pfeffersoße Rezept

Würzige Pfeffersoße

(1)

10 Min.

10 Min.

31 kcal

71

Apfelkuchen mit Kokosbaiser Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfelkuchen mit Kokosbaiser

(1)

60 Min.

60 Min.

245 kcal

70

Mangolassi Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

1340 kcal

83

Fischcurry mit Seeteufelfilet Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Fischcurry mit Seeteufelfilet

(1)

10 Min.

20 Min.

230 kcal

83

Gelbes Curry mit Hähnchen und thailändischem Basilikum Rezept

Verdauungsfördernd

Gelbes Curry mit Hähnchen und thailändischem Basilikum

(1)

20 Min.

35 Min.

324 kcal

93

Zander mit Meerrettich und Rote-Bete-Gemüse Rezept

Zander mit Meerrettich und Rote-Bete-Gemüse

(1)

50 Min.

50 Min.

369 kcal

88

Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren Rezept

Besonders eiweißreich

Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren

(1)

30 Min.

30 Min.

673 kcal

97

Suppe aus Chicorée Rezept

Suppe aus Chicorée

(1)

20 Min.

45 Min.

223 kcal

76

Flusskrebs mit malaiischen Gewürzen und Porree Rezept

Flusskrebs mit malaiischen Gewürzen und Porree

(1)

25 Min.

55 Min.

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Low Carb Lunch

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern

(1)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

100

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien) Rezept

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien)

(1)

35 Min.

60 Min.

266 kcal

96

Kiwi-Putenbrust-Sandwich Rezept

Kiwi-Putenbrust-Sandwich

(1)

15 Min.

15 Min.

180 kcal

87

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

(1)

30 Min.

60 Min.

369 kcal

88

Kürbissuppe mit Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

93

Salat-Röllchen mit Kräuterdip Rezept

Salat-Röllchen mit Kräuterdip

(1)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

92