Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kartoffelgratin mit Mais, Oliven und Chili Rezept

Kartoffelgratin mit Mais, Oliven und Chili

60 Min.

60 Min.

821 kcal

Gemüsesticks mit Kichererbsendip Rezept

Gemüsesticks mit Kichererbsendip

30 Min.

790 Min.

299 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Ratatouille-Gemüse Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Ratatouille-Gemüse

40 Min.

110 Min.

512 kcal

Tomatenscheiben mit Lauchzwiebel-Ricotta Rezept

Tomatenscheiben mit Lauchzwiebel-Ricotta

20 Min.

20 Min.

215 kcal

Asiatischer Gemüsesalat Rezept

Asiatischer Gemüsesalat

30 Min.

60 Min.

142 kcal

Gefüllte Aubergine mit Rindfleisch, Tomaten und Feta Rezept

Gefüllte Aubergine mit Rindfleisch, Tomaten und Feta

60 Min.

60 Min.

549 kcal

Goldbrasse mit kandierten Zitronen Rezept

Goldbrasse mit kandierten Zitronen

30 Min.

60 Min.

387 kcal

Paprikaschoten mit Schafkäse gefüllt Rezept

Paprikaschoten mit Schafkäse gefüllt

20 Min.

50 Min.

537 kcal

Salat aus grünem Gemüse mit frischem Dressing aus Joghurt, Minze und Frischkäse Rezept

Salat aus grünem Gemüse mit frischem Dressing aus Joghurt, Minze und Frischkäse

25 Min.

25 Min.

292 kcal

Avocado-Mango-Platte Rezept

Avocado-Mango-Platte

30 Min.

30 Min.

472 kcal

Butter mit Haselnüssen Rezept

Butter mit Haselnüssen

15 Min.

15 Min.

7 kcal

Curry-Hähnchen mit Reis Rezept

Curry-Hähnchen mit Reis

30 Min.

70 Min.

420 kcal

Hähnchensalat mit Ananas auf kreolische Art Rezept

Hähnchensalat mit Ananas auf kreolische Art

25 Min.

25 Min.

390 kcal

Omelett mit Zucchini und Paprika Rezept

Omelett mit Zucchini und Paprika

25 Min.

45 Min.

251 kcal

Ziegenkäse-Schnittlauch-Bällchen mit Avocadomousse Rezept

Ziegenkäse-Schnittlauch-Bällchen mit Avocadomousse

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei Rezept

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei

20 Min.

40 Min.

217 kcal

Maroni mit Rosenkohl Rezept

Maroni mit Rosenkohl

30 Min.

90 Min.

585 kcal

Gebratener Safran-Blumenkohl Rezept

Gebratener Safran-Blumenkohl

10 Min.

20 Min.

196 kcal

Süßkartoffel-Spargel-Suppe im Asia-Stil mit Hähnchen Rezept

Süßkartoffel-Spargel-Suppe im Asia-Stil mit Hähnchen

30 Min.

60 Min.

410 kcal

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

20 Min.

35 Min.

321 kcal

Zucchini in Marinade mit Schafskäse und Orangen Rezept

Zucchini in Marinade mit Schafskäse und Orangen

20 Min.

80 Min.

332 kcal

Rindereintopf mit Orange und Ingwer Rezept

Rindereintopf mit Orange und Ingwer

105 Min.

105 Min.

513 kcal

Überbackene Kartoffeln im Salzbett Rezept

Überbackene Kartoffeln im Salzbett

30 Min.

75 Min.

257 kcal

Temaki mit Lachs und Avocado Rezept

Temaki mit Lachs und Avocado

15 Min.

15 Min.

Gegrillte Polentaschnitten mit sommerlichem Gemüse Rezept

Gegrillte Polentaschnitten mit sommerlichem Gemüse

30 Min.

45 Min.

424 kcal

Kartoffel-Artischockensalat mit Champignons und Oliven Rezept

Kartoffel-Artischockensalat mit Champignons und Oliven

30 Min.

60 Min.

291 kcal

Mangoldrouladen mit Füllung aus Ziegenfrischkäse und Salbeiblüten Rezept

Mangoldrouladen mit Füllung aus Ziegenfrischkäse und Salbeiblüten

30 Min.

30 Min.

189 kcal

Schulterbraten vom Milchlamm mit Tomaten, Oliven und Pinienkernen Rezept

Schulterbraten vom Milchlamm mit Tomaten, Oliven und Pinienkernen

30 Min.

130 Min.

Bunter Gemüsetopf (Ratatouille) Rezept

Bunter Gemüsetopf (Ratatouille)

40 Min.

60 Min.

209 kcal

Dicke Bohnen-Salat mit Ei Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Ei

30 Min.

60 Min.

246 kcal

Steak mit Pfeffersoße Rezept

Steak mit Pfeffersoße

45 Min.

45 Min.

Meeresfrüchtesalat in der Zwiebel Rezept

Meeresfrüchtesalat in der Zwiebel

35 Min.

35 Min.

268 kcal

Kartoffelsticks mit Zwiebel-Paprika-Ragout Rezept

Kartoffelsticks mit Zwiebel-Paprika-Ragout

30 Min.

70 Min.

455 kcal

Geflügelkeule auf buntem Gemüse Rezept

Geflügelkeule auf buntem Gemüse

30 Min.

70 Min.

466 kcal

Gedämpfte Forelle mit Gemüse Rezept

Gedämpfte Forelle mit Gemüse

30 Min.

55 Min.

240 kcal

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch Rezept

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

30 Min.

65 Min.

215 kcal

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen Rezept

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen

45 Min.

815 Min.

434 kcal

Molke-Kirsch-Cocktail mit Zimtstange Rezept

Molke-Kirsch-Cocktail mit Zimtstange

15 Min.

15 Min.

136 kcal

Rehfilets mit Orangen-Zimt-Blaukraut Rezept

Rehfilets mit Orangen-Zimt-Blaukraut

20 Min.

80 Min.

Couscous mit Paprika dazu Rucola-Birnen-Soße Rezept

Couscous mit Paprika dazu Rucola-Birnen-Soße

25 Min.

35 Min.

542 kcal

Rinderschulter mit Meerrettich Rezept

Rinderschulter mit Meerrettich

315 Min.

315 Min.

408 kcal

Rapunzel-Salat mit Bündnerfleisch Rezept

Rapunzel-Salat mit Bündnerfleisch

20 Min.

20 Min.

349 kcal

Kerbel-Shake Rezept

10 Min.

10 Min.

40 kcal

Hirsegratin mit Brennesseln Rezept

Hirsegratin mit Brennesseln

30 Min.

70 Min.

553 kcal

Salat mit Erdbeeren Ziegenfrischkäse-Klößchen Rezept

Salat mit Erdbeeren Ziegenfrischkäse-Klößchen

20 Min.

20 Min.

441 kcal

Safranreis mit Apfel und Gemüse Rezept

Safranreis mit Apfel und Gemüse

30 Min.

60 Min.

384 kcal

Eintopf mit Hähnchen und Gemüse auf belgische Art (Waterzooi) Rezept

Eintopf mit Hähnchen und Gemüse auf belgische Art (Waterzooi)

45 Min.

135 Min.

420 kcal

Tomatensalat mit Basilikum Rezept

Tomatensalat mit Basilikum

10 Min.

10 Min.

180 kcal