Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.427 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Rosenkohlgemüse mit Walnusskernen und Orange Rezept

Rosenkohlgemüse mit Walnusskernen und Orange

(1)

15 Min.

35 Min.

322 kcal

92

Paprika häuten Rezept

Paprika häuten

(1)

30 Min.

40 Min.

127 kcal

92

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan Rezept

Gesunder Feierabend

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan

(1)

30 Min.

55 Min.

427 kcal

87

Kartoffel-Steckrüben-Gratin Rezept

Kartoffel-Steckrüben-Gratin

(1)

30 Min.

70 Min.

530 kcal

85

Querbeet-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

182 kcal

100

Kartoffelschnee – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelschnee – smarter

mit Joghurt-Butter und Dill

(0)

30 Min.

40 Min.

260 kcal

79

Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

69

Kirschbrei mit Getreideflocken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirschbrei mit Getreideflocken

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

(0)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

87

Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken

Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)

(0)

15 Min.

15 Min.

167 kcal

79

Möhren-Dinkel-Brei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Dinkel-Brei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

(0)

10 Min.

15 Min.

212 kcal

96

Gegrillte Steinpilze Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

(0)

35 Min.

35 Min.

469 kcal

92

Fruchtiger Rosenkohl-Rindfleisch-Brei Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Rosenkohl-Rindfleisch-Brei

Mittagsbrei ab 7. Monat

(0)

35 Min.

35 Min.

189 kcal

89

Mango-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kefir

(0)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

73

Calamari-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

(0)

40 Min.

45 Min.

302 kcal

94

Gedämpfte Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

519 kcal

90

Gekochte Kalbszunge – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

(0)

60 Min.

200 Min.

406 kcal

100

Gekochte Rinderbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

(0)

60 Min.

160 Min.

494 kcal

100

Lachs mit mediterranem Gemüse Rezept

Lachs mit mediterranem Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

504 kcal

97

Paprika mit Kräuterquark Rezept

Paprika mit Kräuterquark

(0)

25 Min.

50 Min.

335 kcal

97

Kräuter-Doraden aus dem Ofen Rezept

Kräuter-Doraden aus dem Ofen

(0)

15 Min.

60 Min.

454 kcal

94

Feldsalat mit Putenbrust Rezept

Feldsalat mit Putenbrust

(0)

20 Min.

20 Min.

363 kcal

88

Zitronenhähnchen mit Minze Rezept

Zitronenhähnchen mit Minze

(0)

35 Min.

60 Min.

439 kcal

94

Kartoffel-Romanesco-Suppe Rezept

Kartoffel-Romanesco-Suppe

(0)

20 Min.

65 Min.

203 kcal

92

Gemischter Blattsalat mit Pflaumen und Ziegenfrischkäse Rezept

Gemischter Blattsalat mit Pflaumen und Ziegenfrischkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

89

Kartoffel-Lauch-Cremesuppe Rezept

Kartoffel-Lauch-Cremesuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

272 kcal

93

Gegrillte Baby-Artischocken Rezept

Gegrillte Baby-Artischocken

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

98

Karpfen mit Gemüse Rezept

Karpfen mit Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

410 kcal

86

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße

(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

87

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Feigensalat mit Tomaten und Ziegenkäse

(0)

25 Min.

25 Min.

349 kcal

95

Risotto mit Pfifferlingen Rezept

Risotto mit Pfifferlingen

(0)

50 Min.

50 Min.

441 kcal

83

Selleriebrei Rezept

(0)

20 Min.

85 Min.

97 kcal

79

Dorade auf peruanische Art (Ceviche) Rezept

Dorade auf peruanische Art (Ceviche)

(0)

30 Min.

60 Min.

195 kcal

97

Öl mit Estragon Rezept

Öl mit Estragon

(0)

10 Min.

10 Min.

8 kcal

92

Knoblauch-Kartoffel-Püree Rezept

Knoblauch-Kartoffel-Püree

(0)

20 Min.

50 Min.

261 kcal

84

Weinblätter mit Käsefüllung Rezept

Weinblätter mit Käsefüllung

(0)

30 Min.

30 Min.

231 kcal

93

Weihnachtssuppe mit Gemüsesternen Rezept

Weihnachtssuppe mit Gemüsesternen

(0)

30 Min.

60 Min.

Curry nach indischer Art mit Heilbutt Rezept

Curry nach indischer Art mit Heilbutt

(0)

30 Min.

45 Min.

245 kcal

98

Bunter Gemüsesalat mit Grillkäse (Halloumi) Rezept

Bunter Gemüsesalat mit Grillkäse (Halloumi)

(0)

30 Min.

30 Min.

627 kcal

96

Grüne Bohnen mit Pinienkernen und gebratenen Kartoffeln Rezept

Grüne Bohnen mit Pinienkernen und gebratenen Kartoffeln

(0)

2700 Min.

2700 Min.

494 kcal

96

Fruchtiger Reissalat mit Champignons Rezept

Fruchtiger Reissalat mit Champignons

(0)

20 Min.

45 Min.

427 kcal

93

Curry-Apfel-Suppe Rezept

Curry-Apfel-Suppe

(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89

Bratkartoffeln mit Rosmarin Rezept

Bratkartoffeln mit Rosmarin

(0)

10 Min.

45 Min.

214 kcal

96

Gegrillte Hähnchenteile Rezept

Gegrillte Hähnchenteile

(0)

10 Min.

25 Min.

280 kcal

86

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi) Rezept

Rinderpfanne auf schwäbische Art (Katzagschroi)

(0)

30 Min.

110 Min.

454 kcal

90

Brathuhn mit Salbei und Zitrone Rezept

Brathuhn mit Salbei und Zitrone

(0)

30 Min.

90 Min.

365 kcal

92

Kartoffelsalat mit Portulak Rezept

Kartoffelsalat mit Portulak

(0)

20 Min.

50 Min.

319 kcal

94

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone Rezept

Gebackener Hecht mit Gemüse und Zitrone

(0)

30 Min.

70 Min.

Cremiger Frischkäse mit Kräutern und Öl Rezept

Cremiger Frischkäse mit Kräutern und Öl

(0)

15 Min.

15 Min.

605 kcal

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