Gesunde-Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.431 Gesunde-Rezepte von EAT SMARTER
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Salat mit Pflaumen und Büffelmozzarella Rezept
Superfood aus der Heimat
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

307 kcal

93
Ofen-Skrei auf Tomaten-Knoblauch-Beet Rezept
Leichtes Mittagessen
4.666665
(3)

20 Min.

40 Min.

Paprika gefüllt mit Bulgur und Halloumi Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

631 kcal

92
Mango-Joghurt-Grießbrei Rezept
Bauchschmeichler
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

74
Brokkoli-Zucchini-Suppe Rezept
Saisonale Küche
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

433 kcal

98
Rotkohlsalat mit Feta und Granatapfel Rezept
Entzündungslindernd
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

251 kcal

90
Rotkohlsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept
Figurbewusst genießen
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

243 kcal

90
Gebackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

10 Min.

25 Min.

242 kcal

86
Brokkolisuppe mit Garnelen und Mandeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

97
Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

590 kcal

94
Kohlrabicremesuppe mit Sauerrahm Rezept
Besonders bekömmlich
4.666665
(3)

20 Min.

45 Min.

163 kcal

99
Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus Rezept
Smart frühstücken
4.642855
(14)

10 Min.

125 Min.

430 kcal

92
Gefüllte Paprika mit Linsen Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.636365
(22)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

98
Gemüse-Käsespieße Rezept
Figurbewusst genießen
4.636365
(11)

30 Min.

95 Min.

345 kcal

98
Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
4.625
(16)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

90
Gebratener Rosenkohl mit Berglinsen Rezept
Saisonale Küche
4.625
(16)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

84
Noodle-Bowl mit Falafel Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.625
(8)

50 Min.

780 Min.

480 kcal

100
Nudel-Spargel-Salat Rezept
Klassiker mal anders

mit Radieschen und Putenbrust

4.625
(8)

20 Min.

35 Min.

572 kcal

85
Vollkornnudeln mit Brokkolisauce Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

550 kcal

96
Wirsingspalten aus dem Ofen mit Kräuterdip Rezept

30 Min.

30 Min.

275 kcal

90
Avocado-Pasta mit Garnelen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
4.61905
(21)

25 Min.

25 Min.

738 kcal

98
Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa Rezept

35 Min.

35 Min.

367 kcal

96
Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse Rezept

20 Min.

40 Min.

435 kcal

97
Magerquark-Eis mit Erdbeeren Rezept
Erfrischend und leicht
4.6
(10)

5 Min.

5 Min.

99 kcal

79
Bunte Gemüsepfanne mit mediterranen Kräutern Rezept

15 Min.

25 Min.

230 kcal

100
Menemen Rezept
Clean-Eating-Rezept
4.6
(10)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

98
Süßkartoffel-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(5)

55 Min.

55 Min.

675 kcal

92
Pasta mit Rosenkohl-Knoblauch-Sauce Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

449 kcal

97
Pasta mit Chicorée und Fisch Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

594 kcal

87
Wurzelgemüse aus dem Ofen mit Honig, Thymian und Kümmel Rezept

30 Min.

90 Min.

433 kcal

96
Schweinefilet mit Rosenkohl Rezept
Saisonale Küche
4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

79
Rohkostsalat mit Kohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

247 kcal

92
Curry mit Kürbis, Linsen und Joghurt Rezept

20 Min.

35 Min.

262 kcal

100
Rote-Bete-Curry mit Butternusskürbis Rezept
Klassiker mal anders
4.6
(5)

45 Min.

75 Min.

221 kcal

98
Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse Rezept
Schnell und einfach
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

97
Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen Rezept

40 Min.

40 Min.

584 kcal

99
Kern-Mix mit Joghurt und Kiwi Rezept
Low Carb Dessert
4.6
(5)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

89
Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust Rezept

40 Min.

40 Min.

500 kcal

97
Paprika-Auberginen-Eintopf Rezept
Smarter Klassiker
4.6
(5)

30 Min.

55 Min.

112 kcal

100
Borschtsch Rezept
Entzündungslindernd
4.6
(5)

15 Min.

60 Min.

238 kcal

99
Linsensuppe ohne Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
4.6
(5)

20 Min.

45 Min.

263 kcal

97
Ofen-Pancakes Rezept
Smart frühstücken

mit Heidelbeeren

4.6
(5)

10 Min.

25 Min.

103 kcal

79
Putenroulade mit Basilikumfüllung auf Süßkartoffelpüree Rezept

35 Min.

35 Min.

383 kcal

90
Protein-Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.583335
(12)

25 Min.

30 Min.

492 kcal

90
Klare Grünkohlsuppe Rezept
Saisonale Küche

mit Kichererbsen und Tomaten

4.57143
(7)

20 Min.

50 Min.

304 kcal

90
Dattelkuchen mit Mango Rezept
Backen nach Clean Eating
4.57143
(7)

20 Min.

60 Min.

167 kcal

79
Vegetarische Vollkorn-Wraps Rezept
Zum Mitnehmen
4.57143
(7)

15 Min.

15 Min.

217 kcal

99
Reis mit geröstetem Butternusskürbis Rezept
Saisonale Küche
4.57143
(7)

45 Min.

45 Min.

302 kcal

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