Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.427 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Petersilienwurzelsuppe Rezept

Petersilienwurzelsuppe

(1)

45 Min.

45 Min.

112 kcal

90

Zucchini-Champignon-Gemüse mit Thymian-Marinade Rezept

Zucchini-Champignon-Gemüse mit Thymian-Marinade

(1)

25 Min.

35 Min.

182 kcal

100

Bärlauch-Käse-Röllchen Rezept

Bärlauch-Käse-Röllchen

(1)

20 Min.

20 Min.

Paprika-Hackfleisch Rezept

Paprika-Hackfleisch

(1)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

93

Schnelle Kürbiscremesuppe Rezept

Schnelle Kürbiscremesuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

Thunfisch-Avocado-Tatar mit Radieschen Rezept

Thunfisch-Avocado-Tatar mit Radieschen

(1)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

97

Knoblauch-Paprikaöl Rezept

Vegan für Genießer

Knoblauch-Paprikaöl

(1)

20 Min.

2880 Min.

7391 kcal

98

Halloumi mit Salat Rezept

Halloumi mit Salat

(1)

25 Min.

37 Min.

490 kcal

94

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce Rezept

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce

(1)

20 Min.

50 Min.

526 kcal

82

Obstsalat zum Frühstück Rezept

Smart frühstücken

Obstsalat zum Frühstück

(1)

15 Min.

15 Min.

135 kcal

94

Rosenkohl mit Gorgonzola Rezept

Rosenkohl mit Gorgonzola

(1)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

85

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée Rezept

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

97

Halbmonde (Fettgebackenes) Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Halbmonde (Fettgebackenes)

(1)

60 Min.

60 Min.

168 kcal

54

Arme Ritter mit Zwieback und Zwetschgenkompott Rezept

Schnell und einfach

Arme Ritter mit Zwieback und Zwetschgenkompott

(1)

45 Min.

45 Min.

406 kcal

70

Gurken-Schafskäse-Gazpacho Rezept

Leichtes Abendessen

Gurken-Schafskäse-Gazpacho

(1)

35 Min.

155 Min.

142 kcal

100

Pilzcurry mit Karotten und Zwiebeln dazu Reis Rezept

Pilzcurry mit Karotten und Zwiebeln dazu Reis

(1)

30 Min.

30 Min.

651 kcal

93

Stachelbeergelee mit Minze Rezept

Energy-Kick am Morgen

Stachelbeergelee mit Minze

(1)

30 Min.

30 Min.

40 kcal

67

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs

(1)

10 Min.

10 Min.

124 kcal

89

Kräuterbutter mit Bärlauch Rezept

Kräuterbutter mit Bärlauch

(1)

15 Min.

15 Min.

235 kcal

92

Frischkäse-Olivencreme Rezept

Frischkäse-Olivencreme

(1)

5 Min.

5 Min.

224 kcal

73

Kichererbsenaufstrich Rezept

Kichererbsenaufstrich

(1)

20 Min.

780 Min.

182 kcal

100

Fruchtiger Couscoussalat mit Minze Rezept

Fruchtiger Couscoussalat mit Minze

(1)

30 Min.

45 Min.

341 kcal

97

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England Rezept

Gute-Laune-Rezept

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England

(1)

45 Min.

90 Min.

666 kcal

90

Seelenwärmer

(1)

30 Min.

50 Min.

47 kcal

42

Gefüllte runde Zucchini Rezept

Gefüllte runde Zucchini

(1)

20 Min.

70 Min.

356 kcal

84

Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

(1)

6 Min.

6 Min.

137 kcal

98

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen Rezept

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen

(1)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

90

Couscoussalat mit Trauben und Käse Rezept

Couscoussalat mit Trauben und Käse

(1)

20 Min.

20 Min.

603 kcal

83

Canapes mit Lachs, Krabben, Kaviar und zwei Croutons Rezept

Gute-Laune-Rezept

Canapes mit Lachs, Krabben, Kaviar und zwei Croutons

(1)

60 Min.

60 Min.

Gurkenhäppchen mit Schafskäse Rezept

Smart snacken

Gurkenhäppchen mit Schafskäse

(1)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

93

Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel Rezept

Frühlingshafte Suppe mit weißem Spargel

(1)

25 Min.

50 Min.

124 kcal

98

Fischtopf mit Reis Rezept

Fischtopf mit Reis

(1)

40 Min.

40 Min.

468 kcal

85

Lauchsuppe mit Lachs Rezept

Lauchsuppe mit Lachs

(1)

4020 Min.

4045 Min.

423 kcal

88

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix® Rezept

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

(1)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100

Scharfe indische Tomatensuppe Rezept

Scharfe indische Tomatensuppe

(1)

30 Min.

45 Min.

119 kcal

99

Gratinierter Fenchel Rezept

Gratinierter Fenchel

(1)

30 Min.

50 Min.

300 kcal

79

Bubble and squeak Rezept

Bubble and squeak

(1)

50 Min.

50 Min.

270 kcal

83

Moussaka mit Kartoffel und Zucchini Rezept

Moussaka mit Kartoffel und Zucchini

(1)

30 Min.

75 Min.

634 kcal

92

Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter

(1)

45 Min.

57 Min.

763 kcal

87

Pilzsuppe Rezept

Regional & saisonal

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

95

Griechische Gemüsepfanne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

97

Paella mit Hähnchen Rezept

Smarter Klassiker

Paella mit Hähnchen

und Erbsen

(11)

30 Min.

65 Min.

480 kcal

93

Lachs-Gurken-Salat Rezept

Low Carb fürs Büro

Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

(11)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

90

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art Rezept

Saisonale Küche

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art

(9)

25 Min.

25 Min.

417 kcal

98

Cloud Bread Rezept

Low Carb fürs Büro

(9)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

79

Mangold-Ricotta-Muffins Rezept

Smart snacken

Mangold-Ricotta-Muffins

mit Kartoffeln

(8)

35 Min.

60 Min.

152 kcal

92

Polenta mit Pilzen Rezept

Regional & saisonal

Polenta mit Pilzen

(8)

30 Min.

30 Min.

364 kcal

85

Feines Fischtatar Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

93