Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
19.427 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER
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Vegetarische Lasagne mit Mangold Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

80 Min.

100 Min.

406 kcal

84
Gemüse-Ricotta-Lasagne Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

105 Min.

105 Min.

672 kcal

87
Lasagne Bolognese Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

40 Min.

75 Min.

714 kcal

90
Cremige Gemüselasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

60 Min.

60 Min.

561 kcal

89
Geflügel-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

150 Min.

150 Min.

826 kcal

87
Reisauflauf mit roten Linsen Rezept

30 Min.

60 Min.

522 kcal

90
Gemüselasagne mit Aubergine Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

100 Min.

100 Min.

483 kcal

87
Gebackener Chicorée mit Haselnüssen Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

25 Min.

50 Min.

198 kcal

82
Pilz-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

35 Min.

75 Min.

699 kcal

89
Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

30 Min.

50 Min.

678 kcal

76
Gemüselasagne mit Pinienkernen und Ricotta Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

40 Min.

100 Min.

791 kcal

91
Veganer Kartoffelauflauf Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

20 Min.

50 Min.

775 kcal

87
Gemüse-Qunioasuppe Rezept

20 Min.

20 Min.

145 kcal

100
Wirsingröllchen mit Blumenkohlcreme Rezept

35 Min.

65 Min.

511 kcal

97
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

100
Sushi mit Lachs Rezept

25 Min.

25 Min.

Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke Rezept

15 Min.

15 Min.

131 kcal

79
Thai-Scampi mit Salat und Koriander Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

86
Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat Rezept

30 Min.

90 Min.

439 kcal

89
Lammragout mit Reis Rezept

75 Min.

75 Min.

500 kcal

94
Hähnchenspieße mit Hummus Rezept

60 Min.

780 Min.

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

40 Min.

40 Min.

Putenstreifen mit Gurken Rezept

70 Min.

70 Min.

205 kcal

92
Tomaten-Minzsalat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

136 kcal

98
Maki Rezept
5
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

83
Sushi mit Gurke Rezept

30 Min.

30 Min.

62 kcal

79
Chinesische Pilz-Tofusuppe Rezept

25 Min.

75 Min.

Avocadocreme Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

138 kcal

100
Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept

20 Min.

20 Min.

144 kcal

94
Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata Rezept

30 Min.

30 Min.

442 kcal

86
Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel Rezept

35 Min.

35 Min.

620 kcal

93
Blumenkohlcurry mit Zander Rezept
Starkoch-Rezept
5
(1)

45 Min.

45 Min.

580 kcal

88
Confierter Lauch Rezept
Starkoch-Rezept

mit Puy-Linsen und Lauchcreme

5
(1)

30 Min.

85 Min.

704 kcal

98
Lauchquiche Rezept
Starkoch-Rezept

mit Gremolata

5
(1)

25 Min.

45 Min.

505 kcal

86
Gebratener Butterbrokkoli Rezept
Starkoch-Rezept

mit Oliven und Trauben

5
(1)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

83
Schwarzbrotpudding mit Sellerie-Zweierlei Rezept

70 Min.

70 Min.

691 kcal

87
Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan Rezept

50 Min.

50 Min.

503 kcal

93
Ofenhähnchen mit Spitzkohl-Pilz-Bouillon Rezept

70 Min.

70 Min.

460 kcal

93
Herbstgemüse mit Ziegenfrischkäse und Feigen Rezept

40 Min.

60 Min.

523 kcal

97
Kartoffelsalat mit Basilikummayonnaise Rezept

45 Min.

105 Min.

984 kcal

90
Asiatische Hühnersuppe Rezept
Starkoch-Rezept
5
(1)

60 Min.

140 Min.

703 kcal

98
Süßkartoffelpizza mit gepfeffertem Ricotta und Bresaola Rezept

30 Min.

50 Min.

795 kcal

79
Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip Rezept

45 Min.

45 Min.

828 kcal

98
Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept
Regional & saisonal
5
(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

81
Wildreis-Pilzsalat Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89
Bohnengemüse mit Tintenfisch Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

30 Min.

75 Min.

345 kcal

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