Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.430 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Wolfsbarsch mit Gemüse aus der Folie Rezept

Wolfsbarsch mit Gemüse aus der Folie

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25 Min.

40 Min.

Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl

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30 Min.

50 Min.

173 kcal

79

Kartoffelkloß Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

274 kcal

100

Gebratener Kürbis mit Vanilleeis Rezept

Gebratener Kürbis mit Vanilleeis

(0)

10 Min.

30 Min.

130 kcal

73

Kartoffel Erbsensuppe Rezept

Kartoffel Erbsensuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

Spinatpüree mit Spiegelei und Bratkartoffeln Rezept

Spinatpüree mit Spiegelei und Bratkartoffeln

(0)

25 Min.

40 Min.

466 kcal

82

Saubohnen-Tomaten-Gemüse Rezept

Saubohnen-Tomaten-Gemüse

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25 Min.

50 Min.

248 kcal

99

Seelachs mit Tomaten Rezept

Seelachs mit Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

320 kcal

97

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip Rezept

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip

(0)

20 Min.

50 Min.

726 kcal

100

Omelett mit Champignons gefüllt Rezept

Omelett mit Champignons gefüllt

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45 Min.

45 Min.

457 kcal

86

Gemüseomelett mit Spargel und Paprika Rezept

Gemüseomelett mit Spargel und Paprika

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60 Min.

60 Min.

388 kcal

90

Käsesalat mit Frühlingszwiebeln und Radieschen Rezept

Käsesalat mit Frühlingszwiebeln und Radieschen

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30 Min.

30 Min.

420 kcal

94

Rumpsteak mit Zwiebeln und gebratenen Kartoffeln Rezept

Rumpsteak mit Zwiebeln und gebratenen Kartoffeln

(0)

20 Min.

20 Min.

435 kcal

79

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan Rezept

Gesunder Feierabend

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan

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30 Min.

55 Min.

427 kcal

87

Eier-Radieschen-Salat Rezept

Eier-Radieschen-Salat

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15 Min.

25 Min.

238 kcal

88

Hähnchengratin mit Stangensellerie, Champignons und Brie Rezept

Hähnchengratin mit Stangensellerie, Champignons und Brie

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30 Min.

50 Min.

511 kcal

89

Gebackene Putenkeulen mit Rosenkohl Rezept

Gebackene Putenkeulen mit Rosenkohl

(0)

70 Min.

70 Min.

468 kcal

94

Käsebrote Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Erbsensuppe mit frischen Erbsen Rezept

Erbsensuppe mit frischen Erbsen

(0)

30 Min.

55 Min.

237 kcal

90

Gebratene Hähnchenschenkel mit Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenschenkel mit Gemüse

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40 Min.

60 Min.

440 kcal

96

Eintopf mit dicken Bohnen Rezept

Eintopf mit dicken Bohnen

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40 Min.

845 Min.

173 kcal

100

Coulis aus Tomate und Thymian Rezept

Coulis aus Tomate und Thymian

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30 Min.

70 Min.

164 kcal

98

Szegediner Gulasch Rezept

Smarter Klassiker

Szegediner Gulasch

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40 Min.

140 Min.

496 kcal

90

Rustikale Bratkartoffeln Rezept

Rustikale Bratkartoffeln

(0)

30 Min.

65 Min.

194 kcal

79

Hähnchenfilet mit Kartoffeln und Zucchini Rezept

Hähnchenfilet mit Kartoffeln und Zucchini

(0)

30 Min.

65 Min.

433 kcal

90

Minzsoße Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

79

Gemischter Salat mit Granatapfeldressing Rezept

Gemischter Salat mit Granatapfeldressing

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30 Min.

30 Min.

233 kcal

79

Bohnen-Steinpilz-Topf Rezept

Bohnen-Steinpilz-Topf

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30 Min.

75 Min.

75 kcal

100

Hack-Kartoffel-Eintopf mit Erbsen und indischen Gewürzen Rezept

Hack-Kartoffel-Eintopf mit Erbsen und indischen Gewürzen

(0)

30 Min.

60 Min.

286 kcal

97

Ofenkartoffel mit Schmand, Gemüse und frischen Kräutern Rezept

Ofenkartoffel mit Schmand, Gemüse und frischen Kräutern

(0)

30 Min.

60 Min.

405 kcal

92

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten Rezept

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten

(0)

30 Min.

75 Min.

Tomatensalsa mit Tortilla-Chips Rezept

Tomatensalsa mit Tortilla-Chips

(0)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

100

Löffelhäppchen mit Lachs und Gemüse Rezept

Löffelhäppchen mit Lachs und Gemüse

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30 Min.

30 Min.

147 kcal

98

Weihnachtliches Brathähnchen Rezept

Weihnachtliches Brathähnchen

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30 Min.

90 Min.

366 kcal

67

Lauchgemüse mit Shrimps Rezept

Lauchgemüse mit Shrimps

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30 Min.

40 Min.

386 kcal

79

Spareribs mit grünem Spargel Rezept

Spareribs mit grünem Spargel

(0)

15 Min.

55 Min.

1139 kcal

85

Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot Rezept

Kichererbsencreme (Hummus) mit Sesambrot

(0)

30 Min.

790 Min.

456 kcal

98

Gebackener Kürbis mit Rosmarin Rezept

Gebackener Kürbis mit Rosmarin

(0)

30 Min.

75 Min.

117 kcal

96

Gefüllte Auberginenschiffchen Rezept

Gefüllte Auberginenschiffchen

(0)

40 Min.

40 Min.

150 kcal

100

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten Rezept

Beugt Erkältungen vor

Cremige Gemüsesuppe mit Karotten

(0)

30 Min.

60 Min.

251 kcal

92

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven Rezept

Bohnensalat mit Tomaten und Oliven

(0)

25 Min.

25 Min.

144 kcal

96

Marinierte Okraschoten Rezept

Marinierte Okraschoten

(0)

25 Min.

35 Min.

80 kcal

100

Marinierte Zwiebel auf italienische Art Rezept

Marinierte Zwiebel auf italienische Art

(0)

30 Min.

480 Min.

135 kcal

84

Hähnchen auf Tandoori-Art Rezept

Hähnchen auf Tandoori-Art

(0)

30 Min.

790 Min.

424 kcal

96

Pfefferminztee auf marokkanische Art Rezept

Pfefferminztee auf marokkanische Art

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10 Min.

10 Min.

2 kcal

92

Honig-Joghurt Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

151 kcal

71

Ingwer-Thymian-Tee Rezept

Ingwer-Thymian-Tee

(0)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

83

Gebratene Zucchini mit Feta und Pinienkernen Rezept

Gebratene Zucchini mit Feta und Pinienkernen

(0)

25 Min.

40 Min.

383 kcal

94