Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.939 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Vollkornbrot mit Tomaten Rezept

Vollkornbrot mit Tomaten

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10 Min.

10 Min.

171 kcal

85

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat Rezept

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat

(0)

30 Min.

65 Min.

434 kcal

92

Frucht-Shake Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse Rezept

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

350 kcal

86

Lachs mit Kohlrabigemüse Rezept

Lachs mit Kohlrabigemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

418 kcal

88

Gebackene Kartoffeln mit Kümmel Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Kümmel

(0)

30 Min.

70 Min.

234 kcal

92

Fruchtiger Rote Bete-Salat Rezept

Fruchtiger Rote Bete-Salat

(0)

60 Min.

60 Min.

235 kcal

100

Rote Bete-Salat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept

Rote Bete-Salat mit Walnüssen und Granatapfel

(0)

90 Min.

90 Min.

138 kcal

87

Gebratenes Zanderfilet mit Salbei-Kartoffelbrei Rezept

Gebratenes Zanderfilet mit Salbei-Kartoffelbrei

(0)

35 Min.

65 Min.

Gebratener Seeteufel mit Gemüse Rezept

Gebratener Seeteufel mit Gemüse

(0)

55 Min.

55 Min.

Winterlicher Feldsalat für den Thermomix® Rezept

Winterlicher Feldsalat für den Thermomix®

(0)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

79

Baby-Mangoldsalat mit Pinienkernen und Orangen Rezept

Baby-Mangoldsalat mit Pinienkernen und Orangen

(0)

25 Min.

25 Min.

174 kcal

87

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse Rezept

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

89

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust Rezept

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

585 kcal

89

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel Rezept

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel

(0)

30 Min.

55 Min.

283 kcal

98

Parmesansoße Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

190 kcal

79

Folienkartoffeln mit Käse gefüllt Rezept

Folienkartoffeln mit Käse gefüllt

(0)

10 Min.

55 Min.

200 kcal

85

Kartoffel-Zuckerschoten-Auflauf Rezept

Kartoffel-Zuckerschoten-Auflauf

(0)

20 Min.

60 Min.

260 kcal

88

Kohlrabi-Gratin mit Kräuter-Quark Rezept

Kohlrabi-Gratin mit Kräuter-Quark

(0)

35 Min.

85 Min.

429 kcal

95

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing

(0)

30 Min.

60 Min.

414 kcal

92

Quinoasalat mit Bohnen Rezept

Quinoasalat mit Bohnen

(0)

15 Min.

33 Min.

509 kcal

99

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

(0)

45 Min.

70 Min.

464 kcal

92

Bunter Rettichsalat Rezept

Bunter Rettichsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

141 kcal

100

Cherrytomaten in Marinade Rezept

Cherrytomaten in Marinade

(0)

15 Min.

75 Min.

233 kcal

96

Tomatensalz mit Basilikum Rezept

Tomatensalz mit Basilikum

(0)

5 Min.

5 Min.

18 kcal

100

Auberginen-Mille-Feuille mit Ziegenkäse Rezept

Auberginen-Mille-Feuille mit Ziegenkäse

(0)

15 Min.

75 Min.

205 kcal

87

Glücksrollen Rezept

(0)

40 Min.

50 Min.

167 kcal

90

Salat mit Sprossen Rezept

Salat mit Sprossen

(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

100

Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola Rezept

Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola

(0)

25 Min.

60 Min.

1691 kcal

90

Entenbrust mit Süßkartoffelbrei und Granatapfel Rezept

Entenbrust mit Süßkartoffelbrei und Granatapfel

(0)

45 Min.

45 Min.

553 kcal

79

Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl

(0)

30 Min.

50 Min.

173 kcal

79

Cremiger Joghurt mit Beeren für den Thermomix® Rezept

Cremiger Joghurt mit Beeren für den Thermomix®

(0)

10 Min.

12 Min.

174 kcal

88

Grüner Spargel mit Olivenöl Rezept

Grüner Spargel mit Olivenöl

(0)

20 Min.

20 Min.

111 kcal

92

Bunter Blattsalat Rezept

Bunter Blattsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

92

Gemüse mit Schafskäse Rezept

Gemüse mit Schafskäse

(0)

15 Min.

15 Min.

120 kcal

94

Einfacher bunter Salat Rezept

Einfacher bunter Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

279 kcal

100

Kräuter-Maiskolben Rezept

Kräuter-Maiskolben

(0)

15 Min.

50 Min.

322 kcal

85

Apfel-Käse-Raclette Rezept

Apfel-Käse-Raclette

(0)

15 Min.

23 Min.

Indischer Linsensalat Rezept

Indischer Linsensalat

(0)

30 Min.

790 Min.

289 kcal

99

Chicorée mit Tomaten Rezept

Chicorée mit Tomaten

(0)

15 Min.

15 Min.

32 kcal

100

Erdbeeren mit Pfeffer Rezept

Erdbeeren mit Pfeffer

(0)

25 Min.

25 Min.

61 kcal

79

Gegrillte Zucchinirollen mit Schafskäse und getrockneten Tomaten Rezept

Gegrillte Zucchinirollen mit Schafskäse und getrockneten Tomaten

(0)

25 Min.

31 Min.

Vollkornbrötchen mit Käse und Paprika Rezept

Vollkornbrötchen mit Käse und Paprika

(0)

10 Min.

10 Min.

475 kcal

84

Frittierte Kartoffelscheiben Rezept

Frittierte Kartoffelscheiben

(0)

35 Min.

45 Min.

Käse-Weintrauben-Häppchen Rezept

Käse-Weintrauben-Häppchen

(0)

15 Min.

15 Min.

Gebratene Auberginenscheiben Rezept

Gebratene Auberginenscheiben

mit Joghurt

(0)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

92

Gemüse-Aufstrich Rezept

Gemüse-Aufstrich

mit Haselnuss

(0)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

96

Belegte Brötchen mit Salat Rezept

Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

(0)

10 Min.

10 Min.

249 kcal

92