Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
219 Paleo Vorspeisen Rezepte
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Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept
Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette
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25 Min.

25 Min.

9,0
Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika Rezept
Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika
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45 Min.

45 Min.

72 kcal

10,0
Spießchen mit Fisch und Banane Rezept
Spießchen mit Fisch und Banane
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

8,7
Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung Rezept
Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung
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15 Min.

45 Min.

174 kcal

9,4
Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange Rezept
Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange
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25 Min.

25 Min.

244 kcal

9,6
Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept
Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel
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20 Min.

45 Min.

206 kcal

9,5
Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili Rezept
Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili
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45 Min.

45 Min.

474 kcal

8,9
Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten Rezept
Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten
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20 Min.

80 Min.

10,0
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept
Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl
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20 Min.

20 Min.

257 kcal

9,2
Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept
Gazpacho von Erdbeere und Gurke
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20 Min.

80 Min.

61 kcal

9,8
Mediterraner Blumenkohlsalat Rezept
Mediterraner Blumenkohlsalat
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30 Min.

60 Min.

9,8
Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept
Kalte Tomaten-Orangensuppe
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15 Min.

15 Min.

7,9
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen
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20 Min.

20 Min.

1322 kcal

9,7
Bunter Salat mit Kräutern und Ei Rezept
Bunter Salat mit Kräutern und Ei
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25 Min.

25 Min.

139 kcal

9,2
Feigen mit Schinkenwickel Rezept
Feigen mit Schinkenwickel
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10 Min.

10 Min.

198 kcal

7,3
Schinken mit Feige und Melone Rezept
Schinken mit Feige und Melone
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15 Min.

15 Min.

203 kcal

7,8
Sesam-Hähnchen am Spieß Rezept
Sesam-Hähnchen am Spieß
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30 Min.

30 Min.

220 kcal

9,7
Fleischbrühe mit Juliennestreifen Rezept
Fleischbrühe mit Juliennestreifen
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15 Min.

25 Min.

62 kcal

10,0
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone
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15 Min.

40 Min.

9,8
Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander Rezept
Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander
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35 Min.

215 Min.

260 kcal

9,3
Melonen-Traubensuppe Rezept
Melonen-Traubensuppe
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20 Min.

20 Min.

118 kcal

8,1
Curry-Kokossuppe mit Garnelen Rezept
Curry-Kokossuppe mit Garnelen
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35 Min.

35 Min.

472 kcal

8,8
Blattsalat mit Pilzen Rezept
Blattsalat mit Pilzen
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20 Min.

20 Min.

87 kcal

9,7
Melonensuppe Rezept
Melonensuppe
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25 Min.

25 Min.

170 kcal

8,3
Parmaschinken mit Früchten Rezept
Parmaschinken mit Früchten
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10 Min.

10 Min.

337 kcal

8,2
Löwenzahnsalat Rezept
Löwenzahnsalat
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20 Min.

20 Min.

355 kcal

7,5
Fruchtiger Blattsalat Rezept
Fruchtiger Blattsalat
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20 Min.

20 Min.

380 kcal

8,9
Möhren-Kokossuppe Rezept
Möhren-Kokossuppe
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20 Min.

20 Min.

391 kcal

8,5
Melonen-Schinkenspießchen Rezept
Melonen-Schinkenspießchen
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15 Min.

15 Min.

93 kcal

8,5
Oktopussalat Rezept
Oktopussalat
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105 Min.

105 Min.

9,3
Kokossuppe mit Kaisergranat Rezept
Kokossuppe mit Kaisergranat
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30 Min.

30 Min.

9,6
Eier mit Räucherlachs Rezept
Eier mit Räucherlachs
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15 Min.

15 Min.

94 kcal

9,6
Fruchtiger Feldsalat mit Avocado Rezept
Fruchtiger Feldsalat mit Avocado
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30 Min.

30 Min.

472 kcal

8,2
Ei mit Gemüsesauce Rezept
Ei mit Gemüsesauce
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25 Min.

25 Min.

128 kcal

9,4
Melone mit Schinken Rezept
Melone mit Schinken
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15 Min.

15 Min.

479 kcal

8,0
Aloe mit Gemüse Rezept
Aloe mit Gemüse
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15 Min.

15 Min.

274 kcal

8,0
Kalte Melonensuppe Rezept
Kalte Melonensuppe
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150 Min.

150 Min.

58 kcal

9,8
Gemüsesuppe mit Ente Rezept
Gemüsesuppe mit Ente
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30 Min.

30 Min.

163 kcal

9,1
Kokossuppe mit Garnelen Rezept
Kokossuppe mit Garnelen
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45 Min.

45 Min.

370 kcal

9,1
Bunter Blattsalat mit Essblüten Rezept
Bunter Blattsalat mit Essblüten
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25 Min.

25 Min.

116 kcal

9,5
Kaninchensülze Rezept
Kaninchensülze
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840 Min.

840 Min.

9,3
Speck-Pflaumen Rezept
Speck-Pflaumen
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25 Min.

25 Min.

459 kcal

6,2
Zichoriensalat Rezept
Zichoriensalat
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30 Min.

30 Min.

9,6
Kokos-Garnelensuppe Rezept
Kokos-Garnelensuppe
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(0)

40 Min.

40 Min.

450 kcal

8,6
Feigen mit Balsamico und Schinken Rezept
Feigen mit Balsamico und Schinken
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5 Min.

5 Min.

231 kcal

7,4
Garnelen-Zucchinispieße Rezept
Garnelen-Zucchinispieße
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(0)

15 Min.

15 Min.

142 kcal

9,7
Dattel-Speck-Spießchen Rezept
Dattel-Speck-Spießchen
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15 Min.

15 Min.

67 kcal

6,0
Jakobsmuscheln mit Wirsing Rezept
Jakobsmuscheln mit Wirsing
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

8,3

Sie möchten Ihren Gästen ein köstliches Paleo-Menü servieren? Dann haben Sie für den ersten Gang die Wahl zwischen zahlreichen köstlichen Paleo Vorspeisen. Probieren Sie doch einmal Feines Fischtatar, Gedünstete Artischocken oder Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat. Egal ob Paleo-Anhänger oder nicht, Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!

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