Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.427 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtiger Herbstsalat Rezept

Saisonale Küche

Fruchtiger Herbstsalat

(2)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

85

Karotten-Avocado-Salat mit Cherrytomaten Rezept

Karotten-Avocado-Salat mit Cherrytomaten

(2)

20 Min.

20 Min.

Zucchini-Halloumi-Puffer mit Sesam und Chili-Honig Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Halloumi-Puffer mit Sesam und Chili-Honig

(2)

45 Min.

45 Min.

312 kcal

84

Brote mit geräuchertem Lachs Rezept

Brote mit geräuchertem Lachs

(2)

15 Min.

15 Min.

Gemüse-Tofu-Curry Rezept

Gemüse-Tofu-Curry

(2)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

98

Kartoffelschnitzel Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelschnitzel

(2)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

89

Kürbis-Geflügel-Curry Rezept

Kürbis-Geflügel-Curry

(2)

40 Min.

40 Min.

Spargelgratin mit Lachs und Tomaten Rezept

Saisonale Küche

Spargelgratin mit Lachs und Tomaten

(2)

40 Min.

80 Min.

718 kcal

83

Rote-Bete-Suppe mit Ingwer Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Ingwer

(2)

40 Min.

40 Min.

261 kcal

95

Wirsing-Karotten-Eintopf Rezept

Wirsing-Karotten-Eintopf

(2)

40 Min.

40 Min.

148 kcal

100

Cevapcici mit Gemüse Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Cevapcici mit Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

267 kcal

98

Endiviensalat mit Walnüssen Rezept

Endiviensalat mit Walnüssen

(2)

15 Min.

15 Min.

177 kcal

100

Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix Rezept

Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix

(2)

15 Min.

720 Min.

322 kcal

90

Kartoffelsalat mit saurer Sahne Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit saurer Sahne

(2)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

83

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse Rezept

Rucolasalat mit geräuchertem Lachs und Ziegenfrischkäse

(2)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

92

Spinat-Brennnessel-Suppe Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Spinat-Brennnessel-Suppe

(2)

20 Min.

40 Min.

248 kcal

85

Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen Rezept

Vegetarisch snacken

Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen

(2)

25 Min.

25 Min.

313 kcal

83

Schoko-Käsekuchen mit Keksboden Rezept

Gute-Laune-Rezept

Schoko-Käsekuchen mit Keksboden

(2)

45 Min.

345 Min.

429 kcal

61

Nudelrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Für die ganze Familie

Nudelrollen mit Hackfleischfüllung

(2)

45 Min.

135 Min.

699 kcal

94

Kartoffel-Eier-Kuchen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kartoffel-Eier-Kuchen

(2)

30 Min.

60 Min.

343 kcal

87

Gemüsegratin Rezept

(2)

20 Min.

50 Min.

453 kcal

90

Blaubeerkuchen vom Blech Rezept

Clever naschen

Blaubeerkuchen vom Blech

(2)

30 Min.

75 Min.

263 kcal

79

Überbackene Jakobsmuscheln mit Curry Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Jakobsmuscheln mit Curry

(2)

30 Min.

32 Min.

238 kcal

79

Steinpilz-Kartoffel-Gratin Rezept

Steinpilz-Kartoffel-Gratin

(2)

30 Min.

70 Min.

396 kcal

98

Paprika-Kartoffelauflauf Rezept

Paprika-Kartoffelauflauf

(2)

60 Min.

60 Min.

581 kcal

87

Kleine Rhabarberkuchen Rezept

Clever naschen

Kleine Rhabarberkuchen

(2)

20 Min.

50 Min.

167 kcal

75

Kartoffelwaffeln mit Apfelmus Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffelwaffeln mit Apfelmus

(2)

30 Min.

45 Min.

296 kcal

84

Reis-Gemüse-Pfanne Rezept

Klassiker für Vegetarier

Reis-Gemüse-Pfanne

(2)

30 Min.

55 Min.

416 kcal

98

Auberginen-Tomaten-Gratin Rezept

Low Carb Dinner

Auberginen-Tomaten-Gratin

(2)

80 Min.

80 Min.

628 kcal

79

Mediterraner Farfalle-Salat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Mediterraner Farfalle-Salat

(2)

50 Min.

50 Min.

548 kcal

92

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

(2)

15 Min.

15 Min.

296 kcal

94

Reissuppe mit Gemüse Rezept

Seelenwärmer

Reissuppe mit Gemüse

(2)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

95

Kohlrabisuppe vegan Rezept

Feine Gemüseküche

Kohlrabisuppe vegan

mit Linsen und Pumpernickelwürfeln

(2)

20 Min.

45 Min.

202 kcal

98

Gebackenes Fischfilet mit Champignons Rezept

Gebackenes Fischfilet mit Champignons

(2)

20 Min.

40 Min.

262 kcal

96

Klassische Spargelsuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Klassische Spargelsuppe

(2)

30 Min.

90 Min.

196 kcal

84

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat Rezept

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat

(2)

25 Min.

35 Min.

456 kcal

93

Mediterraner Gemüseeintopf Rezept

Seelenwärmer

Mediterraner Gemüseeintopf

(2)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

98

Rührteig Grundrezept Rezept

Clever naschen

Rührteig Grundrezept

(2)

20 Min.

80 Min.

265 kcal

75

Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone Rezept

Smart snacken

Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone

(2)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

94

Kartoffelpuffer mit Lachs Rezept

Smarte Resteküche

Kartoffelpuffer mit Lachs

(2)

20 Min.

35 Min.

551 kcal

90

Saftiger Obstsalat im Glas Rezept

Clean Eating Snack

Saftiger Obstsalat im Glas

(2)

20 Min.

80 Min.

111 kcal

96

Haselnuss-Makronen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Haselnuss-Makronen

(2)

45 Min.

45 Min.

103 kcal

84

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs

(2)

20 Min.

350 Min.

106 kcal

86

Klassische Gemüsesuppe Rezept

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsesuppe

(2)

30 Min.

45 Min.

105 kcal

100

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch Rezept

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

98

Gemüsesuppe mit Avocado Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit Avocado

(2)

20 Min.

20 Min.

684 kcal

88

Lebkuchenfiguren Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Lebkuchenfiguren

(2)

45 Min.

45 Min.

91 kcal

60

Hähnchen unter Ziegelsteinen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen unter Ziegelsteinen

im Ofen gebraten

(1)

35 Min.

140 Min.

479 kcal

92