Kuchen ohne Zucker und ohne Mehl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

137 Kuchen ohne Zucker und ohne Mehl Rezepte von EAT SMARTER

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Mohn-Hagebutten-Schnitten Rezept

Clever naschen

Mohn-Hagebutten-Schnitten

mit Apfelmus

(4)

40 Min.

185 Min.

230 kcal

50

Blaubeerbrot Rezept

(4)

15 Min.

75 Min.

2789 kcal

50

Käse-Sahne-Törtchen – smarter Rezept

Klassiker mal anders

Käse-Sahne-Törtchen – smarter

mit Kokos-Biskuit-Böden

(2)

60 Min.

260 Min.

310 kcal

57

Birnen-Schokokuchen mit Haselnüssen Rezept

Backen mit Vollkorn

Birnen-Schokokuchen mit Haselnüssen

(2)

25 Min.

50 Min.

359 kcal

72

Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüsequiche mit Möhren und Brokkoli

(2)

60 Min.

150 Min.

233 kcal

85

Schokoladenkuchen ohne Mehl Rezept

Clever naschen

Schokoladenkuchen ohne Mehl

(5)

30 Min.

80 Min.

545 kcal

62

Gebackene Überraschungseier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Überraschungseier

mit Vanille und Schokolade

(6)

45 Min.

75 Min.

129 kcal

64

Kaffeekuchen Rezept

Clever naschen

mit Pfirsich und Schokolade

(6)

55 Min.

85 Min.

133 kcal

52

Marmorkuchen Rezept

Smarter Klassiker

(6)

15 Min.

85 Min.

204 kcal

73

Beeren-Baiser-Kuchen Rezept

Saisonale Küche

Beeren-Baiser-Kuchen

mit Stachelbeeren

(3)

25 Min.

60 Min.

146 kcal

64

Mirabellenkuchen vom Blech Rezept

Backen mit Vollkorn

Mirabellenkuchen vom Blech

mit gehackten Pistazien

(3)

45 Min.

140 Min.

183 kcal

64

Apfelkuchen auf französische Art Rezept

Macht glücklich

Apfelkuchen auf französische Art

(3)

25 Min.

120 Min.

298 kcal

71

Apfelkuchen mit Sauerrahmguss Rezept

Smarter Klassiker

Apfelkuchen mit Sauerrahmguss

(10)

50 Min.

140 Min.

215 kcal

70

Kernige Quarkbrötchen Rezept

Energy-Kick am Morgen

Kernige Quarkbrötchen

mit Oliven, Tomaten und Rosmarin

(7)

35 Min.

60 Min.

172 kcal

84

Himbeerschecke Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schmandguss

(14)

20 Min.

95 Min.

224 kcal

61

Maracuja-Törtchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Maracuja-Törtchen

mit frischen Beeren

(5)

15 Min.

50 Min.

85 kcal

58

Pizza mit Pilzen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pizza mit Pilzen

und Ziegengouda

(3)

30 Min.

60 Min.

730 kcal

82

Apfel-Crumble mit Mandeln Rezept

Apfel-Crumble mit Mandeln

(2)

15 Min.

40 Min.

4248 kcal

57

Gewürzkuchen mit Honig auf polnische Art Rezept

Gewürzkuchen mit Honig auf polnische Art

(2)

90 Min.

90 Min.

7415 kcal

58

Beeren-Quark-Torte Rezept

Clever naschen

Beeren-Quark-Torte

(2)

40 Min.

280 Min.

270 kcal

61

Knuspriger Zwiebelkuchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knuspriger Zwiebelkuchen

mit bunten Trauben und Schafskäse

(2)

40 Min.

120 Min.

459 kcal

76

Nuss-Schnitten Rezept

(0)

30 Min.

60 Min.

2991 kcal

47

Früchtebrot mit Honig Rezept

Früchtebrot mit Honig

(0)

45 Min.

825 Min.

2358 kcal

59

Basler Leckerli Rezept

Basler Leckerli

(0)

