Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.429 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Eclairs mit Himbeeren Rezept

Clever naschen

Eclairs mit Himbeeren

(1)

50 Min.

90 Min.

200 kcal

69

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries Rezept

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries

(1)

25 Min.

55 Min.

353 kcal

94

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern Rezept

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern

(1)

25 Min.

30 Min.

348 kcal

85

Cremige Pfifferlingssuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Pfifferlingssuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

145 kcal

90

Lachsspieße mit Teriyakisoße Rezept

Besonders eiweißreich

Lachsspieße mit Teriyakisoße

(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

79

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch Rezept

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch

(1)

20 Min.

45 Min.

282 kcal

89

Thunfisch vom Grill mit Paprika Rezept

Grillen auf leichte Art

Thunfisch vom Grill mit Paprika

(1)

25 Min.

100 Min.

669 kcal

100

Gebackene Bataten mit Joghurtdip Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Bataten mit Joghurtdip

(1)

25 Min.

50 Min.

498 kcal

97

Ofengemüse Rezept

(1)

15 Min.

60 Min.

256 kcal

100

Pastinaken-Mangoldsalat Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Pastinaken-Mangoldsalat

(1)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

90

Fischcurry mit Seeteufelfilet Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Fischcurry mit Seeteufelfilet

(1)

10 Min.

20 Min.

230 kcal

83

Veganer Nuss-Gemüsebraten Rezept

Veganer Nuss-Gemüsebraten

(1)

35 Min.

115 Min.

Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren Rezept

Naschen ohne Reue

Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren

(1)

40 Min.

220 Min.

252 kcal

79

Omelett mit Zwiebel, Koriander und Tomatenchutney Rezept

Omelett mit Zwiebel, Koriander und Tomatenchutney

(1)

20 Min.

45 Min.

298 kcal

87

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya Rezept

Vegan naschen

Wassermelonen-Smoothie mit Pitahaya

(1)

10 Min.

10 Min.

122 kcal

85

Suppe nach Paella-Art Rezept

Suppe nach Paella-Art

(1)

30 Min.

55 Min.

705 kcal

85

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill Rezept

Clean Eating fürs Büro

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill

(1)

20 Min.

40 Min.

416 kcal

97

Bohnen-Spargelcremesuppe Rezept

Bohnen-Spargelcremesuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

345 kcal

93

Rote-Bete-Kräutersalat Rezept

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Kräutersalat

(1)

20 Min.

60 Min.

189 kcal

83

Schoko-Cookies mit Nüssen Rezept

Clever naschen

Schoko-Cookies mit Nüssen

(1)

40 Min.

55 Min.

189 kcal

70

Gegrillte Putenspieße mit Salsa Rezept

Gegrillte Putenspieße mit Salsa

(1)

25 Min.

100 Min.

396 kcal

93

Zitronen-Blaubeertörtchen Rezept

Clever naschen

Zitronen-Blaubeertörtchen

(1)

45 Min.

60 Min.

686 kcal

85

Gefüllte Lachshäppchen Rezept

Gefüllte Lachshäppchen

(1)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

86

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren Rezept

Kräuter-Hähnchenbrust mit Möhren

(1)

20 Min.

35 Min.

307 kcal

90

Thunfisch-Maki Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse

(1)

25 Min.

60 Min.

190 kcal

100

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Figurbewusst genießen

Gurken-Wirsingsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

35 Min.

311 kcal

87

Kürbissuppe mit Apfel Rezept

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Apfel

(1)

25 Min.

45 Min.

242 kcal

87

Eistee mit Beeren und Minze Rezept

Eistee mit Beeren und Minze

(1)

10 Min.

130 Min.

Karottensuppe mit Salbei und Basilikum Rezept

Karottensuppe mit Salbei und Basilikum

(1)

20 Min.

50 Min.

Hummus mit Gemüsechips Rezept

Hummus mit Gemüsechips

(1)

25 Min.

50 Min.

371 kcal

96

Pikante Johannisbeer-Scones Rezept

Backen mit Vollkorn

Pikante Johannisbeer-Scones

(1)

25 Min.

40 Min.

158 kcal

88

Kräuter-Törtchen mit Birne Rezept

Smart snacken

Kräuter-Törtchen mit Birne

(1)

50 Min.

105 Min.

302 kcal

87

Pikanter Melonensalat mit Ziegenweichkäse Rezept

Pikanter Melonensalat mit Ziegenweichkäse

(1)

15 Min.

15 Min.

Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün Rezept

Erfrischend und leicht

Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün

(1)

30 Min.

30 Min.

418 kcal

94

Pasta mit Hähnchenstreifen und Mirabellen Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Hähnchenstreifen und Mirabellen

(1)

35 Min.

35 Min.

594 kcal

85

Gemüse mit Feta Rezept

Gemüse mit Feta

(1)

20 Min.

790 Min.

337 kcal

100

Heidelbeer-Joghurt-Eis Rezept

Leichter Eisgenuss

Heidelbeer-Joghurt-Eis

(1)

30 Min.

270 Min.

147 kcal

74

Tomaten-Rosmarinbutter Rezept

Tomaten-Rosmarinbutter

(1)

15 Min.

15 Min.

1976 kcal

84

Kürbissuppe mit Speck Rezept

Kürbissuppe mit Speck

(1)

20 Min.

50 Min.

134 kcal

85

Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen Rezept

Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

242 kcal

95

Trauben-Holunderbowle Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Trauben-Holunderbowle

(1)

20 Min.

750 Min.

62 kcal

67

Lachsfilet mit Bohnen und Zuckerschoten Rezept

Lachsfilet mit Bohnen und Zuckerschoten

(1)

20 Min.

45 Min.

670 kcal

92

Eintopf mit Gemüse und Birnen Rezept

Eintopf mit Gemüse und Birnen

(1)

35 Min.

55 Min.

260 kcal

100

Tomaten mit Hüttenkäsefüllung Rezept

Tomaten mit Hüttenkäsefüllung

(1)

20 Min.

20 Min.

74 kcal

97

Lachs mit Puy-Linsen Rezept

Lachs mit Puy-Linsen

(1)

15 Min.

45 Min.

593 kcal

94

Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel Rezept

Besonders eiweißreich

Gebackenes Kabeljaufilet auf Fenchel

(1)

15 Min.

35 Min.

239 kcal

93

Körnerbrot mit Pilzpaste Rezept

Körnerbrot mit Pilzpaste

(1)

20 Min.

28 Min.

267 kcal

92