Cremiger Minzdrink

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Cremiger Minzdrink
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Health Score:
6,1 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
447
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien447 kcal(21 %)
Protein3,42 g(3 %)
Fett47,06 g(41 %)
Kohlenhydrate4,98 g(3 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,26 g(1 %)
Vitamin A445,74 mg(55.718 %)
Vitamin D0,91 μg(5 %)
Vitamin E1,34 mg(11 %)
Vitamin B₁0,04 mg(4 %)
Vitamin B₂0,2 mg(18 %)
Niacin0,9 mg(8 %)
Vitamin B₆0,05 mg(4 %)
Folsäure9,73 μg(3 %)
Pantothensäure0,4 mg(7 %)
Biotin2,13 μg(5 %)
Vitamin B₁₂0,3 μg(10 %)
Vitamin C1,93 mg(2 %)
Kalium165,81 mg(4 %)
Calcium117,27 mg(12 %)
Magnesium14,71 mg(5 %)
Eisen0,21 mg(1 %)
Jod24,35 μg(12 %)
Zink0,43 mg(5 %)
gesättigte Fettsäuren29,43 g
Cholesterin168,9 mg
Autor dieses Rezeptes:
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchlagsahneMinzeMineralwasser

Zutaten

für
4
Zutaten
l
l
1 Bund
frische Minze
Saisonale Rezeptvideos

Zubereitungsschritte

1.
Die Hälfte der Sahne steifschlagen und auf vier Cocktailgläser verteilen. Die restliche Sahne mit dem Mineralwasser mischen. Die Minze waschen, einige Blätter zum Dekorieren beiseite legen. Die Hälfte der restlichen Minze im Mixer pürieren und die andere Hälfte mit dem Messer grob hacken.
2.
Die Minze mit der Mineralwasser-Sahne-Mischung verrühren, auf die Gläser verteilen und mit der geschlagenen Sahne vermischen. Die Drinks mit Minzeblättern dekorieren.