Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.434 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Auberginenaufstrich Rezept

Auberginenaufstrich

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35 Min.

35 Min.

88 kcal

98

Gemüse-Frischkäsesandwich Rezept

Gemüse-Frischkäsesandwich

(0)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

96

Griechisches Gemüse und Pitabrot Rezept

Griechisches Gemüse und Pitabrot

(0)

140 Min.

140 Min.

363 kcal

97

Würziges Bohnencurry Rezept

Würziges Bohnencurry

(0)

15 Min.

810 Min.

96 kcal

100

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen

(0)

25 Min.

45 Min.

200 kcal

93

Brot mit Antipasti-Füllung Rezept

Brot mit Antipasti-Füllung

(0)

30 Min.

90 Min.

296 kcal

86

Leinsamenbrot mit Magerquark und geräuchertem Lachs Rezept

Leinsamenbrot mit Magerquark und geräuchertem Lachs

(0)

10 Min.

10 Min.

Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept

Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken

(0)

20 Min.

20 Min.

433 kcal

90

Vollkorn-Pitabrot mit Spinatsalat und Walnüssen gefüllt Rezept

Vollkorn-Pitabrot mit Spinatsalat und Walnüssen gefüllt

(0)

30 Min.

30 Min.

483 kcal

92

Brot mit Rauke-Quark und Gänseblümchen Rezept

Brot mit Rauke-Quark und Gänseblümchen

(0)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

83

Mais-Bohnensalat mit Käse Rezept

Mais-Bohnensalat mit Käse

(0)

15 Min.

15 Min.

308 kcal

90

Sonnenblumenkernbrot mit Quark und Radieschensalat Rezept

Sonnenblumenkernbrot mit Quark und Radieschensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

85

Käse-Sandwich Rezept

mit getrockneten Aprikosen

(0)

10 Min.

10 Min.

Käse-Igel mit Gemüse Rezept

Käse-Igel mit Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

Kürbiskerncreme Rezept

Kürbiskerncreme

(0)

10 Min.

10 Min.

444 kcal

90

Souvlaki Rezept

(0)

20 Min.

150 Min.

501 kcal

94

Sesambrot mit Schnittlauchquark Rezept

Sesambrot mit Schnittlauchquark

(0)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

71

Vollkornbrot mit roter Bete und Eierhäckerle Rezept

Vollkornbrot mit roter Bete und Eierhäckerle

(0)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

86

Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept

Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln

(0)

20 Min.

30 Min.

278 kcal

90

Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot Rezept

Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot

(0)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

93

Heißgeräucherter Lachs und Jarlsberg auf Roggenbrot Rezept

Heißgeräucherter Lachs und Jarlsberg auf Roggenbrot

(0)

15 Min.

15 Min.

Käse-Birnen-Brot aus dem Ofen Rezept

Käse-Birnen-Brot aus dem Ofen

(0)

10 Min.

10 Min.

457 kcal

92

Amaretti morbidi Rezept

Amaretti morbidi

(0)

30 Min.

30 Min.

103 kcal

60

Apfelkuchen mit Glasur Rezept

Figurbewusst genießen

Apfelkuchen mit Glasur

(0)

90 Min.

90 Min.

333 kcal

69

Himbeersaft Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

62

Feurige Kroketten mit Dip Rezept

Feurige Kroketten mit Dip

(0)

45 Min.

45 Min.

640 kcal

92

Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat Rezept

Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat

(0)

40 Min.

105 Min.

362 kcal

92

Gefüllte Kartoffelküchlein Rezept

Gefüllte Kartoffelküchlein

(0)

120 Min.

120 Min.

297 kcal

96

Fruchtige Ente mit Kartoffelplätzchen Rezept

Fruchtige Ente mit Kartoffelplätzchen

(0)

60 Min.

60 Min.

Kartoffelrösti mit Quarkdip und Sprossen Rezept

Kartoffelrösti mit Quarkdip und Sprossen

(0)

35 Min.

55 Min.

451 kcal

88

Herzhafter Brokkolikuchen Rezept

Herzhafter Brokkolikuchen

(0)

20 Min.

60 Min.

432 kcal

86

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse Rezept

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

477 kcal

85

Quiche mit Reis und Erbsen Rezept

Quiche mit Reis und Erbsen

(0)

25 Min.

65 Min.

2206 kcal

79

Quiche mit Polenta, Zwiebeln, Kirschtomaten und Gorgonzola Rezept

Quiche mit Polenta, Zwiebeln, Kirschtomaten und Gorgonzola

(0)

20 Min.

40 Min.

474 kcal

79

Vollkorn-Pizza mit Oliven Rezept

Vollkorn-Pizza mit Oliven

(0)

80 Min.

80 Min.

743 kcal

90

Vollkorn-Pfifferlingspizza Rezept

Vollkorn-Pfifferlingspizza

(0)

105 Min.

105 Min.

799 kcal

87

Früchtekuchen vom Blech Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Früchtekuchen vom Blech

(0)

90 Min.

90 Min.

365 kcal

65

Apfelkuchen mit Gitter vom Blech Rezept

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen mit Gitter vom Blech

(0)

50 Min.

205 Min.

211 kcal

76

Herzhafter Petersilienwurzel-Pudding mit Schnittlauchdip Rezept

Herzhafter Petersilienwurzel-Pudding mit Schnittlauchdip

(0)

30 Min.

65 Min.

380 kcal

82

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill Rezept

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill

(0)

20 Min.

20 Min.

723 kcal

96

Grünkohl-Auflauf vegetarisch Rezept

Grünkohl-Auflauf vegetarisch

(0)

30 Min.

60 Min.

355 kcal

87

Haferkleie Power Omelett Rezept

Haferkleie Power Omelett

(0)

10 Min.

15 Min.

374 kcal

94