Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Grüner Salat Rezept

15 Min.

15 Min.

Tofu-Erdbeercreme Rezept

Tofu-Erdbeercreme

15 Min.

15 Min.

133 kcal

Gegrillte Fleischspieße mit Couscous Rezept

Gegrillte Fleischspieße mit Couscous

15 Min.

25 Min.

528 kcal

Gemüse California Rolls Rezept

Gemüse California Rolls

35 Min.

35 Min.

131 kcal

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Sellerie-Kürbis-Gemüse Rezept

Sellerie-Kürbis-Gemüse

20 Min.

20 Min.

160 kcal

Gedämpfte Garnelen auf Gurken-Kresse-Salat Rezept

Gedämpfte Garnelen auf Gurken-Kresse-Salat

25 Min.

30 Min.

373 kcal

Chicoréesalat mit Orange Rezept

Chicoréesalat mit Orange

25 Min.

25 Min.

222 kcal

Brot mit Rauke-Quark und Gänseblümchen Rezept

Brot mit Rauke-Quark und Gänseblümchen

20 Min.

20 Min.

160 kcal

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien) Rezept

Kabeljau mit Caponata zubereiten (Italien)

25 Min.

45 Min.

420 kcal

Melonensaft mit Mango Rezept

Melonensaft mit Mango

10 Min.

10 Min.

Rindfleisch Rezept

30 Min.

80 Min.

705 kcal

Lauwarmer Hummersalat Rezept

Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

30 Min.

70 Min.

368 kcal

Käse-Lutscher Rezept

10 Min.

10 Min.

124 kcal

Schoko-Birnenshake Rezept

Schoko-Birnenshake

20 Min.

20 Min.

235 kcal

Grieß mit Ingwer und Cashewskernen Rezept

Grieß mit Ingwer und Cashewskernen

30 Min.

30 Min.

295 kcal

Lammbraten mit Ofenkartoffeln und Erbsenpüree Rezept

Lammbraten mit Ofenkartoffeln und Erbsenpüree

30 Min.

65 Min.

765 kcal

Low-Carb-Cannelloni Rezept

Low-Carb-Cannelloni

45 Min.

60 Min.

145 kcal

Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten Rezept

Lachs-Carpaccio mit Zuckerschoten

50 Min.

85 Min.

305 kcal

Tatar vom Lachs mit Kapern und Mozzarella Rezept

Tatar vom Lachs mit Kapern und Mozzarella

20 Min.

20 Min.

Vollkornbrot mit Frischkäse Rezept

Vollkornbrot mit Frischkäse

10 Min.

10 Min.

Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

15 Min.

15 Min.

353 kcal

Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett Rezept

Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett

25 Min.

745 Min.

1457 kcal

Gemischtes Gemüse mit Walnusscreme Rezept

Gemischtes Gemüse mit Walnusscreme

20 Min.

50 Min.

370 kcal

Gebratener Seeteufel Rezept

Gebratener Seeteufel

20 Min.

29 Min.

235 kcal

Steak mit Birne Rezept

Steak mit Birne

30 Min.

30 Min.

525 kcal

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich Rezept

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich

15 Min.

30 Min.

369 kcal

Salat mit Matjeshering Rezept

Salat mit Matjeshering

30 Min.

90 Min.

821 kcal

Blattsalat mit Champignons und Lachs Rezept

Blattsalat mit Champignons und Lachs

30 Min.

40 Min.

277 kcal

Salat mit Hack Rezept

30 Min.

50 Min.

359 kcal

Nana Eiscreme Rezept

5 Min.

185 Min.

242 kcal

Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen Rezept

Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen

30 Min.

30 Min.

370 kcal

Reis mit gebratener Kochbanane Rezept

Reis mit gebratener Kochbanane

15 Min.

40 Min.

264 kcal

Reibekuchen-Muffins Rezept

Reibekuchen-Muffins

30 Min.

65 Min.

195 kcal

Sauerkraut-Oliven-Gratin Rezept

Sauerkraut-Oliven-Gratin

75 Min.

75 Min.

310 kcal

Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept

Griechischer Salat mit dicken Bohnen

15 Min.

15 Min.

Avocadosalat mit Joghurtsauce Rezept

Avocadosalat mit Joghurtsauce

25 Min.

25 Min.

336 kcal

Meeresfrüchte mit Bananen in Kokossauce Rezept

Meeresfrüchte mit Bananen in Kokossauce

20 Min.

20 Min.

Rucola-Lachs-Brote Rezept

Rucola-Lachs-Brote

20 Min.

20 Min.

447 kcal

Fischtörtchen mit Kaviar Rezept

Fischtörtchen mit Kaviar

25 Min.

55 Min.

250 kcal

Gegrillter Salat mit Käse Rezept

Gegrillter Salat mit Käse

20 Min.

30 Min.

159 kcal

Tomate mit Avocado und Käse Rezept

Tomate mit Avocado und Käse

20 Min.

20 Min.

348 kcal

Scampi mit Erbsensalat Rezept

Scampi mit Erbsensalat

20 Min.

20 Min.

366 kcal

Roastbeef mit Salat Rezept

Roastbeef mit Salat

135 Min.

135 Min.

Filetsteaks mit Rösti Rezept

Filetsteaks mit Rösti

25 Min.

25 Min.

1736 kcal

Gebratenes Lamm auf mediterranem Gemüse Rezept

Gebratenes Lamm auf mediterranem Gemüse

60 Min.

60 Min.

Grüner Spargel-Spinatsalat mit Erdbeeren und Mozzarella Rezept

Grüner Spargel-Spinatsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

25 Min.

25 Min.

315 kcal

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill Rezept

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill

20 Min.

20 Min.

723 kcal