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Pistazien-Shake Rezept

Erfrischend und leicht

Pistazien-Shake

(1)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

Kiwi-Smoothie Rezept

Smart snacken

(1)

15 Min.

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154 kcal

87

Brandteig Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

71

Vegane Mandelhörnchen Rezept

Clever naschen

Vegane Mandelhörnchen

(1)

20 Min.

40 Min.

160 kcal

79

Crab Cakes Rezept

Gut für die Haut

(1)

25 Min.

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368 kcal

89

Tamago-Nigiri Rezept

Fast Food ohne Reue

(1)

30 Min.

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152 kcal

54

Entenbrust auf Salat Rezept

Low Carb Dinner

Entenbrust auf Salat

(1)

40 Min.

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527 kcal

82

Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebratener Lachs mit Gemüse

(1)

30 Min.

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604 kcal

82

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Low Carb Dinner

Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

(1)

35 Min.

35 Min.

660 kcal

62

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

(1)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92

Seeteufelfilet mit weißem Spargel Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Seeteufelfilet mit weißem Spargel

(1)

50 Min.

50 Min.

282 kcal

75

Apfelküchlein mit Zimtzucker Rezept

Verdauungsfördernd

Apfelküchlein mit Zimtzucker

(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

72

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Gewürzplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Gewürzplätzchen

(1)

10 Min.

22 Min.

96 kcal

84

Tomatensuppe mit Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Tomatensuppe mit Nudeln

(1)

25 Min.

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234 kcal

90

Spaghetti-Gemüsesuppe Rezept

Veganer Sattmacher

Spaghetti-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

100

Pasta mit Krabbenfleisch Rezept

Pasta mit Krabbenfleisch

(1)

15 Min.

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587 kcal

63

Burger mit Avocado Rezept

Fast Food ohne Reue

Burger mit Avocado

(1)

20 Min.

30 Min.

560 kcal

85

Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs Rezept

Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs

(1)

30 Min.

45 Min.

Kraut mit Quitten auf bayrische Art Rezept

Kraut mit Quitten auf bayrische Art

(1)

20 Min.

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126 kcal

90

Blumenkohl mit Hackfleisch und Cocktailtomaten Rezept

Blumenkohl mit Hackfleisch und Cocktailtomaten

(1)

45 Min.

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676 kcal

73

Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei Rezept

Sauerkrautpfanne mit Paprika und Ei

(1)

25 Min.

25 Min.

Rosenkohl mit Zwiebeln Rezept

Rosenkohl mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

25 Min.

Avocado-Spargel-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Avocado-Spargel-Salat

(1)

40 Min.

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188 kcal

96

Aprikosen-Shake Rezept

Aprikosen-Shake

(1)

20 Min.

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146 kcal

87

Englischer Kuchen Rezept

Clever naschen

Englischer Kuchen

(1)

20 Min.

20 Min.

Hähnchen süß-sauer mit Ananas Rezept

Gute-Laune-Rezept

Hähnchen süß-sauer mit Ananas

(1)

25 Min.

40 Min.

653 kcal

77

Endiviensalat mit Orangendressing Rezept

Endiviensalat mit Orangendressing

(1)

20 Min.

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127 kcal

84

Salat mit Speck und Orangen Rezept

Salat mit Speck und Orangen

(1)

30 Min.

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249 kcal

71

Gebratener Tofu Rezept

Eiweißreich und vegan

Gebratener Tofu

(1)

20 Min.

50 Min.

453 kcal

85

Häppchen mit Fisch Rezept

Häppchen mit Fisch

(1)

30 Min.

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614 kcal

82

Würzige Frischkäsecreme Rezept

Würzige Frischkäsecreme

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15 Min.

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186 kcal

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Möhren-Smoothie Rezept

Smart snacken

Möhren-Smoothie

(1)

15 Min.

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140 kcal

75

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Dreierlei Smoothies Rezept

Entzündungslindernd

Dreierlei Smoothies

(1)

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Kartoffelcreme Rezept

Gibt Power für den Tag

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135 kcal

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Kräuterquark Rezept

Clever naschen

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15 Min.

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130 kcal

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Rote-Bete-Möhren-Saft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Rote-Bete-Möhren-Saft

(1)

10 Min.

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Überbackene Languste mit Kräutern Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Languste mit Kräutern

(1)

45 Min.

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Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata Rezept

Saisonale Küche

Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata

(1)

35 Min.

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751 kcal

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Raclette mit Kohlröschen Rezept

Seelenwärmer

Raclette mit Kohlröschen

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20 Min.

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231 kcal

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Gemüsesuppe mit Käseklößchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käseklößchen

(1)

35 Min.

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422 kcal

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Erbsengemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

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25 Min.

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215 kcal

96

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen Rezept

Gesunder Feierabend

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

491 kcal

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Rinderfilet für Weihnachten Rezept

Deutscher Klassiker

Rinderfilet für Weihnachten

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393 kcal

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Fondue mit verschiedenen Saucen Rezept

Smarter Klassiker

Fondue mit verschiedenen Saucen

(1)

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700 kcal

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Beeren-Smoothie Rezept

Gut für die Haut

Beeren-Smoothie

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10 Min.

125 kcal

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Couscous-Salat mit Kichererbsen Rezept

Ideal vor dem Sport

Couscous-Salat mit Kichererbsen

(1)

20 Min.

20 Min.

262 kcal

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Veganer Couscous-Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Veganer Couscous-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

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