Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Zander mit Kartoffelschuppen Rezept

Zander mit Kartoffelschuppen

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30 Min.

30 Min.

374 kcal

88

Paprikagemüse mit Rind- und Hähnchenfleisch Rezept

Paprikagemüse mit Rind- und Hähnchenfleisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Misosuppe mit Frühlingszwiebeln und Pilzen Rezept

Misosuppe mit Frühlingszwiebeln und Pilzen

(0)

20 Min.

20 Min.

Weisser Spargel mit Erdbeeren, Lachs und Orangensauce Rezept

Weisser Spargel mit Erdbeeren, Lachs und Orangensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

751 kcal

82

Cremige Pilzsuppe Rezept

Cremige Pilzsuppe

(0)

40 Min.

40 Min.

234 kcal

95

Birnen-Nuss-Brotaufstrich Rezept

Birnen-Nuss-Brotaufstrich

(0)

10 Min.

10 Min.

208 kcal

98

Blattsalat mit Gemüse und Kichererbsen Rezept

Blattsalat mit Gemüse und Kichererbsen

(0)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

93

Bananenchips Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

79

Kabeljau auf Sauerkraut Rezept

Kabeljau auf Sauerkraut

(0)

40 Min.

40 Min.

Milchsuppe mit Gemüse Rezept

Milchsuppe mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

87

Fischfilet auf Tomaten gebacken Rezept

Fischfilet auf Tomaten gebacken

(0)

35 Min.

35 Min.

318 kcal

92

Rinderhüftsteak mit Mangoldgemüse Rezept

Rinderhüftsteak mit Mangoldgemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

Gratinierte Austern mit Spinat Rezept

Gratinierte Austern mit Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

194 kcal

92

Auberginen-Tomaten-Gratin mit Champignons Rezept

Auberginen-Tomaten-Gratin mit Champignons

(0)

60 Min.

60 Min.

237 kcal

98

Tomatensalat mit Petersilie Rezept

Tomatensalat mit Petersilie

(0)

15 Min.

15 Min.

109 kcal

98

Gefüllte Zitronen Rezept

Gefüllte Zitronen

mit Thunfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

296 kcal

88

Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch Rezept

Grüne Bohnen Eintopf mit Rindfleisch

(0)

50 Min.

50 Min.

321 kcal

96

Möhrensuppe mit Grapefruit Rezept

Möhrensuppe mit Grapefruit

(0)

30 Min.

30 Min.

181 kcal

83

Erdbeer-Bananensmoothie Rezept

Erdbeer-Bananensmoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

79

Asiatischer Salat mit Hähnchen Rezept

Asiatischer Salat mit Hähnchen

(0)

75 Min.

75 Min.

472 kcal

87

Gefüllte, gebackene Auberginen Rezept

Gefüllte, gebackene Auberginen

(0)

35 Min.

35 Min.

600 kcal

95

Gurken-Smoothie Rezept

Gurken-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

45 kcal

87

Putenstreifen in Zitronensauce mit Spargel und Nudeln Rezept

Putenstreifen in Zitronensauce mit Spargel und Nudeln

(0)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

82

Gefüllter Lammbraten mit Gemüse Rezept

Gefüllter Lammbraten mit Gemüse

(0)

180 Min.

180 Min.

803 kcal

92

Wirsingröllchen mit Frischkäsefüllung Rezept

Wirsingröllchen mit Frischkäsefüllung

(0)

40 Min.

40 Min.

551 kcal

89

Graupen-Gemüsesuppe Rezept

Graupen-Gemüsesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

172 kcal

88

Matjessalat mit Apfel Rezept

Matjessalat mit Apfel

(0)

130 Min.

130 Min.

644 kcal

96

Gefüllte, gebackene Tomaten Rezept

Gefüllte, gebackene Tomaten

(0)

50 Min.

50 Min.

322 kcal

87

Gegrilltes Lamm Rezept

Gegrilltes Lamm

(0)

10 Min.

10 Min.

334 kcal

92

Spinatauflauf Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

271 kcal

79

Fruchtiger Möhrensaft Rezept

Fruchtiger Möhrensaft

(0)

5 Min.

5 Min.

Chili-Guacamole Rezept

Chili-Guacamole

(0)

15 Min.

15 Min.

141 kcal

100

Linsensalat mit Spinat Rezept

Linsensalat mit Spinat

(0)

90 Min.

810 Min.

470 kcal

98

Pilz-Sülze Rezept

(0)

290 Min.

290 Min.

24 kcal

100

Paprika-Frittata Rezept

Paprika-Frittata

(0)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

85

Matjes mit Joghurtsauce und Kartoffeln Rezept

Matjes mit Joghurtsauce und Kartoffeln

(0)

35 Min.

35 Min.

806 kcal

89

Fischragout mediterran Rezept

Fischragout mediterran

(0)

25 Min.

25 Min.

507 kcal

92

Mit Garnelen gefüllte Auberginen Rezept

Mit Garnelen gefüllte Auberginen

(0)

50 Min.

50 Min.

492 kcal

92

Garnelen mit Ingwer und Chili Rezept

Garnelen mit Ingwer und Chili

(0)

135 Min.

135 Min.

325 kcal

94

Spargel mit Buttersauce Rezept

Spargel mit Buttersauce

(0)

35 Min.

35 Min.

453 kcal

83

Kohlrabi mit Frischkäse Rezept

Kohlrabi mit Frischkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

446 kcal

94

Quinoa mit Gemüse Rezept

Quinoa mit Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

100

Basilikum-Pesto mit Knoblauch Rezept

Basilikum-Pesto mit Knoblauch

(0)

10 Min.

10 Min.

1815 kcal

92

Reis mit Hähnchen und Joghurtsauce Rezept

Reis mit Hähnchen und Joghurtsauce

(0)

35 Min.

35 Min.

Scharfes Gewürzöl selber machen Rezept

Scharfes Gewürzöl selber machen

(0)

15 Min.

15 Min.

1254 kcal

98

Eiersalat mit Essig und Öl Rezept

Eiersalat mit Essig und Öl

(0)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

87

Blattsalat mit Erdbeeren und Käse Rezept

Blattsalat mit Erdbeeren und Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

361 kcal

92

Rote Bete-Kohlsalat Rezept

Rote Bete-Kohlsalat

(0)

50 Min.

50 Min.

362 kcal

88