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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

Geflügelsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

85

Putenstreifen mit Koriander und Limetten Rezept

Putenstreifen mit Koriander und Limetten

(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

84

Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot

(1)

25 Min.

25 Min.

593 kcal

67

Cremige Brennnesselsuppe Rezept

Cremige Brennnesselsuppe

(1)

20 Min.

28 Min.

616 kcal

68

Hähnchen mit Zucchini Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Hähnchen mit Zucchini

(1)

30 Min.

30 Min.

456 kcal

69

Griechische Kartoffelscheiben Rezept

Griechische Kartoffelscheiben

(1)

20 Min.

30 Min.

171 kcal

96

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen Rezept

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

25 Min.

Schnelle Torteletts mit Himbeercreme Rezept

Schnelle Torteletts mit Himbeercreme

(1)

15 Min.

15 Min.

Tomatenreis mit Garnelen Rezept

Tomatenreis mit Garnelen

(1)

30 Min.

30 Min.

465 kcal

89

Lachsfilet auf Gemüsereis Rezept

Lachsfilet auf Gemüsereis

(1)

30 Min.

30 Min.

619 kcal

93

Beeren-Smoothie mit Joghurt Rezept

Beeren-Smoothie mit Joghurt

(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

83

Beeren-Shake Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

354 kcal

83

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Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen Rezept

Besonders eiweißreich

Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen

(1)

30 Min.

30 Min.

584 kcal

Erdbeer-Orangen-Smoothie Rezept

Erdbeer-Orangen-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

231 kcal

85

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Asia-Bowl mit Basmati-Reis, Hähnchenspießen, Pak Choi, Shiitakepilzen, Paprika und Sesamsauce Rezept

Laktosefrei genießen

Asia-Bowl mit Basmati-Reis, Hähnchenspießen, Pak Choi, Shiitakepilzen, Paprika und Sesamsauce

(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

Zitronen-Reis-Suppe Rezept

Zitronen-Reis-Suppe

(1)

30 Min.

30 Min.

426 kcal

90

Erdbeer-Kirsch-Smoothie Rezept

Erdbeer-Kirsch-Smoothie

(1)

10 Min.

10 Min.

151 kcal

73

Gemüse-Risotto Rezept

Gemüse-Risotto

(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

82

Risotto mit Porree Rezept

Risotto mit Porree

(1)

30 Min.

30 Min.

475 kcal

67

Sommerlicher Obstsalat mit Minze Rezept

Clean Eating fürs Büro

Sommerlicher Obstsalat mit Minze

(1)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

93

Reis mit Gemüse und Stremellachs Rezept

Reis mit Gemüse und Stremellachs

(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

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Zucchini-Reis-Pfanne Rezept

Schnell und einfach

Zucchini-Reis-Pfanne

(1)

30 Min.

30 Min.

Reis-Porridge mit Mango Rezept

Smart frühstücken

Reis-Porridge mit Mango

(1)

15 Min.

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739 kcal

82

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Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis

(1)

25 Min.

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775 kcal

Bananen-Molke-Drink Rezept

Bananen-Molke-Drink

(1)

5 Min.

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142 kcal

69

Mango-Smoothie mit Vanilleeis Rezept

Mango-Smoothie mit Vanilleeis

(1)

15 Min.

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Garnelen-Fondue mit verschiedenen Saucen Rezept

Garnelen-Fondue mit verschiedenen Saucen

(1)

30 Min.

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3332 kcal

84

Salatröllchen mit Schinken Rezept

Salatröllchen mit Schinken

(1)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

84

Pfifferling-Schinken-Soße zu grünen und weißen-Nudeln Rezept

Pfifferling-Schinken-Soße zu grünen und weißen-Nudeln

(1)

30 Min.

30 Min.

671 kcal

62

Joghurt mit Haferflocken und Beeren Rezept

Schnelles Frühstück

Joghurt mit Haferflocken und Beeren

(1)

10 Min.

10 Min.

184 kcal

83

Müsli mit Beeren und Joghurt Rezept

Zum Mitnehmen

Müsli mit Beeren und Joghurt

(1)

20 Min.

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303 kcal

88

Wraps mit Garnelen Rezept

Wraps mit Garnelen

(1)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

89

Pflaumenjoghurt mit Nüssen Rezept

Pflaumenjoghurt mit Nüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

79

Wirsing-Pesto Rezept

Gesundes Grundrezept

mit Vollkorn-Fusilli

(1)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

94

Kartoffelgnocchi in Weißwein-Safran-Sauce Rezept

Kartoffelgnocchi in Weißwein-Safran-Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

315 kcal

70

Babybrei aus grünem Gemüse Rezept

Babybrei aus grünem Gemüse

(1)

15 Min.

30 Min.

110 kcal

89

Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln Rezept

Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

30 Min.

512 kcal

95

Chop-Suey aus Gemüse Rezept

Chop-Suey aus Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

77

Saltimbocca alla romana herstellen Rezept

Saltimbocca alla romana herstellen

(1)

20 Min.

25 Min.

541 kcal

58

Käseomelett Rezept

(1)

15 Min.

22 Min.

546 kcal

79

Rühreier mit Tomaten und Paprika Rezept

Rühreier mit Tomaten und Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

298 kcal

93

Süße Puffer aus Butternut-Kürbis Rezept

Süße Puffer aus Butternut-Kürbis

(1)

10 Min.

25 Min.

213 kcal

50

Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept

Pasta-Gemüse-Pfanne

(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

97

Croissantauflauf mit Kirschen Rezept

Croissantauflauf mit Kirschen

(1)

15 Min.

30 Min.

Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen Rezept

Gebratene asiatische Nudeln mit Rindfleischstreifen

(1)

20 Min.

30 Min.

Reispfanne mit Würstchen Rezept

Reispfanne mit Würstchen

(1)

30 Min.

30 Min.

1204 kcal

76

Halloween-Brotaufstriche Rezept

Halloween-Brotaufstriche

(1)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

84

Belegte Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Belegte Brötchen

mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse

(1)

10 Min.

10 Min.

377 kcal

71