Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kartoffelpfanne mit Spargel und Roquefort Rezept

Kartoffelpfanne mit Spargel und Roquefort

15 Min.

35 Min.

324 kcal

Linsenküchlein Rezept

Linsenküchlein

25 Min.

63 Min.

57 kcal

Hähnchenspieße mit Gemüse Rezept

Hähnchenspieße mit Gemüse

25 Min.

35 Min.

293 kcal

Lachstatar Rezept

20 Min.

20 Min.

159 kcal

Hühnchenspieße mit Reis Rezept

Hühnchenspieße mit Reis

20 Min.

160 Min.

Hühnchenfilet vom Grill mit Salat Rezept

Hühnchenfilet vom Grill mit Salat

25 Min.

38 Min.

409 kcal

Hühnchenspieße mit Gemüse Rezept

Hühnchenspieße mit Gemüse

15 Min.

55 Min.

282 kcal

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete Rezept

Salat mit Huhn, Spinat und Roter Bete

30 Min.

75 Min.

389 kcal

Pute mit Gemüse Rezept

Pute mit Gemüse

20 Min.

30 Min.

215 kcal

Zwiebelsalat mit Kräutermayo Rezept

Zwiebelsalat mit Kräutermayo

35 Min.

35 Min.

494 kcal

Fischcurry mit Kokos Rezept

Fischcurry mit Kokos

25 Min.

40 Min.

388 kcal

Filet vom Rind mit Kartoffelcreme und Parmesankeks Rezept

Filet vom Rind mit Kartoffelcreme und Parmesankeks

25 Min.

50 Min.

Hühnchen mit Rosmarin und Oliven Rezept

Hühnchen mit Rosmarin und Oliven

20 Min.

80 Min.

400 kcal

Sardinen vom Grill Rezept

Sardinen vom Grill

10 Min.

20 Min.

344 kcal

Texanische Rippchen vom Grill Rezept

Texanische Rippchen vom Grill

15 Min.

65 Min.

1158 kcal

Meeresfrüchtespiesse vom Grill mit Chermoula Rezept

Meeresfrüchtespiesse vom Grill mit Chermoula

30 Min.

755 Min.

363 kcal

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen

15 Min.

15 Min.

283 kcal

Garnelen vom Spieß mit Pesto Rezept

Garnelen vom Spieß mit Pesto

35 Min.

39 Min.

529 kcal

Krabbenpflanzerl Rezept

Krabbenpflanzerl

20 Min.

35 Min.

204 kcal

Couscous mit Thunfisch Rezept

Couscous mit Thunfisch

10 Min.

20 Min.

710 kcal

Mit Räucherlachs belegte Vollkornsemmel Rezept

Mit Räucherlachs belegte Vollkornsemmel

10 Min.

10 Min.

Rotes Pesto Rezept

20 Min.

20 Min.

1209 kcal

Pesto aus getrockneten Tomaten zubereiten Rezept

Pesto aus getrockneten Tomaten zubereiten

15 Min.

15 Min.

641 kcal

Auberginenscheiben vom Grill Rezept

Auberginenscheiben vom Grill

10 Min.

35 Min.

98 kcal

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl

15 Min.

35 Min.

358 kcal

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen Rezept

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen

25 Min.

25 Min.

322 kcal

Gefüllter Salat mit Bohnen Rezept

Gefüllter Salat mit Bohnen

25 Min.

50 Min.

170 kcal

Käseomelett Rezept

10 Min.

30 Min.

632 kcal

Gemüse-Fisch-Spiesse vom Grill Rezept

Gemüse-Fisch-Spiesse vom Grill

25 Min.

33 Min.

346 kcal

Gegrillter Chicoreesalat mit Nüssen, Gorgonzola und Orangenvinaigrette Rezept

Gegrillter Chicoreesalat mit Nüssen, Gorgonzola und Orangenvinaigrette

25 Min.

30 Min.

627 kcal

Curry vom Stockfisch mit Tomaten und Zwiebeln Rezept

Curry vom Stockfisch mit Tomaten und Zwiebeln

15 Min.

1480 Min.

479 kcal

Vegane, gefüllte Auberginen Rezept

Vegane, gefüllte Auberginen

30 Min.

75 Min.

178 kcal

Auflauf mit Kichererbsen Rezept

Auflauf mit Kichererbsen

30 Min.

90 Min.

302 kcal

Rucolasalat mit Steinpilzen Rezept

Rucolasalat mit Steinpilzen

25 Min.

30 Min.

193 kcal

Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis Rezept

Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis

25 Min.

80 Min.

465 kcal

Polentagratin Rezept

30 Min.

85 Min.

337 kcal

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme Rezept

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme

15 Min.

15 Min.

379 kcal

Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip Rezept

Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip

20 Min.

20 Min.

200 kcal

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten

25 Min.

25 Min.

360 kcal

Brot mit Hüttenkäse und Beeren Rezept

Brot mit Hüttenkäse und Beeren

10 Min.

10 Min.

169 kcal

Fruchtige Chinakohlpfanne Rezept

Fruchtige Chinakohlpfanne

40 Min.

40 Min.

329 kcal

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa Rezept

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa

35 Min.

35 Min.

284 kcal

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen Rezept

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen

20 Min.

20 Min.

193 kcal

Paprika-Melonen-Pfanne Rezept

Paprika-Melonen-Pfanne

30 Min.

30 Min.

222 kcal

Brot mit Melone und Ziegenkäse Rezept

Brot mit Melone und Ziegenkäse

15 Min.

15 Min.

309 kcal

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone Rezept

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone

30 Min.

30 Min.

Kotelett vom Lamm mit Apfel-Sellerie-Salat Rezept

Kotelett vom Lamm mit Apfel-Sellerie-Salat

25 Min.

95 Min.

591 kcal

Buntes Gemüse mit Reis Rezept

Buntes Gemüse mit Reis

15 Min.

35 Min.

371 kcal