30 Min.

770 Min.

186 kcal

33

Karamellisierte Apfeltarte (Tarte Tatin) Rezept

Karamellisierte Apfeltarte (Tarte Tatin)

(0)

40 Min.

70 Min.

590 kcal

44

Original Lebkuchen Rezept

Original Lebkuchen

(0)

50 Min.

135 Min.

Früchtebrot nach toskanischer Art Rezept

Früchtebrot nach toskanischer Art

(0)

35 Min.

65 Min.

3022 kcal

51

Apfeltarte mit Mandeln Rezept

Apfeltarte mit Mandeln

(0)

105 Min.

105 Min.

285 kcal

59

Käse-Yufka-Röllchen Rezept

Käse-Yufka-Röllchen

(0)

25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79

Mandeltarte Rezept

(0)

30 Min.

45 Min.

228 kcal

51

Saftiges Apfelbrot mit Walnüssen Rezept

Saftiges Apfelbrot mit Walnüssen

Honig statt Zucker

(0)

30 Min.

90 Min.

5331 kcal

63

Früchtebrot mit Bananen Rezept

Früchtebrot mit Bananen

(0)

30 Min.

90 Min.

6321 kcal

64

Schokoladenkuchen mit Schokoladen-Sahne-Creme Rezept

Backen mit Vollkorn

Schokoladenkuchen mit Schokoladen-Sahne-Creme

(0)

90 Min.

90 Min.

244 kcal

60

Apfelkuchen mit Rosinen Rezept

Figurbewusst genießen

Apfelkuchen mit Rosinen

(0)

40 Min.

90 Min.

460 kcal

79

Aprikosen-Blätterteig-Kuchen Rezept

Aprikosen-Blätterteig-Kuchen

(0)

40 Min.

75 Min.

3170 kcal

40

Käsekuchen mit Stachelbeeren Rezept

Käsekuchen mit Stachelbeeren

(0)

30 Min.

105 Min.

3644 kcal

50

Brombeertorte mit Mascarpone Rezept

Brombeertorte mit Mascarpone

(0)

260 Min.

260 Min.

Kokos-Joghurtkuchen mit Pfirsich Rezept

Kokos-Joghurtkuchen mit Pfirsich

(0)

60 Min.

815 Min.

5179 kcal

50

Einfache Erdbeer-Sahne-Torte Rezept

Einfache Erdbeer-Sahne-Torte

(0)

105 Min.

105 Min.

351 kcal

49

Süßer Kartoffelkuchen Rezept

Süßer Kartoffelkuchen

(0)

60 Min.

135 Min.

4477 kcal

48

Zwetschgendatschi mit Streuseln Rezept

Zwetschgendatschi mit Streuseln

(0)

30 Min.

75 Min.

6508 kcal

43

Aschkuchen mit Schokolade Rezept

Clever naschen

Aschkuchen mit Schokolade

(1)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

58

Pizza mit Thunfisch Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza mit Thunfisch

und Oliven

(4)

40 Min.

110 Min.

632 kcal

72

Mango-Papaya-Biskuitrolle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Papaya-Biskuitrolle

mit Joghurt-Quark-Creme

(2)

50 Min.

200 Min.

182 kcal

60

Glutenfreier Schokokuchen mit Beeren Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreier Schokokuchen mit Beeren

(2)

45 Min.

85 Min.

366 kcal

73

Ricotta-Birnen-Torte Rezept

Clever naschen

Ricotta-Birnen-Torte

(2)

40 Min.

540 Min.

239 kcal

63

Mürbeteig-Apfelkuchen mit Karamell Rezept

Backen mit Vollkorn

Mürbeteig-Apfelkuchen mit Karamell

(2)

75 Min.

75 Min.

193 kcal

75

Glutenfreier Apfelkuchen mit Mandel Rezept

Besonders bekömmlich

Glutenfreier Apfelkuchen mit Mandel

(2)

260 Min.

260 Min.

181 kcal

63