Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

194 Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Löwenzahnknospen Rezept

Löwenzahnknospen

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5 Min.

5 Min.

Avocadosuppe mit Garnelen Rezept

Avocadosuppe mit Garnelen

(0)

15 Min.

15 Min.

355 kcal

100

Melonenkaltschale mit Garnelen Rezept

Melonenkaltschale mit Garnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Essblütensalat mit Honigdressing Rezept

Essblütensalat mit Honigdressing

(0)

20 Min.

20 Min.

126 kcal

90

Radicchio-Traubensalat Rezept

Radicchio-Traubensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

548 kcal

94

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat Rezept

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

84

Speckpflaumen Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

426 kcal

71

grüner Salat mit Früchten Rezept

grüner Salat mit Früchten

(0)

25 Min.

25 Min.

199 kcal

100

Raukesalat mit Essblüten Rezept

Raukesalat mit Essblüten

(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

92

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

(0)

20 Min.

20 Min.

Aloe mit Gemüse Rezept

Aloe mit Gemüse

(0)

15 Min.

15 Min.

245 kcal

79

Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete Rezept

Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete

(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

90

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten Rezept

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten

(0)

20 Min.

80 Min.

182 kcal

100

Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken Rezept

Getrüffelte Rote Bete im Salzmantel gebacken

(0)

50 Min.

50 Min.

57 kcal

96

Melonen-Schinkenspießchen Rezept

Melonen-Schinkenspießchen

(0)

15 Min.

15 Min.

93 kcal

79

Melone mit Schinken Rezept

Melone mit Schinken

(0)

15 Min.

15 Min.

479 kcal

71

Feigen mit Balsamico und Schinken Rezept

Feigen mit Balsamico und Schinken

(0)

5 Min.

5 Min.

246 kcal

71

Orangensalat Rezept

mit Räuchermakrele

(0)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

92

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen

(0)

25 Min.

40 Min.

291 kcal

79

Chicorée-Orangen-Salat Rezept

Chicorée-Orangen-Salat

mit gerösteten Walnüssen

(0)

20 Min.

30 Min.

189 kcal

98

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art Rezept

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

(0)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

93

Gemüsesuppe mit Ente Rezept

Gemüsesuppe mit Ente

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

98

Exotische Kokossuppe Rezept

Exotische Kokossuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

86

Hähnchen-Kokossuppe Rezept

Hähnchen-Kokossuppe

(0)

35 Min.

75 Min.

Flusskrebse Rezept

(0)

10 Min.

23 Min.

201 kcal

94

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander Rezept

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander

(0)

35 Min.

215 Min.

260 kcal

100

Kokossuppe mit Garnelen Rezept

Kokossuppe mit Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

451 kcal

92

Gehackter Steinbutt mit Roter Bete Rezept

Gehackter Steinbutt mit Roter Bete

(0)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

100

Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten Rezept

Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten

(0)

50 Min.

85 Min.

305 kcal

87

Fruchtige Kokossuppe Rezept

Fruchtige Kokossuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

459 kcal

99

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept

Zucchini-Zwiebel-Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl Rezept

Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl

(0)

35 Min.

35 Min.

565 kcal

76

Püree vom Kabeljaurogen Rezept

Püree vom Kabeljaurogen

(0)

45 Min.

45 Min.

718 kcal

97

Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept

Kalte Tomaten-Orangensuppe

(0)

15 Min.

15 Min.

Gewürzgarnelen Rezept

Gewürzgarnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

298 kcal

98

Salat mit Fischröllchen Rezept

Salat mit Fischröllchen

(0)

40 Min.

40 Min.

Bunt gemischter Salat mit Omelett Rezept

Bunt gemischter Salat mit Omelett

(0)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

96

Lachs mit Gurken Rezept

Lachs mit Gurken

(0)

30 Min.

30 Min.

Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept

Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen

(0)

20 Min.

20 Min.

1322 kcal

98

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

(0)

20 Min.

45 Min.

306 kcal

96

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

(0)

15 Min.

30 Min.

Oktopussalat Rezept

mit Zitronendressing

(0)

30 Min.

90 Min.

Sülze vom Eisbein Rezept

Sülze vom Eisbein

(0)

40 Min.

490 Min.

996 kcal

92

Ei im Schinkenmantel Rezept

Ei im Schinkenmantel

(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

71

Eier mit Räucherlachs Rezept

Eier mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

15 Min.

94 kcal

96

Heringstatar mit Gemüse und Ei Rezept

Heringstatar mit Gemüse und Ei

(0)

20 Min.

20 Min.

428 kcal

93

Ei mit Gemüsesauce Rezept

Ei mit Gemüsesauce

(0)

25 Min.

25 Min.

129 kcal

96

Sie möchten Ihren Gästen ein köstliches Paleo-Menü servieren? Dann haben Sie für den ersten Gang die Wahl zwischen zahlreichen köstlichen Paleo Vorspeisen. Probieren Sie doch einmal Feines Fischtatar, Gedünstete Artischocken oder Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat. Egal ob Paleo-Anhänger oder nicht, Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!