Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Hähnchenschenkel mit Paprika und Tomaten Rezept

Hähnchenschenkel mit Paprika und Tomaten

30 Min.

75 Min.

548 kcal

Sardinen vom Grill Rezept

Sardinen vom Grill

20 Min.

35 Min.

204 kcal

Hähnchenschenkel mit Gemüse Rezept

Hähnchenschenkel mit Gemüse

30 Min.

70 Min.

619 kcal

Lammcurry Rezept

35 Min.

175 Min.

658 kcal

Lammcurry Rezept

25 Min.

160 Min.

739 kcal

Hülsenfrüchtecurry mit Kürbis Rezept

Hülsenfrüchtecurry mit Kürbis

20 Min.

785 Min.

315 kcal

Hähnchenschenkel mit Reis Rezept

Hähnchenschenkel mit Reis

30 Min.

55 Min.

1253 kcal

Kokosreis, pikant gewürzt Rezept

Kokosreis, pikant gewürzt

15 Min.

35 Min.

Rindersteak mit Sauce Rezept

Rindersteak mit Sauce

20 Min.

84 Min.

341 kcal

Lammchops mit Aubergine Rezept

Lammchops mit Aubergine

25 Min.

50 Min.

1142 kcal

Bananan-Chips Rezept

10 Min.

25 Min.

212 kcal

Cajun-Hühnchen mit Salat Rezept

Cajun-Hühnchen mit Salat

20 Min.

175 Min.

604 kcal

Erfrischende Erbsensuppe Rezept

Erfrischende Erbsensuppe

30 Min.

105 Min.

243 kcal

Paprikagemüse mit Zucchini Rezept

Paprikagemüse mit Zucchini

25 Min.

55 Min.

334 kcal

Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips Rezept

Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips

15 Min.

27 Min.

352 kcal

Gegrillter Gemüsesalat Rezept

Gegrillter Gemüsesalat

20 Min.

35 Min.

162 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung Rezept

Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung

20 Min.

45 Min.

425 kcal

Tofu mit Brokkoli und Nüssen Rezept

Tofu mit Brokkoli und Nüssen

25 Min.

50 Min.

366 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Dip Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Dip

20 Min.

60 Min.

341 kcal

Erdnusshuhn auf Rucolasalat Rezept

Erdnusshuhn auf Rucolasalat

25 Min.

33 Min.

588 kcal

Krabbenomelett Rezept

10 Min.

20 Min.

362 kcal

Garnelen-Minz-Cocktail Rezept

Garnelen-Minz-Cocktail

20 Min.

22 Min.

236 kcal

Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße Rezept

Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße

20 Min.

28 Min.

842 kcal

Griechische Souvlaki zubereiten Rezept

Griechische Souvlaki zubereiten

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Rohkost-Orangen-Salat Rezept

Rohkost-Orangen-Salat

20 Min.

35 Min.

231 kcal

Rohkost mit zweierlei Dips Rezept

Rohkost mit zweierlei Dips

40 Min.

80 Min.

165 kcal

Brokkolisuppe mit Radieschen Rezept

Brokkolisuppe mit Radieschen

20 Min.

50 Min.

108 kcal

Hühnchen mit Obst Rezept

Hühnchen mit Obst

20 Min.

60 Min.

434 kcal

Gemüse vom Grill mit Schafskäse Rezept

Gemüse vom Grill mit Schafskäse

20 Min.

38 Min.

339 kcal

Butter mit Kräutern und Blüten Rezept

Butter mit Kräutern und Blüten

20 Min.

20 Min.

7 kcal

Hühnerbrust mit Fenchelsalat Rezept

Hühnerbrust mit Fenchelsalat

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Matjes mit Frucht Rezept

Matjes mit Frucht

25 Min.

55 Min.

204 kcal

Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen Rezept

Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen

20 Min.

20 Min.

225 kcal

Kartoffelrösti mit Ei Rezept

Kartoffelrösti mit Ei

10 Min.

16 Min.

193 kcal

Saté mit Erdnusssoße Rezept

Saté mit Erdnusssoße

45 Min.

173 Min.

650 kcal

Avocadodip mit Curry Rezept

Avocadodip mit Curry

15 Min.

15 Min.

609 kcal

Kalbscarpaccio mit Thunfisch und Kapern Rezept

Kalbscarpaccio mit Thunfisch und Kapern

30 Min.

60 Min.

334 kcal

Rinderspieße mit Püree von der Pastinake Rezept

Rinderspieße mit Püree von der Pastinake

40 Min.

125 Min.

520 kcal

Eis mit Lavendel Rezept

Eis mit Lavendel

25 Min.

60 Min.

331 kcal

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar und Salat Rezept

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar und Salat

20 Min.

20 Min.

215 kcal

Kartoffelspalten mit Curry und Chili Rezept

Kartoffelspalten mit Curry und Chili

15 Min.

55 Min.

251 kcal

Drink mit Hibiskus, Zitronenmelisse und Zitrone Rezept

Drink mit Hibiskus, Zitronenmelisse und Zitrone

10 Min.

30 Min.

Hühnersuppe mit Zitrone und Kräutern Rezept

Hühnersuppe mit Zitrone und Kräutern

20 Min.

30 Min.

494 kcal

Salat mit Pute, Feta und Kiwi Rezept

Salat mit Pute, Feta und Kiwi

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Pesto aus Bärlauch Rezept

Pesto aus Bärlauch

15 Min.

15 Min.

1638 kcal

Rindercarpaccio mit Beeren Rezept

Rindercarpaccio mit Beeren

30 Min.

31 Min.

384 kcal

Tofuomelett mit Paprika Rezept

Tofuomelett mit Paprika

20 Min.

35 Min.

404 kcal

Mango-Avocado-Salat mit Pute Rezept

Mango-Avocado-Salat mit Pute

30 Min.

38 Min.

357 kcal