Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Öl-Knoblauch-Creme aus der Provence Rezept

Öl-Knoblauch-Creme aus der Provence

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20 Min.

20 Min.

674 kcal

84

Gemüsespieße vom Grill mit zypriotischem Käse Rezept

Gemüsespieße vom Grill mit zypriotischem Käse

(0)

30 Min.

38 Min.

420 kcal

98

Rindersteak mit Karotten und Kräuterbutter Rezept

Rindersteak mit Karotten und Kräuterbutter

(0)

30 Min.

55 Min.

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke Rezept

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke

(0)

30 Min.

40 Min.

364 kcal

95

Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip Rezept

Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip

(0)

30 Min.

50 Min.

881 kcal

93

Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus Rezept

Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus

(0)

20 Min.

40 Min.

279 kcal

79

Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta Rezept

Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta

(0)

20 Min.

35 Min.

453 kcal

95

Geschmorte Tomaten Rezept

Geschmorte Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

108 kcal

100

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine Rezept

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

(0)

40 Min.

110 Min.

498 kcal

93

Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern Rezept

Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern

(0)

30 Min.

85 Min.

301 kcal

94

Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch Rezept

Reispfanne mit Gemüse und Krebsfleisch

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30 Min.

60 Min.

446 kcal

90

Krabbenfleisch und Shrimps Rezept

Krabbenfleisch und Shrimps

(0)

20 Min.

50 Min.

257 kcal

89

Pilze in Öl-Marinade Rezept

Pilze in Öl-Marinade

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30 Min.

30 Min.

111 kcal

99

Brennnessel-Spargel-Suppe Rezept

Brennnessel-Spargel-Suppe

(0)

30 Min.

50 Min.

207 kcal

95

Wok mit Tofu und Gemüse Rezept

Wok mit Tofu und Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

541 kcal

89

Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat Rezept

Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92

Rehrücken mit Sternanis und Zimt Rezept

Rehrücken mit Sternanis und Zimt

(0)

25 Min.

65 Min.

438 kcal

79

Gedämpfte Forelle mit Gemüse Rezept

Gedämpfte Forelle mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

240 kcal

98

Hähnchenbrust vom Grill mit Brotsalat Rezept

Hähnchenbrust vom Grill mit Brotsalat

(0)

30 Min.

60 Min.

574 kcal

94

Pfeffersteak mit sahnigem Fenchelgemüse Rezept

Pfeffersteak mit sahnigem Fenchelgemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

Gebackener Kabeljau mit Kapern Rezept

Gebackener Kabeljau mit Kapern

(0)

30 Min.

60 Min.

240 kcal

88

Tajine mit Lamm und Kichererbsen Rezept

Tajine mit Lamm und Kichererbsen

(0)

30 Min.

100 Min.

519 kcal

98

Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln Rezept

Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

478 kcal

95

Zucchinigratin mit Apfelscheiben Rezept

Zucchinigratin mit Apfelscheiben

(0)

30 Min.

60 Min.

398 kcal

82

Gurkensuppe mit Tofu Rezept

Gurkensuppe mit Tofu

(0)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

83

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept

Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen

(0)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

93

Curry-Hähnchen mit Reis Rezept

Curry-Hähnchen mit Reis

(0)

30 Min.

70 Min.

420 kcal

97

Grüner Bohnensalat mit Rucola und Steak Rezept

Grüner Bohnensalat mit Rucola und Steak

(0)

20 Min.

26 Min.

251 kcal

97

Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum Rezept

Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum

(0)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

88

Rote Bete-Zwiebel-Salat Rezept

Rote Bete-Zwiebel-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

84 kcal

94

Kartoffel-Kräuter-Puffer Rezept

Kartoffel-Kräuter-Puffer

(0)

30 Min.

50 Min.

271 kcal

90

Kartoffelchips Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

869 kcal

92

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art Rezept

Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art

(0)

25 Min.

55 Min.

175 kcal

96

Gemüsesuppe mit Grünkohl Rezept

Gemüsesuppe mit Grünkohl

(0)

30 Min.

135 Min.

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander Rezept

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander

(0)

35 Min.

65 Min.

180 kcal

100

Zucchiniröllchen mit Fischsalat gefüllt Rezept

Zucchiniröllchen mit Fischsalat gefüllt

(0)

40 Min.

70 Min.

Reissalat mit Krabbenfleisch Rezept

Reissalat mit Krabbenfleisch

(0)

25 Min.

25 Min.

408 kcal

87

Birnen mit Blauschimmelkäse, Nüssen und Honig Rezept

Birnen mit Blauschimmelkäse, Nüssen und Honig

(0)

20 Min.

26 Min.

312 kcal

87

Tatar vom Fisch mit Lachs, Thunfisch und Heilbutt Rezept

Tatar vom Fisch mit Lachs, Thunfisch und Heilbutt

(0)

30 Min.

30 Min.

Labskaus Rezept

(0)

30 Min.

50 Min.

430 kcal

84

Omelett mit Spargel und Kräutern Rezept

Omelett mit Spargel und Kräutern

(0)

20 Min.

40 Min.

265 kcal

85

Anglerfisch mit Oliven Rezept

Anglerfisch mit Oliven

(0)

20 Min.

50 Min.

257 kcal

93

Goldbrasse mit kandierten Zitronen Rezept

Goldbrasse mit kandierten Zitronen

(0)

30 Min.

60 Min.

387 kcal

90

Schulter vom Milchlamm mit Kartoffeln Rezept

Schulter vom Milchlamm mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

135 Min.

700 kcal

98

Paprika in Marinade Rezept

Paprika in Marinade

(0)

20 Min.

740 Min.

198 kcal

93

Würzige grüne Kartoffelsuppe Rezept

Würzige grüne Kartoffelsuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

261 kcal

90

Röllchen aus Bündnerfleisch mit Büffelmozzarella Rezept

Röllchen aus Bündnerfleisch mit Büffelmozzarella

(0)

15 Min.

15 Min.

472 kcal

79