Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
193 Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER
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Marinierte Fenchel-Oliven Rezept
Smart snacken
Marinierte Fenchel-Oliven

mit Knoblauch und Orange

4
(1)

25 Min.

1825 Min.

137 kcal

98
Gegrillte Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Zucchini

mit Rucola

4
(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat Rezept
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat
4
(1)

30 Min.

30 Min.
Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

3.6
(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

71
Herbstlicher Vitaminsalat Rezept
Herbstlicher Vitaminsalat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

100
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
1
(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

97
grüner Salat mit Früchten Rezept
grüner Salat mit Früchten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

199 kcal

100
Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse Rezept
Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse
0
(0)

10 Min.

25 Min.

195 kcal

94
Artischocke mit Kaperndip Rezept
Artischocke mit Kaperndip
0
(0)

45 Min.

45 Min.

295 kcal

95
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete Rezept
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete
0
(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

90
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

291 kcal

79
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras
0
(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

94
Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs Rezept
Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs
0
(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

79
Carpaccio aus Tomaten Rezept
Carpaccio aus Tomaten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

99
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept
Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer
0
(0)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

100
Gehackter Steinbutt mit Roter Bete Rezept
Gehackter Steinbutt mit Roter Bete
0
(0)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

100
Ei im Schinkenmantel Rezept
Ei im Schinkenmantel
0
(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

71
Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept
Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Spießchen mit Fisch und Banane Rezept
Spießchen mit Fisch und Banane
0
(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

87
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl
0
(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

92
Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept
Gazpacho von Erdbeere und Gurke
0
(0)

20 Min.

80 Min.

61 kcal

100
Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept
Kalte Tomaten-Orangensuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

1322 kcal

98
Bunter Salat mit Kräutern und Ei Rezept
Bunter Salat mit Kräutern und Ei
0
(0)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

96
Feigen mit Schinkenwickel Rezept
Feigen mit Schinkenwickel
0
(0)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

62
Fleischbrühe mit Juliennestreifen Rezept
Fleischbrühe mit Juliennestreifen
0
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15 Min.

25 Min.

69 kcal

100
Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander Rezept
Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander
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35 Min.

215 Min.

260 kcal

100
Blattsalat mit Pilzen Rezept
Blattsalat mit Pilzen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

89 kcal

100
Melonensuppe Rezept
Melonensuppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

84
Parmaschinken mit Früchten Rezept
Parmaschinken mit Früchten
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10 Min.

10 Min.

337 kcal

79
Melonen-Schinkenspießchen Rezept
Melonen-Schinkenspießchen
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15 Min.

15 Min.

93 kcal

79
Oktopussalat Rezept
Oktopussalat
0
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105 Min.

105 Min.
Fruchtiger Feldsalat mit Avocado Rezept
Fruchtiger Feldsalat mit Avocado
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30 Min.

30 Min.

472 kcal

88
Ei mit Gemüsesauce Rezept
Ei mit Gemüsesauce
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25 Min.

25 Min.

129 kcal

96
Melone mit Schinken Rezept
Melone mit Schinken
0
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15 Min.

15 Min.

479 kcal

71
Aloe mit Gemüse Rezept
Aloe mit Gemüse
0
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15 Min.

15 Min.

274 kcal

79
Gemüsesuppe mit Ente Rezept
Gemüsesuppe mit Ente
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

98
Kokossuppe mit Garnelen Rezept
Kokossuppe mit Garnelen
0
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45 Min.

45 Min.

451 kcal

92
Kokos-Garnelensuppe Rezept
Kokos-Garnelensuppe
0
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40 Min.

40 Min.

530 kcal

90
Feigen mit Balsamico und Schinken Rezept
Feigen mit Balsamico und Schinken
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5 Min.

5 Min.

246 kcal

71
Jakobsmuscheln mit Wirsing Rezept
Jakobsmuscheln mit Wirsing
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

69
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
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15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Baba Ganoush (Auberginen-Püree) Rezept
Baba Ganoush (Auberginen-Püree)
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60 Min.

60 Min.

284 kcal

100
Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern Rezept
Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern
0
(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

96
Zucchini-Zwiebel-Gemüse Rezept
Zucchini-Zwiebel-Gemüse
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(0)

25 Min.

25 Min.
Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl Rezept
Tapas: Salat mit Ei und Chorizo, würziger Blumenkohl
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35 Min.

35 Min.

565 kcal

76
Lachs-Carpaccio Rezept
Lachs-Carpaccio
0
(0)

15 Min.

45 Min.

124 kcal

96

Sie möchten Ihren Gästen ein köstliches Paleo-Menü servieren? Dann haben Sie für den ersten Gang die Wahl zwischen zahlreichen köstlichen Paleo Vorspeisen. Probieren Sie doch einmal Feines Fischtatar, Gedünstete Artischocken oder Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat. Egal ob Paleo-Anhänger oder nicht, Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!

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