Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.939 Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Indischer Gewürztee Rezept

Indischer Gewürztee

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10 Min.

10 Min.

64 kcal

62

Garnelenbutter Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

260 kcal

85

Asiatischer Gewürztee Rezept

Asiatischer Gewürztee

(0)

10 Min.

10 Min.

50 kcal

71

Grünen Tee zubereiten Rezept

Grünen Tee zubereiten

(0)

12 Min.

12 Min.

Süßkartoffelgratin mit Kokos Rezept

Süßkartoffelgratin mit Kokos

(0)

30 Min.

65 Min.

625 kcal

67

Gemischter Salat mit Garnelen Rezept

Gemischter Salat mit Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

98

Rohkost aus Roter Bete Rezept

Rohkost aus Roter Bete

(0)

25 Min.

25 Min.

316 kcal

96

Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta Rezept

Salat mit Roter Bete, Spinat und Feta

(0)

15 Min.

55 Min.

316 kcal

92

Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

Lachs mit Kapern und Zitrone

(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

92

Gebratener Lachs mit Salat Rezept

Gebratener Lachs mit Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

393 kcal

89

Carpaccio vom Lachs mit Rucola Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Rucola

(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

92

Zichoriensalat Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

Müsliriegel mit Apfel Rezept

Müsliriegel mit Apfel

(0)

30 Min.

55 Min.

Fruchtsaft Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

100

Erdbeer-Kefir-Shake Rezept

Erdbeer-Kefir-Shake

(0)

40 Min.

40 Min.

132 kcal

71

Salzzitronen Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

818 kcal

96

Low-Carb-Feigen-Dessert Rezept

Low-Carb-Feigen-Dessert

(0)

30 Min.

30 Min.

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen Rezept

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen

(0)

30 Min.

50 Min.

Fittierter Tilapia Rezept

Fittierter Tilapia

(0)

20 Min.

20 Min.

Barsch in Salzkruste Rezept

Barsch in Salzkruste

(0)

20 Min.

55 Min.

Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Salbei Rezept

Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Salbei

(0)

15 Min.

15 Min.

276 kcal

92

Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade Rezept

Cherrytomaten und Mini-Mozzarella in Marinade

(0)

10 Min.

730 Min.

545 kcal

92

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

87

Apfelbeeren-Saft Rezept

Apfelbeeren-Saft

(0)

50 Min.

50 Min.

Ayurvedischer Gewürztee Rezept

Ayurvedischer Gewürztee

(0)

15 Min.

15 Min.

Karottensaft mit Ingwer und Honig Rezept

Karottensaft mit Ingwer und Honig

(0)

5 Min.

5 Min.

Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen Rezept

Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen

(0)

30 Min.

35 Min.

487 kcal

88

Orangen-Granite Rezept

Orangen-Granite

(0)

20 Min.

260 Min.

252 kcal

85

Chicorée-Paprika-Salat Rezept

Chicorée-Paprika-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

Obstsalat mit Fenchel Rezept

Obstsalat mit Fenchel

(0)

80 Min.

80 Min.

264 kcal

83

Tomate mit Ei gebacken Rezept

Tomate mit Ei gebacken

(0)

25 Min.

25 Min.

176 kcal

94

Frischkäsebrote mit Gemüsegesicht Rezept

Frischkäsebrote mit Gemüsegesicht

(0)

15 Min.

15 Min.

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei Rezept

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei

(0)

10 Min.

10 Min.

201 kcal

95

Gefüllte Zucchini mit würzigem Käse Rezept

Gefüllte Zucchini mit würzigem Käse

(0)

20 Min.

45 Min.

212 kcal

92

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen

(0)

25 Min.

40 Min.

251 kcal

84

Salz-Nüsse Rezept

(0)

80 Min.

80 Min.

14 kcal

92

Leckeres Gemüse vom Grill Rezept

Leckeres Gemüse vom Grill

(0)

25 Min.

25 Min.

Veganes Grillgemüse Rezept

Veganes Grillgemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Dicke Bohnen in Tomatensauce Rezept

Dicke Bohnen in Tomatensauce

(0)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

96

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt Rezept

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt

(1)

5 Min.

725 Min.

108 kcal

92

Quittengelee mit Ingwer Rezept

Smart frühstücken

Quittengelee mit Ingwer

(1)

20 Min.

60 Min.

60 kcal

79

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

85

Rührei aus der Mikrowelle Rezept

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

67

Salt & Vinegar Chips Rezept

Salt & Vinegar Chips

nach dem britischen Klassiker

(1)

15 Min.

27 Min.

Aschkuchen mit Schokolade Rezept

Clever naschen

Aschkuchen mit Schokolade

(1)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

58

Haferkleie Pfannkuchen Rezept

Haferkleie Pfannkuchen

(1)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

87

Gerstenbrot Rezept

(0)

15 Min.

75 Min.

3662 kcal

94

Waller oder Wels gegrillt Rezept

Waller oder Wels gegrillt

(0)

5 Min.

20 Min.

493 kcal

79