Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.429 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Spieße mit Kürbis und Tempeh Rezept

Spieße mit Kürbis und Tempeh

(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

95

Gebackener Blumenkohl mit Tomatensalsa Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Blumenkohl mit Tomatensalsa

(1)

20 Min.

50 Min.

292 kcal

85

Joghurt-Sülze mit Gemüse Rezept

Joghurt-Sülze mit Gemüse

(1)

25 Min.

340 Min.

1936 kcal

87

Fischauflauf mit Gemüse Rezept

Fischauflauf mit Gemüse

(1)

40 Min.

80 Min.

440 kcal

93

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

30 Min.

55 Min.

398 kcal

94

Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne Rezept

Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne

(1)

20 Min.

55 Min.

161 kcal

93

Cremige Karottensuppe mit Sprossen Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Karottensuppe mit Sprossen

(1)

20 Min.

50 Min.

Gegrillte Garnelen mit Zitronenscheiben Rezept

Gegrillte Garnelen mit Zitronenscheiben

(1)

10 Min.

18 Min.

Krabbensalat mit Avocado Rezept

Krabbensalat mit Avocado

(1)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

93

Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade Rezept

Clever naschen

Süßer Pistazien-Reis mit Schokolade

(1)

30 Min.

80 Min.

785 kcal

70

Vollkornpasta mit frischen Pilzen Rezept

Saisonale Küche

Vollkornpasta mit frischen Pilzen

(1)

25 Min.

35 Min.

408 kcal

96

Ceviche mit Tilapia, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika Rezept

Ceviche mit Tilapia, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika

(1)

25 Min.

55 Min.

615 kcal

96

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen

(1)

30 Min.

45 Min.

347 kcal

100

Smoothie mit Birne und Feldsalat Rezept

Smoothie mit Birne und Feldsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

Spieße zum Grillen mit Lachs, Seeteufel und Rotbarbe Rezept

Grillen auf leichte Art

Spieße zum Grillen mit Lachs, Seeteufel und Rotbarbe

(1)

25 Min.

41 Min.

282 kcal

92

Stockfischcreme mit Parmesanhippen Rezept

Stockfischcreme mit Parmesanhippen

(1)

15 Min.

740 Min.

674 kcal

79

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya Rezept

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya

(1)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

84

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen Rezept

Naschen ohne Reue

Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen

(1)

35 Min.

105 Min.

397 kcal

82

Chicorée-Orangensalat Rezept

Chicorée-Orangensalat

(1)

20 Min.

20 Min.

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone Rezept

Leichter Eisgenuss

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone

(1)

35 Min.

335 Min.

95 kcal

87

Lachs-Spinat-Röllchen Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Lachs-Spinat-Röllchen

(1)

20 Min.

55 Min.

516 kcal

85

Salat mit Erdbeeren, Feigen und Radieschen Rezept

Salat mit Erdbeeren, Feigen und Radieschen

(1)

25 Min.

31 Min.

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Wildenten-Würste mit Linsen und Kartoffeln

(1)

105 Min.

205 Min.

958 kcal

82

Schokotaler mit Superfood-Eis Rezept

Schokotaler mit Superfood-Eis

(1)

60 Min.

66 Min.

Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

Zucchiniblüten mit Füllung

(1)

60 Min.

90 Min.

210 kcal

92

Fischcurry mit Bockhornkleesamen Rezept

Fischcurry mit Bockhornkleesamen

(1)

25 Min.

45 Min.

574 kcal

90

Chinesische Pilz-Tofusuppe Rezept

Chinesische Pilz-Tofusuppe

(1)

25 Min.

75 Min.

Rindercarpaccio Rezept

Rindercarpaccio

(1)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

89

Tandoori-Chicken Rezept

Tandoori-Chicken

(1)

20 Min.

170 Min.

668 kcal

87

Melone-Ingwer-Wasser Rezept

Melone-Ingwer-Wasser

(1)

5 Min.

20 Min.

1 kcal

100

Passionsfrucht-Mango-Zitronenmelissen-Eis Rezept

Passionsfrucht-Mango-Zitronenmelissen-Eis

(1)

10 Min.

70 Min.

Zitronenmelisse-Birneneis-Lutscher Rezept

Zitronenmelisse-Birneneis-Lutscher

(1)

10 Min.

130 Min.

28 kcal

100

Kartoffelsalat mit Würstchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Kartoffelsalat mit Würstchen

(1)

30 Min.

90 Min.

517 kcal

82

Matcha-Ricotta Pancakes Rezept

Super Beauty Food

Matcha-Ricotta Pancakes

(1)

50 Min.

50 Min.

150 kcal

67

Gebackener Kürbis auf Bohnenreis für den Thermomix® Rezept

Gebackener Kürbis auf Bohnenreis für den Thermomix®

(1)

20 Min.

780 Min.

454 kcal

93

Low-Carb-Zucchinipuffer Rezept

Low-Carb-Zucchinipuffer

(1)

45 Min.

45 Min.

382 kcal

92

Bananen-Erdnuss-Eis Rezept

Clever naschen

Bananen-Erdnuss-Eis

(1)

25 Min.

265 Min.

143 kcal

83

Spinat-Erbsen-Terrine Rezept

Saisonale Küche

Spinat-Erbsen-Terrine

(1)

45 Min.

285 Min.

126 kcal

87

Frühlingssalat mit Ziegenfrischkäse Rezept

Frühlingssalat mit Ziegenfrischkäse

(1)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

95

Fenchel-Radieschen-Salat mit Miso-Buttermilch-Dressing Rezept

Fenchel-Radieschen-Salat mit Miso-Buttermilch-Dressing

(1)

25 Min.

25 Min.

280 kcal

96

Zwiebel-Gratin Rezept

Klassiker mal anders

(1)

20 Min.

45 Min.

290 kcal

75

Grapefruit-Litschi-Granatapfel-Salat Rezept

Clever naschen

Grapefruit-Litschi-Granatapfel-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

79

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan Rezept

Veganer Sattmacher

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan

(1)

35 Min.

55 Min.

288 kcal

92

Kartoffel-Gemüse-Rösti mit Spargel und Krabben Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffel-Gemüse-Rösti mit Spargel und Krabben

(1)

50 Min.

50 Min.

482 kcal

94

Tempura-Spargel mit Matcha-Salz Rezept

Klassiker mal anders

Tempura-Spargel mit Matcha-Salz

(1)

25 Min.

25 Min.

314 kcal

88

Hähnchen im Petersilienmantel Rezept

Klassiker mal anders

Hähnchen im Petersilienmantel

(1)

15 Min.

60 Min.

665 kcal

87

Vollkornpizza mit Erbsen Rezept

Klassiker mal anders

Vollkornpizza mit Erbsen

(1)

30 Min.

105 Min.

757 kcal

85

Zitronensuppe mit Reis Rezept

Seelenwärmer

Zitronensuppe mit Reis

(1)

25 Min.

35 Min.

254 kcal

90