Reflux Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse im Backteig Rezept
Gemüse im Backteig
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25 Min.

37 Min.

344 kcal

98
Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm Rezept
Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm
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10 Min.

22 Min.

231 kcal

83
Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen Rezept
Rucolasalat mit Hähnchen und Nüssen
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20 Min.

35 Min.

1390 kcal

79
Libanesischer Milchpudding mit Pistazien Rezept
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10 Min.

15 Min.

205 kcal

60
Smoothie mit Brokkoli und Joghurt Rezept
Smoothie mit Brokkoli und Joghurt
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10 Min.

14 Min.
Kabeljau mit frittierten Tomaten Rezept
Kabeljau mit frittierten Tomaten
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35 Min.

55 Min.
Malventee mit Gewürzen Rezept
Malventee mit Gewürzen
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5 Min.

15 Min.
Kräuter-Maiskolben Rezept
Kräuter-Maiskolben
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15 Min.

50 Min.

322 kcal

85
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat Rezept
Jakobsmuscheln im Sesammantel mit Spinatsalat
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20 Min.

24 Min.

336 kcal

83
Weihnachtlicher Tee zum Verschenken Rezept
Weihnachtlicher Tee zum Verschenken
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5 Min.

5 Min.

1 kcal

96
Müsliriegel mit Apfel Rezept
Müsliriegel mit Apfel
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30 Min.

55 Min.
Apfel-Käse-Raclette Rezept
Apfel-Käse-Raclette
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15 Min.

23 Min.
Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip Rezept
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45 Min.

51 Min.
Auberginen-Gratin Rezept
Auberginen-Gratin
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20 Min.

45 Min.
Grünen Tee zubereiten Rezept
Grünen Tee zubereiten
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12 Min.
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

96
Nana Eiscreme Rezept
Nana Eiscreme
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5 Min.

185 Min.

242 kcal

87
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme
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15 Min.

15 Min.

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79
Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt Rezept
Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt
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5 Min.

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108 kcal

92
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
Rührei aus der Mikrowelle
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10 Min.

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Quittengelee mit Ingwer Rezept
Smart frühstücken
Quittengelee mit Ingwer
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20 Min.

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60 kcal

79
Aschkuchen mit Schokolade Rezept
Clever naschen
Aschkuchen mit Schokolade
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35 Min.

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431 kcal

58
Püree aus Trockenerbsen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Püree aus Trockenerbsen
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30 Min.

750 Min.

132 kcal

85
Haferkleie Pfannkuchen Rezept
Haferkleie Pfannkuchen
5
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30 Min.

30 Min.

79 kcal

87
Balsamico-Feigen-Creme Rezept
Balsamico-Feigen-Creme
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20 Min.

20 Min.

117 kcal

54
Aprikosenmus Rezept
Aprikosenmus
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10 Min.

40 Min.

1 kcal

67
Gebratener Hummer Rezept
Gebratener Hummer
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30 Min.

30 Min.

266 kcal

54
Gerstenbrot Rezept
Gerstenbrot
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15 Min.

75 Min.

3662 kcal

94
Waller oder Wels gegrillt Rezept
Waller oder Wels gegrillt
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5 Min.

20 Min.

493 kcal

79
Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade Rezept
Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade
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45 Min.

45 Min.

644 kcal

87
Käse Royale für Aufläufe Rezept
Käse Royale für Aufläufe
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5 Min.

5 Min.

345 kcal

79
Anna-Kartoffeln Rezept
Anna-Kartoffeln
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60 Min.

60 Min.

211 kcal

79
Wachsbohnen in Butter Rezept
Wachsbohnen in Butter
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20 Min.

50 Min.

180 kcal

92
Buchweizen gekocht als Beilage Rezept
Buchweizen gekocht als Beilage
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40 Min.

40 Min.

260 kcal

92
Spargel im AMC-Bräter Rezept
Spargel im AMC-Bräter
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10 Min.

30 Min.

119 kcal

79
Holundersaft, ohne Zucker Rezept
Holundersaft, ohne Zucker
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25 Min.

25 Min.
Rührei (Grundrezept) Rezept
Rührei (Grundrezept)
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10 Min.

10 Min.

389 kcal

71
Schnelle gebratene Banane mit Honig Rezept
Schnelle gebratene Banane mit Honig
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10 Min.

10 Min.

187 kcal

54
Mayonnaise mit gekochtem Ei Rezept
Mayonnaise mit gekochtem Ei
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10 Min.

10 Min.

294 kcal

79
Dampfkartoffeln Rezept
Dampfkartoffeln
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30 Min.

30 Min.

135 kcal

92
Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette Rezept
Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette
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15 Min.

15 Min.

149 kcal

96
Maismehl-Polenta Rezept
Maismehl-Polenta
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20 Min.

20 Min.
Haferkleie-Brot Rezept
Haferkleie-Brot
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30 Min.

90 Min.

408 kcal

85
Haferkleie Brötchen in 4 Minuten Rezept
Haferkleie Brötchen in 4 Minuten
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10 Min.

10 Min.

141 kcal

87
Kokos-Mango-Smoothie Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Kokos-Mango-Smoothie
5
(10)

15 Min.

15 Min.

438 kcal

87
Frischkäse selber machen Rezept
Gesundes Grundrezept
Frischkäse selber machen
5
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30 Min.

45 Min.

83 kcal

96
Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse Rezept
Smart snacken
Frischkäsebällchen mit Rucola und Kresse
5
(6)

15 Min.

15 Min.

16 kcal

92
Algen-Omelette Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Algen-Omelette
5
(5)

15 Min.

20 Min.

269 kcal

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