Ohne Ei Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.915 Ohne Ei Rezepte von EAT SMARTER

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Pizza auf Türkische Art (Lahmacun) Rezept

Fast Food ohne Reue

Pizza auf Türkische Art (Lahmacun)

(2)

105 Min.

105 Min.

606 kcal

88

Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel Rezept

Beugt Erkältungen vor

Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel

(2)

30 Min.

120 Min.

832 kcal

64

Cevapcici mit Gemüse Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Cevapcici mit Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

267 kcal

98

Blut- und Leberwurst auf Sauerkraut Rezept

Deutscher Klassiker

Blut- und Leberwurst auf Sauerkraut

(2)

130 Min.

130 Min.

932 kcal

59

Spinat-Brennnessel-Suppe Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Spinat-Brennnessel-Suppe

(2)

20 Min.

40 Min.

248 kcal

85

Veganer Schokokuchen mit Roter Bete Rezept

Vegan backen

Veganer Schokokuchen mit Roter Bete

(2)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

70

Reis-Gemüse-Pfanne Rezept

Klassiker für Vegetarier

Reis-Gemüse-Pfanne

(2)

30 Min.

55 Min.

416 kcal

98

Mediterraner Farfalle-Salat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Mediterraner Farfalle-Salat

(2)

50 Min.

50 Min.

548 kcal

92

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

(2)

15 Min.

15 Min.

296 kcal

94

Tiramisu mit Sommerbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Tiramisu mit Sommerbeeren

(2)

20 Min.

80 Min.

183 kcal

65

Kohlrabisuppe vegan Rezept

Feine Gemüseküche

Kohlrabisuppe vegan

mit Linsen und Pumpernickelwürfeln

(2)

20 Min.

45 Min.

202 kcal

98

Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone Rezept

Smart snacken

Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone

(2)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

94

Saftiger Obstsalat im Glas Rezept

Clean Eating Snack

Saftiger Obstsalat im Glas

(2)

20 Min.

80 Min.

111 kcal

96

Klassische Gemüsesuppe Rezept

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsesuppe

(2)

30 Min.

45 Min.

105 kcal

100

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

98

Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit Avocado

(2)

20 Min.

20 Min.

684 kcal

88

Matjessalat mit Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

(1)

30 Min.

45 Min.

428 kcal

90

Marinierter Romanesco Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

76

Joghurt-Quark-Schichtspeise Rezept

Snacks für Kinder

Joghurt-Quark-Schichtspeise

(1)

10 Min.

10 Min.

311 kcal

67

Scharfe Reissuppe aus Thailand Rezept

Meal-Prep-Gericht

Scharfe Reissuppe aus Thailand

(1)

25 Min.

45 Min.

286 kcal

100

Schweinelende mit Spinat gefüllt dazu Kartoffeln Rezept

Leichter Braten-Genuss

Schweinelende mit Spinat gefüllt dazu Kartoffeln

(1)

60 Min.

60 Min.

405 kcal

86

Bulgursalat mit Petersilie Rezept

Bulgursalat mit Petersilie

(1)

15 Min.

65 Min.

345 kcal

92

Geschmorte Lammkeule mit Pfefferminzsoße Rezept

Smarte Hausmannskost

Geschmorte Lammkeule mit Pfefferminzsoße

(1)

30 Min.

150 Min.

520 kcal

88

Wirsingrouladen mit Kürbisfüllung Rezept

Feine Gemüseküche

Wirsingrouladen mit Kürbisfüllung

(1)

45 Min.

90 Min.

264 kcal

79

Löwenzahn-Käse-Suppe Rezept

Löwenzahn-Käse-Suppe

(1)

30 Min.

50 Min.

Entenconfit Rezept

Smarter Klassiker

(1)

240 Min.

960 Min.

821 kcal

75

Gespickter Rinderbraten Rezept

Deutscher Klassiker

Gespickter Rinderbraten

(1)

135 Min.

3015 Min.

519 kcal

84

Hecht im Speckmantel Rezept

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

(1)

60 Min.

60 Min.

394 kcal

79

Frittierte Calamari herstellen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Frittierte Calamari herstellen

(1)

20 Min.

30 Min.

413 kcal

85

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen

(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

98

Kürbissuppe mit Frischkäse Rezept

Klassiker mal anders

Kürbissuppe mit Frischkäse

(1)

15 Min.

30 Min.

469 kcal

87

Cranberry-Marmelade Rezept

Klassiker mal anders

Cranberry-Marmelade

(1)

20 Min.

140 Min.

89 kcal

67

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt Rezept

Deutscher Klassiker

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt

(1)

30 Min.

60480 Min.

76 kcal

96

Buttermilch-Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Buttermilch-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

190 kcal

88

Überbackener Ziegenkäse mit Röstbrot und Salat Rezept

Schnelles Mittagessen

Überbackener Ziegenkäse mit Röstbrot und Salat

(1)

20 Min.

30 Min.

496 kcal

93

Ofen-Wurzelgemüse Rezept

Entzündungslindernd

Ofen-Wurzelgemüse

(1)

15 Min.

40 Min.

111 kcal

96

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot Rezept

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot

(1)

60 Min.

60 Min.

369 kcal

86

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan Rezept

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan

(1)

25 Min.

40 Min.

681 kcal

71

Obstsalat in der Ananas Rezept

Smart snacken

Obstsalat in der Ananas

(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

87

Festlicher Obstsalat Rezept

Gibt Power für den Tag

Festlicher Obstsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

85

Brauhaus-Gulasch Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Brauhaus-Gulasch

(1)

45 Min.

140 Min.

278 kcal

75

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca Rezept

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca

(1)

30 Min.

55 Min.

580 kcal

88

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Vegan für Genießer

Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok

(1)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

83

Tomaten mit Reis gefüllt Rezept

Smarte Hausmannskost

Tomaten mit Reis gefüllt

(1)

15 Min.

45 Min.

241 kcal

79

Italienischer Gemüsesalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Italienischer Gemüsesalat

(1)

160 Min.

160 Min.

589 kcal

89

Gebratener Karpfen Rezept

Low Carb Dinner

Gebratener Karpfen

(1)

20 Min.

20 Min.

496 kcal

90

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99

Petersilienwurzelsuppe Rezept

Petersilienwurzelsuppe

(1)

45 Min.

45 Min.

112 kcal

90

Es geht auch ohne Ei! EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Ei zusammengetragen. Und die sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch sehr gesund. Versuchen Sie doch einmal dieses Rezept ohne Ei: Unseren Vollkorn-Apfelstrudel! Auch unser Tofu Curry mit Reisnudeln und die indischen Crêpes werden Sie sicher überzeugen. Unsere Rezepte ohne Ei werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Ei im Überblick.