Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln

20 Min.

20 Min.

218 kcal

Obst-Cocktail Rezept

15 Min.

15 Min.

37 kcal

Gelbe Bete auf Rucolasalat Rezept

Gelbe Bete auf Rucolasalat

20 Min.

45 Min.

366 kcal

Toast mit Smokey Beans Rezept

Toast mit Smokey Beans

25 Min.

35 Min.

347 kcal

Überbackener Ziegenkäse mit Röstbrot und Salat Rezept

Schnelles Mittagessen

Überbackener Ziegenkäse mit Röstbrot und Salat

20 Min.

30 Min.

496 kcal

Bunter Kartoffelsalat mit Tomaten, Eiern und Oliven Rezept

Bunter Kartoffelsalat mit Tomaten, Eiern und Oliven

30 Min.

90 Min.

352 kcal

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat

45 Min.

45 Min.

315 kcal

Buttermilch mit Orange und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Buttermilch mit Orange und Avocado

10 Min.

10 Min.

180 kcal

Chutney aus Zitrone Rezept

Chutney aus Zitrone

20 Min.

40 Min.

280 kcal

Marinierte Jakobsmuschel mit Knoblauch, Petersilie und Olivenöl Rezept

Marinierte Jakobsmuschel mit Knoblauch, Petersilie und Olivenöl

10 Min.

10 Min.

Shrimpssalat mit Avocado Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Shrimpssalat mit Avocado

50 Min.

50 Min.

462 kcal

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen Rezept

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen

30 Min.

30 Min.

424 kcal

Rindercurry mit Kartoffeln Rezept

Rindercurry mit Kartoffeln

85 Min.

85 Min.

401 kcal

Feigen mit Mozzarella Rezept

Feigen mit Mozzarella

20 Min.

20 Min.

485 kcal

Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln Rezept

Gemischter Blattsalat mit Äpfeln und Datteln

20 Min.

20 Min.

272 kcal

Hähnchenkeulen aus dem Ofen Rezept

Hähnchenkeulen aus dem Ofen

50 Min.

140 Min.

Fritatta mit Paprika und Schafskäse Rezept

Fritatta mit Paprika und Schafskäse

20 Min.

20 Min.

317 kcal

Semmelknödel mit Steinpilz-Sahne-Sauce Rezept

Semmelknödel mit Steinpilz-Sahne-Sauce

40 Min.

60 Min.

422 kcal

Reis-Bohnen-Pfanne mit Rindfleisch Rezept

Reis-Bohnen-Pfanne mit Rindfleisch

45 Min.

45 Min.

545 kcal

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt Rezept

Deutscher Klassiker

Grüne Bohnen milchsauer eingelegt

30 Min.

60480 Min.

76 kcal

Johannisbeer-Drink Rezept

Johannisbeer-Drink

10 Min.

10 Min.

214 kcal

Lassi mit Mango und Papaya Rezept

Lassi mit Mango und Papaya

20 Min.

20 Min.

144 kcal

Lammbraten Rezept

30 Min.

130 Min.

406 kcal

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei Rezept

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei

30 Min.

50 Min.

356 kcal

Linsensuppe auf griechische Art Rezept

Linsensuppe auf griechische Art

30 Min.

75 Min.

362 kcal

Maisbrot mit Quark und Bärlauch Rezept

Saisonale Küche

Maisbrot mit Quark und Bärlauch

45 Min.

120 Min.

195 kcal

Miesmuscheln nach Karibik-Art Rezept

Miesmuscheln nach Karibik-Art

35 Min.

45 Min.

794 kcal

Eingemachte Birnen Rezept

Eingemachte Birnen

30 Min.

55 Min.

86 kcal

Omelett mit Erbsen, Möhren und Sprossen Rezept

Omelett mit Erbsen, Möhren und Sprossen

25 Min.

25 Min.

278 kcal

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

Tomaten, Paprika und Möhren

30 Min.

30 Min.

73 kcal

Salsa Mexicana Rezept

Vegan für Genießer

15 Min.

1455 Min.

139 kcal

Paprikasuppe Rezept

45 Min.

45 Min.

229 kcal

Hähnchenbrust mit grünem Spargel und Kartoffeln in Sahnesauce Rezept

Hähnchenbrust mit grünem Spargel und Kartoffeln in Sahnesauce

40 Min.

85 Min.

520 kcal

Erbsen-Minzsuppe Rezept

Erbsen-Minzsuppe

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Puten-Gemüsecurry Rezept

Puten-Gemüsecurry

25 Min.

25 Min.

755 kcal

Reis-Gemüsepfanne Rezept

Feine Gemüseküche

Reis-Gemüsepfanne

35 Min.

35 Min.

379 kcal

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

20 Min.

20 Min.

Wildkräutersuppe Rezept

Wildkräutersuppe

20 Min.

20 Min.

332 kcal

Rosenkohl Rezept

30 Min.

30 Min.

417 kcal

Bananenshake Rezept

10 Min.

10 Min.

259 kcal

Roastbeef mit fruchtiger Salsa Rezept

Roastbeef mit fruchtiger Salsa

20 Min.

20 Min.

366 kcal

Fleischbällchen mit Gurken Rezept

Fleischbällchen mit Gurken

45 Min.

45 Min.

541 kcal

Paprika-Hackfleisch Rezept

Paprika-Hackfleisch

15 Min.

15 Min.

291 kcal

Bunter Salat mit Bulgurtalern Rezept

Bunter Salat mit Bulgurtalern

50 Min.

50 Min.

487 kcal

Fisch in Eihülle auf Spinat Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Fisch in Eihülle auf Spinat

30 Min.

30 Min.

427 kcal

Knoblauch-Paprikaöl Rezept

Vegan für Genießer

Knoblauch-Paprikaöl

20 Min.

2880 Min.

7391 kcal

Blumenkohlsalat Rezept

Blumenkohlsalat

20 Min.

20 Min.

164 kcal

Buttermilch-Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Buttermilch-Gemüsesuppe

25 Min.

25 Min.

190 kcal