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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kürbis-Geflügel-Curry Rezept

40 Min.

40 Min.

Scones mit Konfitüre und Clotted Cream Rezept

40 Min.

40 Min.

226 kcal

58
Blaubeer-Cookies Rezept
Backen nach Clean Eating
4
(2)

10 Min.

30 Min.

27 kcal

73
Omas Bohnensalat Rezept

35 Min.

35 Min.

211 kcal

96
Reissuppe mit Gemüse Rezept
Seelenwärmer
4
(2)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

95
Rote-Bete-Suppe mit Ingwer Rezept

40 Min.

40 Min.

261 kcal

95
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone Rezept

15 Min.

15 Min.

123 kcal

94
Weiße Bohnen in cremiger Tomaten-Feta-Sauce Rezept
Besonders eiweißreich

mit Gemüse Pfanne Sommergarten

4
(2)

20 Min.

20 Min.

585 kcal

85
Matjestatar auf Pumpernickelbröseln Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor

mit Äpfeln, Zwiebeln und Kresse

4
(1)

20 Min.

20 Min.

516 kcal

93
Rinderfiletscheiben Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Ingwersauce

4
(1)

40 Min.

40 Min.

227 kcal

85
Gurkengemüse – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Dill und Ingwer

4
(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

70
Nudeln mit Lammhackbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Aubergine, Tomaten und Sultaninen

4
(1)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

77
Mexikanische Limettensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Hähnchen und Koriander

4
(1)

40 Min.

40 Min.

251 kcal

89
Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit pikantem Joghurt-Dip

4
(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

85
Grüner Ananastee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit zweierlei Ananas

4
(1)

10 Min.

10 Min.

47 kcal

67
Mandel-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt

4
(1)

10 Min.

10 Min.

206 kcal

69
Rosenblüten-Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren

4
(1)

15 Min.

15 Min.

89 kcal

79
Marinierter Romanesco Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knusperbrot und Lachsschinken

4
(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

76
Blumenkohl-Hafer-Brei Rezept
Babykost ohne Milch

Mittagsbrei ab 6. Monat

4
(1)

15 Min.

25 Min.

188 kcal

Joghurt-Quark-Schichtspeise Rezept
Snacks für Kinder
4
(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

67
Mehrkorn-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Abendmilchbrei ab 6. Monat

4
(1)

10 Min.

15 Min.

194 kcal

87
Pizza-Toast mit Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

15 Min.

20 Min.

537 kcal

75
Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (4-6 Jahre)

4
(1)

20 Min.

40 Min.

198 kcal

79
Japanische Buchweizennudeln mit Paprikawürfeln Rezept

30 Min.

30 Min.

340 kcal

87
Penne mit Tomaten-Auberginen-Sauce Rezept

15 Min.

35 Min.

470 kcal

90
Karamellisierter Radicchio mit Orangen Rezept

25 Min.

25 Min.

156 kcal

82
Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

20 Min.

35 Min.

100 kcal

100
Wirsing in Sahne-Speck-Soße Rezept

20 Min.

35 Min.

226 kcal

54
Pasta mit scharfer Rucola-Thunfisch-Soße Rezept

25 Min.

25 Min.

732 kcal

90
Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße Rezept

10 Min.

25 Min.

633 kcal

73
Scharfe Pasta mit Garnelen Rezept

30 Min.

30 Min.

578 kcal

90
Eingelegte Birnen Rezept
Smart snacken
4
(1)

25 Min.

25 Min.

115 kcal

69
Salat aus Glasnudeln Rezept

30 Min.

30 Min.

330 kcal

87
Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

10 Min.

10 Min.

124 kcal

89
Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert Rezept

30 Min.

30 Min.

256 kcal

85
Wirsing-Karotten-Eintopf Rezept

40 Min.

40 Min.

148 kcal

100
Wrap mit Roastbeef Rezept

20 Min.

20 Min.

289 kcal

79
Clubsandwich mit Hähnchenfilet Rezept

30 Min.

30 Min.

536 kcal

71
Kleine Gemüseaufläufe Rezept

15 Min.

35 Min.

224 kcal

93
Paprika-Schweinefleisch-Pfanne Rezept

30 Min.

30 Min.

263 kcal

77
Stachelbeermarmelade Rezept

20 Min.

20 Min.

608 kcal

54
Risotto mit Rhabarber und Thunfisch Rezept

40 Min.

40 Min.

640 kcal

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