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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Brotsalat aus der Toskana Rezept
Brotsalat aus der Toskana
5
(1)

25 Min.

28 Min.

Griechischer Bauernsalat Rezept
Griechischer Bauernsalat

mit marinierten Oliven

5
(1)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

94
Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept
Tomaten mit Bulgurfüllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

90
Käse-Omelett mit Paprika Rezept
Käse-Omelett mit Paprika
5
(1)

10 Min.

15 Min.

367 kcal

79
Weihnachtstee Rezept
Seelenwärmer
Weihnachtstee
5
(1)

5 Min.

5 Min.

1 kcal

96
Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

448 kcal

88
Rote-Bete-Salat mit Apfel und Feta Rezept
Gesunder Feierabend
Rote-Bete-Salat mit Apfel und Feta
5
(1)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

87
Pad Thai Rezept
Smarter Klassiker
Pad Thai
5
(1)

15 Min.

30 Min.

817 kcal

86
Frühstücksbrei Rezept
Smart frühstücken
Frühstücksbrei

Germknödel-Style

5
(1)

15 Min.

15 Min.

466 kcal

87
Emmer-Spaghetti Rezept
Seelenwärmer
Emmer-Spaghetti

mit Kräuter-Pesto

5
(1)

20 Min.

20 Min.

601 kcal

83
Fischcarpaccio Rezept
Clean-Eating-Mittag
Fischcarpaccio
5
(1)

25 Min.

25 Min.

285 kcal

75
Kürbis-Carpaccio Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

5
(1)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

88
Chili-Aioli Rezept
Klassiker mal anders
Chili-Aioli
5
(1)

15 Min.

15 Min.

452 kcal

96
Gebratener Dorsch auf Gemüse Rezept
Gebratener Dorsch auf Gemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

482 kcal

88
Rotwein-Feigen Rezept
Schnell und einfach
Rotwein-Feigen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

265 kcal

54
Tomatensalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Tomatensalat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

251 kcal

96
Pastasalat mit Erdbeeren Rezept
Smarte Energiebombe
Pastasalat mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

84
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen und Trauben Rezept
Saisonale Küche
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen und Trauben
5
(1)

20 Min.

20 Min.

340 kcal

86
Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen Rezept
Klassiker mal anders
Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen
5
(1)

27 Min.

27 Min.

330 kcal

Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing Rezept
Enthält viele gute Fette
Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

100
Gorgonzolasauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gorgonzolasauce
5
(1)

10 Min.

10 Min.

231 kcal

87
Veganer Caesar Salad Rezept
Leichtes Mittagessen
Veganer Caesar Salad
5
(1)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

71
Klassischer Caesar Salad Rezept
Schnell und einfach
Klassischer Caesar Salad
5
(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

73
Möhren-Sellerie-Salat Rezept
Figurbewusst genießen
Möhren-Sellerie-Salat
5
(1)

15 Min.

30 Min.

183 kcal

90
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

98
Kohlrabisalat mit Joghurtdressing Rezept
Kohlrabisalat mit Joghurtdressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

123 kcal

100
Hähnchen-Gemüse-Tortillas Rezept
Hähnchen-Gemüse-Tortillas
5
(1)

25 Min.

30 Min.

271 kcal

92
Bananenpudding mit Kokos und Sagoperlen Rezept
Vegan für Genießer
Bananenpudding mit Kokos und Sagoperlen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

64
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Cordon bleu Rezept
Smarter Klassiker
Cordon bleu

mit Chesterkäse

5
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

71
Schnelle Gemüsesuppe Rezept
Perfekt fürs Büro
Schnelle Gemüsesuppe
5
(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

96
Koreanische Ingwerbirnen Rezept
Clever naschen
Koreanische Ingwerbirnen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Blumenkohl in Currysauce Rezept
Blumenkohl in Currysauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

110 kcal

98
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta
5
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

Gebackene Bananen Rezept
Macht glücklich
Gebackene Bananen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

377 kcal

51
Lachsfilet auf Gemüse-Couscous Rezept
Lachsfilet auf Gemüse-Couscous
5
(1)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

84
Müsli mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
Müsli mit Beeren
5
(1)

10 Min.

10 Min.

315 kcal

75
Spargelsalat mit Schinken Rezept
Spargelsalat mit Schinken
5
(1)

20 Min.

30 Min.

Spargel-Erdbeer-Salat Rezept
Saisonale Küche
Spargel-Erdbeer-Salat

mit Feta

5
(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

79
Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch Rezept
Figurbewusst genießen
Mango-Lassi-Shake mit Buttermilch
5
(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Gegrillte Honig-Ananas Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gegrillte Honig-Ananas
5
(1)

20 Min.

20 Min.

157 kcal

67
Aprikosen-Joghurt Rezept
Smart snacken
Aprikosen-Joghurt
5
(1)

20 Min.

20 Min.

236 kcal

67
Spinat-Apfel-Smoothie Rezept
Spinat-Apfel-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

97
Gurken-Drink mit Wasabi Rezept
Gurken-Drink mit Wasabi
5
(1)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

96
Rosarote Pasta mit Pesto im Thermomix Rezept
Rosarote Pasta mit Pesto im Thermomix

mit Ziegenkäse und Spinat

5
(1)

30 Min.

30 Min.

634 kcal

92
Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost Rezept
Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost
5
(1)

25 Min.

25 Min.

305 kcal

97
Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce
5
(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

83
Curry-Gemüsesuppe Rezept
Schlank und vegan
Curry-Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

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