Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

194 Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Shrimps-Kokos-Suppe Rezept

Shrimps-Kokos-Suppe

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30 Min.

30 Min.

396 kcal

83

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln Rezept

Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln

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25 Min.

35 Min.

202 kcal

100

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras Rezept

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras

(0)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

92

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs Rezept

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

79

Carpaccio aus Tomaten Rezept

Carpaccio aus Tomaten

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25 Min.

25 Min.

104 kcal

99

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer

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15 Min.

15 Min.

98 kcal

100

Melonenröllchen mit Bündnerfleisch Rezept

Melonenröllchen mit Bündnerfleisch

(0)

15 Min.

15 Min.

180 kcal

79

Orangencarpaccio mit Rapunzel Rezept

Orangencarpaccio mit Rapunzel

(0)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

89

Gegrillte Banane mit Honig-Curry-Soße Rezept

Gegrillte Banane mit Honig-Curry-Soße

(0)

25 Min.

25 Min.

369 kcal

71

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

(0)

25 Min.

25 Min.

Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika Rezept

Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika

(0)

45 Min.

45 Min.

72 kcal

100

Spießchen mit Fisch und Banane Rezept

Spießchen mit Fisch und Banane

(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

87

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili Rezept

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili

(0)

45 Min.

45 Min.

552 kcal

96

Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept

Gazpacho von Erdbeere und Gurke

(0)

20 Min.

80 Min.

61 kcal

100

Bunter Salat mit Kräutern und Ei Rezept

Bunter Salat mit Kräutern und Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

96

Feigen mit Schinkenwickel Rezept

Feigen mit Schinkenwickel

(0)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

62

Schinken mit Feige und Melone Rezept

Schinken mit Feige und Melone

(0)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

71

Fleischbrühe mit Juliennestreifen Rezept

Fleischbrühe mit Juliennestreifen

(0)

15 Min.

25 Min.

69 kcal

100

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone

(0)

15 Min.

40 Min.

199 kcal

98

Melonen-Traubensuppe Rezept

Melonen-Traubensuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

87

Blattsalat mit Pilzen Rezept

Blattsalat mit Pilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

89 kcal

100

Melonensuppe Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

84

Parmaschinken mit Früchten Rezept

Parmaschinken mit Früchten

(0)

10 Min.

10 Min.

337 kcal

79

Oktopussalat Rezept

(0)

105 Min.

105 Min.

Kokossuppe mit Kaisergranat Rezept

Kokossuppe mit Kaisergranat

(0)

30 Min.

30 Min.

Fruchtiger Feldsalat mit Avocado Rezept

Fruchtiger Feldsalat mit Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

88

Kokos-Garnelensuppe Rezept

Kokos-Garnelensuppe

(0)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

90

Garnelen-Zucchinispieße Rezept

Garnelen-Zucchinispieße

(0)

15 Min.

15 Min.

142 kcal

96

Jakobsmuscheln mit Wirsing Rezept

Jakobsmuscheln mit Wirsing

(0)

20 Min.

20 Min.

207 kcal

69

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern Rezept

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

96

Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

(0)

40 Min.

40 Min.

313 kcal

97

Lachs-Carpaccio Rezept

Lachs-Carpaccio

(0)

15 Min.

45 Min.

124 kcal

96

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

99

Matjes-Paprika-Spießchen Rezept

Matjes-Paprika-Spießchen

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

96

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette Rezept

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75

Carpaccio vom Seeteufel Rezept

Carpaccio vom Seeteufel

(0)

25 Min.

85 Min.

60 kcal

94

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich Rezept

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich

(0)

30 Min.

60 Min.

154 kcal

100

Variationen vom Lachs Rezept

Variationen vom Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

92

Tomatensalat mit Fenchel Rezept

Tomatensalat mit Fenchel

(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

86

Gehackte Paprika Rezept

Gehackte Paprika

(0)

25 Min.

145 Min.

50 kcal

99

Tomaten mit Avocadofüllung Rezept

Tomaten mit Avocadofüllung

(0)

25 Min.

25 Min.

108 kcal

100

Kokos-Garnelensuppe Rezept

Kokos-Garnelensuppe

(0)

15 Min.

15 Min.

Batavia-Fisch-Röllchen Rezept

Batavia-Fisch-Röllchen

(0)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

97

Gebratene Datteln in Gänsebrust Rezept

Gebratene Datteln in Gänsebrust

(0)

15 Min.

20 Min.

242 kcal

85

Rote Bete-Feldsalat Rezept

Rote Bete-Feldsalat

(0)

25 Min.

65 Min.

235 kcal

87

Krebsfleisch-Eiersalat Rezept

Krebsfleisch-Eiersalat

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15 Min.

15 Min.

259 kcal

79

Artischocken mit Dressing Rezept

Artischocken mit Dressing

(0)

25 Min.

65 Min.

831 kcal

96

Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau Rezept

Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau

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80 Min.

80 Min.

360 kcal

100

Sie möchten Ihren Gästen ein köstliches Paleo-Menü servieren? Dann haben Sie für den ersten Gang die Wahl zwischen zahlreichen köstlichen Paleo Vorspeisen. Probieren Sie doch einmal Feines Fischtatar, Gedünstete Artischocken oder Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat. Egal ob Paleo-Anhänger oder nicht, Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!