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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Speckbohnen Rezept
Für die ganze Familie
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

88 kcal

84
Pasta mit Rucolapesto Rezept
Enthält viele gute Fette
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

739 kcal

97
Pesto-Nudeln mit Brokkoli Rezept
Figurbewusst genießen
4.333335
(3)

20 Min.

40 Min.

787 kcal

92
Exotischer Obstsalat mit Granatapfelkernen Rezept
Macht glücklich
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

87
Grünkern-Burger Rezept
Fast Food ohne Reue
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

72
Rinderstreifenpfanne mit Paprika und grünen Bohnen Rezept

30 Min.

40 Min.

346 kcal

96
One Pot Indische Curry-Nudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

89
Omas Bohnensalat Rezept
4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

211 kcal

96
Rührei mit Krabben Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

345 kcal

95
Paprika-Pasta Rezept
Schnell und einfach
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97
Gebratener Lachs mit Weißweinsauce Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.333335
(3)

35 Min.

35 Min.

615 kcal

68
Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept

35 Min.

35 Min.

629 kcal

Panierter Blumenkohl Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

89
Apfel-Crumble mit Mandeln Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(3)

15 Min.

40 Min.

4121 kcal

67
Tomaten-Carpaccio Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

100
Udon-Nudeln mit Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

709 kcal

79
Buchweizen-Bowl mit Sesamtofu Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

97
Veganer Gurkensalat Rezept
Eiweißreich und vegan

mit knusprigem Tofu

4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

99
Gegrillter Porree Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

79
Brot mit Radieschen-Frischkäse und Kresse Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

10 Min.

10 Min.

191 kcal

92
Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen Rezept
Feine Gemüseküche
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

430 kcal

96
Kürbis-Putenragout Rezept

40 Min.

40 Min.

433 kcal

90
Shakshuka im Ofen Rezept
Schnell und einfach
4.333335
(3)

20 Min.

40 Min.

331 kcal

87
Brombeer-Dessert mit Quark Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

383 kcal

74
Überbackener Staudensellerie mit Kräutern Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.333335
(3)

25 Min.

40 Min.

295 kcal

92
Dim Sum Rezept
Macht glücklich
4.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

Kichererbsensuppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.333335
(3)

10 Min.

25 Min.

229 kcal

93
Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln Rezept

40 Min.

40 Min.

380 kcal

84
Kräuter-Rührei Rezept
Eiweißreich und vegetarisch

auf Tomaten-Baguette

4.3125
(16)

15 Min.

15 Min.

263 kcal

92
Gebratener Quinoa Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Curry und Mandeln

4.30769
(13)

25 Min.

40 Min.

178 kcal

96
Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes Rezept
Low Carb Frühstück
4.30769
(13)

5 Min.

20 Min.

296 kcal

86
Chicorée mit Granatapfelkernen Rezept
Gesunder Feierabend

und Pancetta

4.30769
(13)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

71
Brokkoli-Rahm-Kartoffeln Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.3
(20)

25 Min.

25 Min.

503 kcal

89
Chorizo-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eiersahne

4.3
(10)

25 Min.

25 Min.

578 kcal

62
Gemüse-Couscous mit Champignons Rezept
Veganer Sattmacher
4.3
(10)

30 Min.

30 Min.

448 kcal

96
Gebratenes Lammfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spitzpaprika, Tomaten und Minze

4.285715
(7)

20 Min.

30 Min.

392 kcal

93
Schnelle Nudeln Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
4.285715
(7)

15 Min.

15 Min.

585 kcal

76
Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange Rezept

20 Min.

20 Min.

488 kcal

87
Gefüllte Wraps Rezept
Zum Mitnehmen

mit Geflügelaufschnitt und Avocado

4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

87
Teigtaschen mit Spinat-Feta-Füllung Rezept
Für die Studentenküche
4.285715
(7)

30 Min.

30 Min.

357 kcal

93
Haferkekse Rezept
Clever naschen
4.285715
(7)

15 Min.

30 Min.

48 kcal

74
Vollkornpasta mit Champignon-Tomaten-Sauce Rezept
Smarter Klassiker
4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

507 kcal

97
Asiatische Hähnchenpfanne mit Cashewnüssen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.285715
(7)

25 Min.

25 Min.

433 kcal

87
Kartoffel-Gemüse-Tortilla Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Paprika und Zucchini

4.27778
(18)

20 Min.

30 Min.

335 kcal

97
Überbackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.27778
(18)

25 Min.

35 Min.

403 kcal

83
Fisch-Bolognese Rezept
Klassiker mal anders

mit Gemüse

4.272725
(11)

35 Min.

35 Min.

490 kcal

81
Fleischsalat mit Kräutern Rezept
Gesundes Grundrezept

und Joghurt-Senf-Sauce

4.272725
(11)

15 Min.

25 Min.

310 kcal

79
Pfannengerührter grüner Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Eismeergarnelen

4.272725
(11)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

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