Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone) Rezept

Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone)

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15 Min.

15 Min.

202 kcal

100

Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Oliven Rezept

Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Oliven

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15 Min.

35 Min.

225 kcal

96

Reis-Mango-Salat mit Tomaten Rezept

Reis-Mango-Salat mit Tomaten

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30 Min.

30 Min.

391 kcal

89

Linsen-Paprika-Suppe Rezept

Linsen-Paprika-Suppe

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35 Min.

35 Min.

339 kcal

100

Klassisches Ratatouille Rezept

Klassisches Ratatouille

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45 Min.

45 Min.

224 kcal

100

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

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15 Min.

15 Min.

254 kcal

94

Pilzcurry mit Karotten und Zwiebeln dazu Reis Rezept

Pilzcurry mit Karotten und Zwiebeln dazu Reis

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30 Min.

30 Min.

651 kcal

93

Ungarisches Karpfengulasch Rezept

Ungarisches Karpfengulasch

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90 Min.

90 Min.

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel Rezept

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel

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30 Min.

55 Min.

283 kcal

98

Klassische Gulaschsuppe dazu Brezel Rezept

Klassische Gulaschsuppe dazu Brezel

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20 Min.

125 Min.

473 kcal

94

Curry mit Putenfleisch Rezept

Curry mit Putenfleisch

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50 Min.

50 Min.

390 kcal

93

Lamm mit Aprikosen und Mandeln aus der Tajine Rezept

Lamm mit Aprikosen und Mandeln aus der Tajine

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20 Min.

100 Min.

684 kcal

79

Ofenkartoffel mit Käse und Tomaten gefüllt Rezept

Ofenkartoffel mit Käse und Tomaten gefüllt

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30 Min.

90 Min.

430 kcal

92

Spaghetti mit Gemüsesauce Rezept

Spaghetti mit Gemüsesauce

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45 Min.

45 Min.

418 kcal

98

Stockfischcreme Rezept

Stockfischcreme

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45 Min.

765 Min.

869 kcal

89

Fischeintopf auf mallorquinische Art Rezept

Fischeintopf auf mallorquinische Art

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45 Min.

45 Min.

384 kcal

98

Loup de mer vom Grill Rezept

Loup de mer vom Grill

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15 Min.

35 Min.

Pesto verde Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

864 kcal

92

Akazienhonig mit Essblüten Rezept

Akazienhonig mit Essblüten

(0)

10 Min.

10090 Min.

769 kcal

54

Schweizer Rösti Rezept

Schweizer Rösti

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30 Min.

30 Min.

247 kcal

87

Salat mit Spaghettikürbis Rezept

Salat mit Spaghettikürbis

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45 Min.

75 Min.

Spinat mit Hüttenkäse und Kartoffelhaube Rezept

Spinat mit Hüttenkäse und Kartoffelhaube

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40 Min.

70 Min.

378 kcal

88

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten Rezept

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten

(0)

50 Min.

50 Min.

197 kcal

92

Gebratene Zitronen-Lammkoteletts Rezept

Gebratene Zitronen-Lammkoteletts

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25 Min.

40 Min.

460 kcal

93

Gebackene Kräutereier Rezept

Gebackene Kräutereier

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30 Min.

40 Min.

343 kcal

90

Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl Rezept

Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl

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35 Min.

110 Min.

469 kcal

92

Kartoffelküchlein mit Salat Rezept

Kartoffelküchlein mit Salat

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40 Min.

90 Min.

313 kcal

85

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis Rezept

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis

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40 Min.

40 Min.

370 kcal

88

Gefrorener Beeren-Joghurt Rezept

Gefrorener Beeren-Joghurt

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15 Min.

315 Min.

175 kcal

79

Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot Rezept

Gelbe Tomatensuppe mit selbstgebackenem Kartoffelbrot

(0)

25 Min.

55 Min.

161 kcal

93

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art Rezept

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art

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20 Min.

45 Min.

271 kcal

96

Kartoffelsuppe mit Sellerie, Salbei und Thymian Rezept

Kartoffelsuppe mit Sellerie, Salbei und Thymian

(0)

20 Min.

45 Min.

359 kcal

95

Kohlrabisuppe Rezept

(0)

20 Min.

55 Min.

103 kcal

96

Selleriegemüse mit Senf, Äpfeln und Walnüssen Rezept

Selleriegemüse mit Senf, Äpfeln und Walnüssen

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15 Min.

25 Min.

264 kcal

96

Müsliriegel mit Erdnussbutter und Honig Rezept

Müsliriegel mit Erdnussbutter und Honig

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20 Min.

60 Min.

96 kcal

84

Naturtrüber Apfelsaft Rezept

Naturtrüber Apfelsaft

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30 Min.

30 Min.

118 kcal

100

Fruchtsalat in der Melone Rezept

Fruchtsalat in der Melone

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25 Min.

25 Min.

195 kcal

90

Erbsensuppe mit Ingwer Rezept

Erbsensuppe mit Ingwer

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10 Min.

30 Min.

235 kcal

90

Provenzalisches Gemüse mit Rosmarin (Ratatouille) Rezept

Provenzalisches Gemüse mit Rosmarin (Ratatouille)

(0)

25 Min.

40 Min.

233 kcal

100

Seelachs und Kartoffeln mit Knoblauch Rezept

Seelachs und Kartoffeln mit Knoblauch

(0)

20 Min.

45 Min.

315 kcal

86

Hühnersuppe mit Eierstich Rezept

Hühnersuppe mit Eierstich

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30 Min.

160 Min.

1208 kcal

83

Lachs-Canapes mit Kapern Rezept

Lachs-Canapes mit Kapern

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15 Min.

15 Min.

133 kcal

87

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln Rezept

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln

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15 Min.

35 Min.

287 kcal

89

Putenbrust im Brotteig Rezept

Putenbrust im Brotteig

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30 Min.

210 Min.

582 kcal

92

Nigiri mit Garnelen Rezept

Nigiri mit Garnelen

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20 Min.

20 Min.

113 kcal

71

Würzige Fleischspieße mit Knoblauch-Cherrytomaten-Soße Rezept

Würzige Fleischspieße mit Knoblauch-Cherrytomaten-Soße

(0)

20 Min.

200 Min.

459 kcal

93

Lammkeulenbraten mit Rosmarin Rezept

Lammkeulenbraten mit Rosmarin

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15 Min.

195 Min.

331 kcal

83

Brühe mit Griesnockerl Rezept

Brühe mit Griesnockerl

(0)

3300 Min.

3300 Min.

164 kcal

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