Divertikulose Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Saibling mit Lila-Kartoffelsalat und Rettichgemüse Rezept

Saibling mit Lila-Kartoffelsalat und Rettichgemüse

30 Min.

80 Min.

Würzige Chicken Wings mit Blattsalat Rezept

Würzige Chicken Wings mit Blattsalat

25 Min.

760 Min.

657 kcal

Kartoffelwaffeln mit Putenbrust Rezept

Kartoffelwaffeln mit Putenbrust

30 Min.

50 Min.

494 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini

15 Min.

55 Min.

325 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Käsehaube Rezept

Gefüllte Kartoffeln mit Käsehaube

45 Min.

45 Min.

319 kcal

Lammfleischspieße mit Salat Rezept

Lammfleischspieße mit Salat

30 Min.

40 Min.

432 kcal

Tapenade aus Kapern Rezept

Tapenade aus Kapern

10 Min.

10 Min.

1353 kcal

Weißer Bohneneintopf mit Putenwurst und Tomaten Rezept

Weißer Bohneneintopf mit Putenwurst und Tomaten

70 Min.

70 Min.

Hähnchenkeule auf orientalische Art mit gebackenen Kartoffeln Rezept

Hähnchenkeule auf orientalische Art mit gebackenen Kartoffeln

60 Min.

60 Min.

539 kcal

Möhrensuppe mit Limetten Rezept

Möhrensuppe mit Limetten

35 Min.

35 Min.

Minz-Joghurt-Drink Rezept

Minz-Joghurt-Drink

5 Min.

5 Min.

142 kcal

Zucchini-Lammspieße mit Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept

Zucchini-Lammspieße mit Joghurt-Zwiebel-Dip

25 Min.

50 Min.

317 kcal

Säuerliches Hähnchencurry Rezept

Säuerliches Hähnchencurry

45 Min.

45 Min.

385 kcal

Lamm-Löwenzahn-Gratin Rezept

Lamm-Löwenzahn-Gratin

45 Min.

95 Min.

519 kcal

Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln Rezept

Scampisalat mit Avocado, Erdnüssen und roten Zwiebeln

30 Min.

30 Min.

412 kcal

Country Potatoes mit Kräutern Rezept

Country Potatoes mit Kräutern

15 Min.

45 Min.

83 kcal

Käse-Polenta-Gratin Rezept

Käse-Polenta-Gratin

30 Min.

30 Min.

373 kcal

Cremige Spinatsuppe mit Hähnchen und Pilzen Rezept

Cremige Spinatsuppe mit Hähnchen und Pilzen

20 Min.

50 Min.

296 kcal

Würziges Bohnencurry Rezept

Würziges Bohnencurry

15 Min.

810 Min.

96 kcal

Putenspieße mit Mangodip Rezept

Putenspieße mit Mangodip

30 Min.

60 Min.

396 kcal

Graupensuppe mit Hülsenfrüchten Rezept

Graupensuppe mit Hülsenfrüchten

80 Min.

800 Min.

154 kcal

Seezungenfilet mit Apfelsinen und Reis Rezept

Seezungenfilet mit Apfelsinen und Reis

30 Min.

65 Min.

Grüner Bohnensalat mit Zwiebel, Erdnüssen und Käse Rezept

Grüner Bohnensalat mit Zwiebel, Erdnüssen und Käse

40 Min.

100 Min.

468 kcal

Semmel mit Frischkäse und Orangen Rezept

Semmel mit Frischkäse und Orangen

15 Min.

15 Min.

726 kcal

Suppe mit roten Linsen und Koriander Rezept

Suppe mit roten Linsen und Koriander

15 Min.

35 Min.

394 kcal

Birnen mit Blauschimmelkäse, Nüssen und Honig Rezept

Birnen mit Blauschimmelkäse, Nüssen und Honig

20 Min.

26 Min.

312 kcal

Brühe mit Grießnocken Rezept

Brühe mit Grießnocken

30 Min.

60 Min.

474 kcal

Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt Rezept

Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt

20 Min.

20 Min.

444 kcal

Avocado-Mango-Salat mit Cashews Rezept

Avocado-Mango-Salat mit Cashews

20 Min.

20 Min.

614 kcal

Oktopussalat mit Gemüse Rezept

Oktopussalat mit Gemüse

30 Min.

240 Min.

142 kcal

Salat mit Pastinaken, Porree, Rapunzel und getrockneten Tomaten Rezept

Salat mit Pastinaken, Porree, Rapunzel und getrockneten Tomaten

25 Min.

25 Min.

170 kcal

Hähnchenfiletspieße mit Basilikum und Minze Rezept

Hähnchenfiletspieße mit Basilikum und Minze

20 Min.

58 Min.

291 kcal

Putenroulade mit Kräuterkäse und Erbsen gefüllt dazu Gemüse Rezept

Putenroulade mit Kräuterkäse und Erbsen gefüllt dazu Gemüse

30 Min.

105 Min.

Rote-Obstspieße Rezept

Rote-Obstspieße

20 Min.

50 Min.

101 kcal

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst Rezept

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst

30 Min.

50 Min.

415 kcal

Verlorenes Ei mit Pastinakenmousse und schwarzem Trüffel Rezept

Verlorenes Ei mit Pastinakenmousse und schwarzem Trüffel

33 Min.

33 Min.

Würzige grüne Kartoffelsuppe Rezept

Würzige grüne Kartoffelsuppe

30 Min.

55 Min.

261 kcal

Zander mit Kartoffelhaube und Limettensoße Rezept

Zander mit Kartoffelhaube und Limettensoße

30 Min.

50 Min.

Wasserkressesalat mit Pfirsich und Schafskäse Rezept

Wasserkressesalat mit Pfirsich und Schafskäse

20 Min.

20 Min.

349 kcal

Lammcurry mit Reisbeilage und Gemüse Rezept

Lammcurry mit Reisbeilage und Gemüse

40 Min.

200 Min.

491 kcal

Herzhaftes Soufflé mit Brokkoli Rezept

Herzhaftes Soufflé mit Brokkoli

30 Min.

85 Min.

232 kcal

Elchragout mit Karotten Rezept

Elchragout mit Karotten

30 Min.

65 Min.

Möhrencremesuppe mit Zwiebeln Rezept

Möhrencremesuppe mit Zwiebeln

20 Min.

45 Min.

180 kcal

Kartoffel-Garnelen-Salat mit Rucola und Avocado Rezept

Kartoffel-Garnelen-Salat mit Rucola und Avocado

60 Min.

60 Min.

421 kcal

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch Rezept

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch

30 Min.

60 Min.

1379 kcal

Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln Rezept

Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Filet vom Reis mit Wildreis und gemischtem Gemüse Rezept

Filet vom Reis mit Wildreis und gemischtem Gemüse

75 Min.

75 Min.

869 kcal

Lammchops mit knusprigen Gemüsehobeln Rezept

Lammchops mit knusprigen Gemüsehobeln

40 Min.

230 Min.

3486 kcal