Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

19.426 Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln Rezept

Kartoffel-Gurken-Creme mit Mandeln

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60 Min.

60 Min.

415 kcal

94

Pikanter Paprika-Frischkäse Rezept

Pikanter Paprika-Frischkäse

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10 Min.

16 Min.

224 kcal

85

Kleine Omelettes mit Pfifferlingen Rezept

Kleine Omelettes mit Pfifferlingen

(0)

25 Min.

40 Min.

403 kcal

86

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich Rezept

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich

(0)

15 Min.

30 Min.

369 kcal

93

Kartoffel-Aufstrich Rezept

Kartoffel-Aufstrich

(0)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

79

Körnerbrötchen mit Ei und Quark Rezept

Körnerbrötchen mit Ei und Quark

(0)

20 Min.

20 Min.

Crostini und Avocadodip Rezept

Crostini und Avocadodip

(0)

20 Min.

20 Min.

388 kcal

86

Röstbrote mit Erdnussaufstrich Rezept

Röstbrote mit Erdnussaufstrich

(0)

15 Min.

20 Min.

351 kcal

90

Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot Rezept

Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot

(0)

20 Min.

28 Min.

190 kcal

95

Radieschenquark Rezept

Radieschenquark

(0)

10 Min.

10 Min.

89 kcal

94

Nusspesto und Kräuter Rezept

Nusspesto und Kräuter

(0)

20 Min.

20 Min.

1829 kcal

100

Bohnenmus mit Räuchermakrele Rezept

Bohnenmus mit Räuchermakrele

(0)

20 Min.

20 Min.

100 kcal

96

Kartoffel-Lauch-Aufstrich Rezept

Kartoffel-Lauch-Aufstrich

(0)

15 Min.

20 Min.

193 kcal

89

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika Rezept

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika

(0)

10 Min.

10 Min.

1 kcal

94

Kipper-Gurken-Aufstrich Rezept

Kipper-Gurken-Aufstrich

(0)

15 Min.

19 Min.

Brot mit Radieschenquark und Varianten Rezept

Brot mit Radieschenquark und Varianten

(0)

10 Min.

10 Min.

170 kcal

92

Vollkornbrot mit roter Bete und Eierhäckerle Rezept

Vollkornbrot mit roter Bete und Eierhäckerle

(0)

20 Min.

20 Min.

190 kcal

86

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme

(0)

10 Min.

10 Min.

172 kcal

100

Omelette mit Kräutern und Tomaten Rezept

Omelette mit Kräutern und Tomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

326 kcal

90

Quark-Eiercreme Rezept

Quark-Eiercreme

(0)

25 Min.

25 Min.

207 kcal

85

Olivencreme Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

163 kcal

95

Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven Rezept

Häppchen mit Auberginenaufstrich und schwarzen Oliven

(0)

20 Min.

20 Min.

Brot mit Tomaten und Kartoffelaufstrich (Erdäpfelkäs) Rezept

Brot mit Tomaten und Kartoffelaufstrich (Erdäpfelkäs)

(0)

20 Min.

110 Min.

382 kcal

79

Apfel-Zwiebelaufstrich Rezept

Apfel-Zwiebelaufstrich

(0)

15 Min.

15 Min.

1996 kcal

94

Knoblauchmajonese Rezept

Knoblauchmajonese

(0)

10 Min.

10 Min.

2691 kcal

92

(0)

15 Min.

15 Min.

251 kcal

79

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

Vollkornbrot mit Avocadoaufstrich

(0)

15 Min.

15 Min.

397 kcal

92

Couscous-Kräuter-Füllung für Zucchiniblüten Rezept

Couscous-Kräuter-Füllung für Zucchiniblüten

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20 Min.

20 Min.

306 kcal

90

Couscoussalat und Kichererbsencreme Rezept

Couscoussalat und Kichererbsencreme

(0)

25 Min.

43 Min.

324 kcal

92

Couscous mit Kichererbsen und Aprikosen Rezept

Couscous mit Kichererbsen und Aprikosen

(0)

5 Min.

55 Min.

422 kcal

92

Couscous Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

243 kcal

79

Paprika mit Couscous-Bohnenfüllung Rezept

Paprika mit Couscous-Bohnenfüllung

(0)

55 Min.

55 Min.

382 kcal

92

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke Rezept

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke

(0)

30 Min.

40 Min.

364 kcal

95

Tofucreme auf provenzalische Art Rezept

Tofucreme auf provenzalische Art

(0)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

89

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien Rezept

Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien

(0)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

84

Basilikumbutter Rezept

Basilikumbutter

(0)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

84

Kräuter-Paprika-Butter Rezept

Kräuter-Paprika-Butter

(0)

15 Min.

15 Min.

189 kcal

92

Kräuterbutter und Gremolata-Butter Rezept

Kräuterbutter und Gremolata-Butter

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30 Min.

30 Min.

471 kcal

90

Sellerie-Walnuss-Creme auf Brot Rezept

Sellerie-Walnuss-Creme auf Brot

(0)

30 Min.

45 Min.

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken Rezept

süße Karottencreme mit Pistazien und Haferflocken

(0)

30 Min.

30 Min.

Tofucreme mit Rucola Rezept

Tofucreme mit Rucola

(0)

20 Min.

20 Min.

143 kcal

96

Joghurt-Zucchinicreme Rezept

Joghurt-Zucchinicreme

(0)

30 Min.

30 Min.

833 kcal

92

Hüttenkäse-Gemüsesandwich Rezept

Hüttenkäse-Gemüsesandwich

(0)

15 Min.

15 Min.

206 kcal

90

Ei mit Gemüsesauce Rezept

Ei mit Gemüsesauce

(0)

25 Min.

25 Min.

129 kcal

96

Quarkcreme mit Sellerie and Apfel Rezept

Quarkcreme mit Sellerie and Apfel

(0)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

94

Gemüse-Eierpfanne Rezept

Gemüse-Eierpfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

221 kcal

96

Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot Rezept

Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot

(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

93

Kartoffeln mit Quark Rezept

Kartoffeln mit Quark

(0)

15 Min.

45 Min.

338 kcal

93