Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Fruchtige Tomatensuppe Rezept

Fruchtige Tomatensuppe

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15 Min.

15 Min.

396 kcal

85

Lauch-Eiersalat Rezept

Lauch-Eiersalat

(0)

15 Min.

15 Min.

396 kcal

92

Zander mit Kartoffelschuppen Rezept

Zander mit Kartoffelschuppen

(0)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

88

Paprikagemüse mit Rind- und Hähnchenfleisch Rezept

Paprikagemüse mit Rind- und Hähnchenfleisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Misosuppe mit Frühlingszwiebeln und Pilzen Rezept

Misosuppe mit Frühlingszwiebeln und Pilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

Weisser Spargel mit Erdbeeren, Lachs und Orangensauce Rezept

Weisser Spargel mit Erdbeeren, Lachs und Orangensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

751 kcal

82

Cremige Pilzsuppe Rezept

Cremige Pilzsuppe

(0)

40 Min.

40 Min.

234 kcal

95

Birnen-Nuss-Brotaufstrich Rezept

Birnen-Nuss-Brotaufstrich

(0)

10 Min.

10 Min.

208 kcal

98

Blattsalat mit Gemüse und Kichererbsen Rezept

Blattsalat mit Gemüse und Kichererbsen

(0)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

93

Fischfilet auf Tomaten gebacken Rezept

Fischfilet auf Tomaten gebacken

(0)

35 Min.

35 Min.

318 kcal

92

Rinderhüftsteak mit Mangoldgemüse Rezept

Rinderhüftsteak mit Mangoldgemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

Gratinierte Austern mit Spinat Rezept

Gratinierte Austern mit Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

194 kcal

92

Tomatensalat mit Petersilie Rezept

Tomatensalat mit Petersilie

(0)

15 Min.

15 Min.

109 kcal

98

Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch Rezept

Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch

(0)

50 Min.

50 Min.

321 kcal

96

Möhrensuppe mit Grapefruit Rezept

Möhrensuppe mit Grapefruit

(0)

30 Min.

30 Min.

181 kcal

83

Gefüllter Lammbraten mit Gemüse Rezept

Gefüllter Lammbraten mit Gemüse

(0)

180 Min.

180 Min.

803 kcal

92

Wirsingröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Wirsingröllchen mit Frischkäsefüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

551 kcal

89

Graupen-Gemüsesuppe Rezept

Graupen-Gemüsesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

172 kcal

88

Matjessalat mit Apfel Rezept

Matjessalat mit Apfel

(0)

130 Min.

130 Min.

644 kcal

96

Gegrilltes Lamm Rezept

Gegrilltes Lamm

(0)

10 Min.

10 Min.

334 kcal

92

Spinatauflauf Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

271 kcal

79

Linsensalat mit Spinat Rezept

Linsensalat mit Spinat

(0)

90 Min.

810 Min.

470 kcal

98

Pilz-Sülze Rezept

(0)

290 Min.

290 Min.

24 kcal

100

Paprika-Frittata Rezept

Paprika-Frittata

(0)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

85

Fischragout mediterran Rezept

Fischragout mediterran

(0)

25 Min.

25 Min.

507 kcal

92

Mit Garnelen gefüllte Auberginen Rezept

Mit Garnelen gefüllte Auberginen

(0)

50 Min.

50 Min.

492 kcal

92

Garnelen mit Ingwer und Chili Rezept

Garnelen mit Ingwer und Chili

(0)

135 Min.

135 Min.

325 kcal

94

Kohlrabi mit Frischkäse Rezept

Kohlrabi mit Frischkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

446 kcal

94

Quinoa mit Gemüse Rezept

Quinoa mit Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

100

Scharfes Gewürzöl selber machen Rezept

Scharfes Gewürzöl selber machen

(0)

15 Min.

15 Min.

1254 kcal

98

Blattsalat mit Erdbeeren und Käse Rezept

Blattsalat mit Erdbeeren und Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

361 kcal

92

Salat mit Basilikum Rezept

Salat mit Basilikum

(0)

20 Min.

20 Min.

348 kcal

93

Blumenkohlgratin mit Tomaten Rezept

Blumenkohlgratin mit Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

386 kcal

90

Champignon-Bärlauchsauce Rezept

Champignon-Bärlauchsauce

(0)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

84

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

610 kcal

83

Rosenblütenessig Rezept

Rosenblütenessig

(0)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

100

Gemüsepfanne mit Aubergine Rezept

Gemüsepfanne mit Aubergine

(0)

25 Min.

25 Min.

230 kcal

93

Fruchtiger Avocadosalat Rezept

Fruchtiger Avocadosalat

(0)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

98

Grüner Spargel mit Rührei Rezept

Grüner Spargel mit Rührei

(0)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

85

Linsensuppe mit Gemüse Rezept

Linsensuppe mit Gemüse

(0)

75 Min.

75 Min.

530 kcal

100

Curry-Kokos-Fondue Rezept

Curry-Kokos-Fondue

(0)

20 Min.

20 Min.

1129 kcal

86

Polenta-Gemüse-Omelett Rezept

Polenta-Gemüse-Omelett

(0)

25 Min.

25 Min.

Curry-Gemüse mit roten Linsen Rezept

Curry-Gemüse mit roten Linsen

(0)

25 Min.

25 Min.

283 kcal

96

Bratkartoffeln mit Artischocken Rezept

Bratkartoffeln mit Artischocken

(0)

75 Min.

75 Min.

429 kcal

100

Fruchtiger Sauerkrautsalat Rezept

Fruchtiger Sauerkrautsalat

(0)

45 Min.

45 Min.

424 kcal

82

Reh mit Pfifferlingen Rezept

Reh mit Pfifferlingen

(0)

30 Min.

30 Min.

Chicoree mit Quarkcreme Rezept

Chicoree mit Quarkcreme

(0)

20 Min.

20 Min.

401 kcal

95

Seehechtfilet mit Gemüse Rezept

Seehechtfilet mit Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

414 kcal

85