Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Mangoldsalat mit grünen Bohnen und Schafskäse (Pecorino) Rezept

Mangoldsalat mit grünen Bohnen und Schafskäse (Pecorino)

(0)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

97

Kalbsrouladen mit Mangoldfüllung Rezept

Kalbsrouladen mit Mangoldfüllung

(0)

75 Min.

75 Min.

Salat mit Früchten, dazu Shimps Rezept

Salat mit Früchten, dazu Shimps

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

90

Kräutersalat mit Mango und Steakstreifen Rezept

Kräutersalat mit Mango und Steakstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

83

Fruchtiger Friséesalat mit Hähnchenbrust Rezept

Fruchtiger Friséesalat mit Hähnchenbrust

(0)

30 Min.

30 Min.

461 kcal

92

Crab Salad mit Mango Rezept

Crab Salad mit Mango

(0)

50 Min.

50 Min.

Geflügel-Reissalat mit Mango Rezept

Geflügel-Reissalat mit Mango

(0)

95 Min.

95 Min.

578 kcal

89

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat Rezept

Knusprige Hähnchenkeulen auf Gurken-Mango-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

908 kcal

83

Mango-Avocado-Salat mit Pute Rezept

Mango-Avocado-Salat mit Pute

(0)

30 Min.

38 Min.

357 kcal

84

Zuckerschotensalat mit exotischen Früchten Rezept

Zuckerschotensalat mit exotischen Früchten

(0)

25 Min.

25 Min.

302 kcal

97

Radicchio-Nusssalat mit Käse Rezept

Radicchio-Nusssalat mit Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

408 kcal

88

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette Rezept

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette

(0)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

97

Fenchelsuppe mit Borretsch Rezept

Fenchelsuppe mit Borretsch

(0)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

90

Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern Rezept

Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern

(0)

45 Min.

45 Min.

461 kcal

87

Kürbis-Ananas-Suppe Rezept

Kürbis-Ananas-Suppe

(0)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

94

Erbsen-Minz-Cremesuppe Rezept

Erbsen-Minz-Cremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

244 kcal

92

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand Rezept

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand

(0)

40 Min.

40 Min.

468 kcal

98

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

(0)

150 Min.

150 Min.

573 kcal

83

Gemüseeintopf im Brot Rezept

Gemüseeintopf im Brot

(0)

40 Min.

40 Min.

Tofu mit Paprika und Korianderöl Rezept

Tofu mit Paprika und Korianderöl

(0)

40 Min.

100 Min.

440 kcal

96

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel Rezept

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel

(0)

45 Min.

45 Min.

317 kcal

97

Krabben-Brotaufstrich Rezept

Krabben-Brotaufstrich

(0)

10 Min.

10 Min.

577 kcal

67

Kartoffelterrine mit Kabeljau und Oliven Rezept

Kartoffelterrine mit Kabeljau und Oliven

(0)

40 Min.

130 Min.

2528 kcal

81

Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle Rezept

Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle

(0)

50 Min.

110 Min.

428 kcal

89

Herzhafter Brokkolikuchen Rezept

Herzhafter Brokkolikuchen

(0)

20 Min.

60 Min.

432 kcal

86

Brokkolikuchen mit Mandelblättchen Rezept

Brokkolikuchen mit Mandelblättchen

(0)

60 Min.

60 Min.

496 kcal

85

Spargelkuchen Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

371 kcal

84

Kartoffel-Möhren-Tortilla Rezept

Kartoffel-Möhren-Tortilla

(0)

40 Min.

40 Min.

324 kcal

98

Frittata mit Brokkoli Rezept

Frittata mit Brokkoli

(0)

20 Min.

20 Min.

618 kcal

79

Käsetorte mit Wildkräutern, Essblüten, Eiern und Cocktailtomaten Rezept

Käsetorte mit Wildkräutern, Essblüten, Eiern und Cocktailtomaten

(0)

60 Min.

150 Min.

5359 kcal

86

Dinkel-Tomatenkuchen Rezept

Dinkel-Tomatenkuchen

(0)

90 Min.

90 Min.

575 kcal

84

Vollkorn-Pfifferlingspizza Rezept

Vollkorn-Pfifferlingspizza

(0)

105 Min.

105 Min.

799 kcal

87

Gemüsekuchen mit Aubergine und Paprika Rezept

Gemüsekuchen mit Aubergine und Paprika

(0)

70 Min.

70 Min.

2750 kcal

82

Zucchini-Speck-Kuchen Rezept

Zucchini-Speck-Kuchen

(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

87

Spinat-Pizza Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

901 kcal

92

Hecht-Lachs-Terrine Rezept

Hecht-Lachs-Terrine

(0)

150 Min.

150 Min.

230 kcal

74

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler Rezept

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler

(0)

45 Min.

45 Min.

572 kcal

82

Hähnchenbrust mit Füllung und Kartoffelwedges Rezept

Hähnchenbrust mit Füllung und Kartoffelwedges

(0)

30 Min.

80 Min.

491 kcal

92

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat Rezept

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat

(0)

30 Min.

90 Min.

529 kcal

90

Reh mit Sellerie-Kartoffelpüree Rezept

Reh mit Sellerie-Kartoffelpüree

(0)

25 Min.

50 Min.

Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne Rezept

Asiatische Gemüse-Fisch-Pfanne

(0)

30 Min.

50 Min.

401 kcal

93

Gemischte Gemüsepfanne Rezept

Gemischte Gemüsepfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art Rezept

Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art

(0)

25 Min.

25 Min.

237 kcal

92

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Bunte Gemüsepfanne mit Hähnchenbrustfilet

(0)

30 Min.

45 Min.

Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern Rezept

Gemüsepfanne mit sieben verschiedenen Körnern

(0)

40 Min.

40 Min.

303 kcal

98

Auberginenpfanne mit Tofu Rezept

Auberginenpfanne mit Tofu

(0)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

98

Gemüsepfanne mit Fisch Rezept

Gemüsepfanne mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

95

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse Rezept

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

349 kcal

99