Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
219 Paleo Vorspeisen Rezepte
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Gegrillte Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Zucchini

mit Rucola

4
(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

10,0
Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée Rezept
Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée
4
(1)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

9,5
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat Rezept
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat
4
(1)

30 Min.

30 Min.

9,6
Endiviensalat mit Walnüssen Rezept
Endiviensalat mit Walnüssen
4
(1)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

9,4
Feldsalat mit Melone und Roter Bete Rezept
Feldsalat mit Melone und Roter Bete
4
(1)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

8,8
Melonensalat mit Garnelen und Safran Rezept
Melonensalat mit Garnelen und Safran
4
(1)

20 Min.

20 Min.

258 kcal

8,4
Feines Fischtatar Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

3.857145
(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

9,6
Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

3.6
(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

7,9
Brokkoli-Spargel-Salat Rezept
Brokkoli-Spargel-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

9,9
Herbstlicher Vitaminsalat Rezept
Herbstlicher Vitaminsalat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

231 kcal

9,6
Thunfischtatar an Salat Rezept
Thunfischtatar an Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

341 kcal

9,6
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

9,7
Champignon-Artischocken-Salat Rezept
Champignon-Artischocken-Salat
2
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

9,9
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
1
(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

9,4
Pflaumen und Mandeln im Speckmantel Rezept
Pflaumen und Mandeln im Speckmantel
1
(1)

20 Min.

20 Min.

447 kcal

6,3
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete Rezept
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete
0
(0)

30 Min.

30 Min.

306 kcal

8,1
grüner Salat mit Früchten Rezept
grüner Salat mit Früchten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

199 kcal

8,9
Raukesalat mit Essblüten Rezept
Raukesalat mit Essblüten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

103 kcal

8,1
Garnelensuppe Rezept
Garnelensuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

9,4
Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse Rezept
Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse
0
(0)

10 Min.

25 Min.

195 kcal

8,2
Dorade auf peruanische Art (Ceviche) Rezept
Dorade auf peruanische Art (Ceviche)
0
(0)

30 Min.

60 Min.

195 kcal

9,8
Weihnachtssuppe mit Gemüsesternen Rezept
Weihnachtssuppe mit Gemüsesternen
0
(0)

30 Min.

60 Min.

9,8
Artischocke mit Kaperndip Rezept
Artischocke mit Kaperndip
0
(0)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

9,7
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

9,7
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete Rezept
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete
0
(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

8,9
Schinken mit Melone Rezept
Schinken mit Melone
0
(0)

10 Min.

10 Min.

233 kcal

6,8
Jakobsmuschel vom Grill mit Mangosalat Rezept
Jakobsmuschel vom Grill mit Mangosalat
0
(0)

25 Min.

29 Min.

286 kcal

8,9
Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette Rezept
Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette
0
(0)

25 Min.

25 Min.

117 kcal

9,7
Artischocken mit würzigem Dip Rezept
Artischocken mit würzigem Dip
0
(0)

30 Min.

60 Min.

209 kcal

9,5
Shrimps-Kokos-Suppe Rezept
Shrimps-Kokos-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

7,5
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

290 kcal

8,8
Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln Rezept
Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln
0
(0)

25 Min.

35 Min.

202 kcal

9,7
Artischocke mit Senfsoße Rezept
Artischocke mit Senfsoße
0
(0)

40 Min.

40 Min.

203 kcal

9,4
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras
0
(0)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

8,8
Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras Rezept
Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras
0
(0)

25 Min.

25 Min.

68 kcal

9,2
Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs Rezept
Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs
0
(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

7,6
Carpaccio aus Tomaten Rezept
Carpaccio aus Tomaten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

103 kcal

9,4
Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß Rezept
Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß
0
(0)

40 Min.

40 Min.

173 kcal

9,4
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer
0
(0)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

9,6
Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art Rezept
Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art
0
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25 Min.

25 Min.

374 kcal

9,3
Melonenröllchen mit Bündnerfleisch Rezept
Melonenröllchen mit Bündnerfleisch
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15 Min.

15 Min.

180 kcal

7,9
Gehackter Steinbutt mit Roter Bete Rezept
Gehackter Steinbutt mit Roter Bete
0
(0)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

9,7
Orangencarpaccio mit Rapunzel Rezept
Orangencarpaccio mit Rapunzel
0
(0)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

9,0
Hühnersuppe mit Kohlrüben Rezept
Hühnersuppe mit Kohlrüben
0
(0)

30 Min.

105 Min.

10,0
Gegrillte Banane mit Honig-Curry-Soße Rezept
Gegrillte Banane mit Honig-Curry-Soße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

369 kcal

7,1
Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian Rezept
Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Ei im Schinkenmantel Rezept
Ei im Schinkenmantel
0
(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

7,8
Melonenkugeln mit Schinken Rezept
Melonenkugeln mit Schinken
0
(0)

20 Min.

20 Min.

7,9

Sie möchten Ihren Gästen ein köstliches Paleo-Menü servieren? Dann haben Sie für den ersten Gang die Wahl zwischen zahlreichen köstlichen Paleo Vorspeisen. Probieren Sie doch einmal Feines Fischtatar, Gedünstete Artischocken oder Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat. Egal ob Paleo-Anhänger oder nicht, Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!

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