Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

193 Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs Rezept

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

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20 Min.

20 Min.

271 kcal

79

Carpaccio aus Tomaten Rezept

Carpaccio aus Tomaten

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25 Min.

25 Min.

104 kcal

99

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer Rezept

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer

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15 Min.

15 Min.

98 kcal

100

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art Rezept

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

(0)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

93

Melonenröllchen mit Bündnerfleisch Rezept

Melonenröllchen mit Bündnerfleisch

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15 Min.

15 Min.

180 kcal

79

Gehackter Steinbutt mit Roter Bete Rezept

Gehackter Steinbutt mit Roter Bete

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25 Min.

25 Min.

80 kcal

100

Orangencarpaccio mit Rapunzel Rezept

Orangencarpaccio mit Rapunzel

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20 Min.

20 Min.

241 kcal

89

Hühnersuppe mit Kohlrüben Rezept

Hühnersuppe mit Kohlrüben

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30 Min.

105 Min.

Gegrillte Banane mit Honig-Curry-Soße Rezept

Gegrillte Banane mit Honig-Curry-Soße

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25 Min.

25 Min.

369 kcal

71

Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian Rezept

Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian

(0)

30 Min.

30 Min.

271 kcal

83

Ei im Schinkenmantel Rezept

Ei im Schinkenmantel

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20 Min.

20 Min.

360 kcal

71

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

(0)

25 Min.

25 Min.

Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika Rezept

Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika

(0)

45 Min.

45 Min.

72 kcal

100

Spießchen mit Fisch und Banane Rezept

Spießchen mit Fisch und Banane

(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

87

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

(0)

20 Min.

45 Min.

306 kcal

96

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili Rezept

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili

(0)

45 Min.

45 Min.

552 kcal

96

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten Rezept

Blattspinat-Salat mit roten-und gelben Beten

(0)

20 Min.

80 Min.

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

92

Gazpacho von Erdbeere und Gurke Rezept

Gazpacho von Erdbeere und Gurke

(0)

20 Min.

80 Min.

61 kcal

100

Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept

Kalte Tomaten-Orangensuppe

(0)

15 Min.

15 Min.

Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept

Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen

(0)

20 Min.

20 Min.

1322 kcal

98

Bunter Salat mit Kräutern und Ei Rezept

Bunter Salat mit Kräutern und Ei

(0)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

96

Feigen mit Schinkenwickel Rezept

Feigen mit Schinkenwickel

(0)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

62

Schinken mit Feige und Melone Rezept

Schinken mit Feige und Melone

(0)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

71

Fleischbrühe mit Juliennestreifen Rezept

Fleischbrühe mit Juliennestreifen

(0)

15 Min.

25 Min.

69 kcal

100

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone

(0)

15 Min.

40 Min.

199 kcal

98

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander Rezept

Suppe mit Avocado, Limetten und Koriander

(0)

35 Min.

215 Min.

260 kcal

100

Melonen-Traubensuppe Rezept

Melonen-Traubensuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

87

Blattsalat mit Pilzen Rezept

Blattsalat mit Pilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

89 kcal

100

Melonensuppe Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

84

Parmaschinken mit Früchten Rezept

Parmaschinken mit Früchten

(0)

10 Min.

10 Min.

337 kcal

79

Melonen-Schinkenspießchen Rezept

Melonen-Schinkenspießchen

(0)

15 Min.

15 Min.

93 kcal

79

Oktopussalat Rezept

(0)

105 Min.

105 Min.

Kokossuppe mit Kaisergranat Rezept

Kokossuppe mit Kaisergranat

(0)

30 Min.

30 Min.

Eier mit Räucherlachs Rezept

Eier mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

15 Min.

94 kcal

96

Fruchtiger Feldsalat mit Avocado Rezept

Fruchtiger Feldsalat mit Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

88

Ei mit Gemüsesauce Rezept

Ei mit Gemüsesauce

(0)

25 Min.

25 Min.

129 kcal

96

Melone mit Schinken Rezept

Melone mit Schinken

(0)

15 Min.

15 Min.

479 kcal

71

Aloe mit Gemüse Rezept

Aloe mit Gemüse

(0)

15 Min.

15 Min.

274 kcal

79

Gemüsesuppe mit Ente Rezept

Gemüsesuppe mit Ente

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

98

Kokossuppe mit Garnelen Rezept

Kokossuppe mit Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

451 kcal

92

Kokos-Garnelensuppe Rezept

Kokos-Garnelensuppe

(0)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

90

Feigen mit Balsamico und Schinken Rezept

Feigen mit Balsamico und Schinken

(0)

5 Min.

5 Min.

246 kcal

71

Garnelen-Zucchinispieße Rezept

Garnelen-Zucchinispieße

(0)

15 Min.

15 Min.

142 kcal

96

Jakobsmuscheln mit Wirsing Rezept

Jakobsmuscheln mit Wirsing

(0)

20 Min.

20 Min.

207 kcal

69

Tomatensalat mit Avocado Rezept

Tomatensalat mit Avocado

(0)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

99

Baba Ganoush (Auberginen-Püree) Rezept

Baba Ganoush (Auberginen-Püree)

(0)

60 Min.

60 Min.

284 kcal

100

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern Rezept

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

96

Sie möchten Ihren Gästen ein köstliches Paleo-Menü servieren? Dann haben Sie für den ersten Gang die Wahl zwischen zahlreichen köstlichen Paleo Vorspeisen. Probieren Sie doch einmal Feines Fischtatar, Gedünstete Artischocken oder Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat. Egal ob Paleo-Anhänger oder nicht, Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!