Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kürbis-Smoothie mit Milchschaum Rezept

Kürbis-Smoothie mit Milchschaum

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15 Min.

15 Min.

124 kcal

85

Zucchiniblüten mit Ricottafüllung Rezept

Zucchiniblüten mit Ricottafüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

229 kcal

96

Linsencurry Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

673 kcal

92

Joghurt-Minzsauce Rezept

Joghurt-Minzsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

409 kcal

94

Matjessalat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Lamm mit Gemüse und Püree Rezept

Lamm mit Gemüse und Püree

(0)

60 Min.

60 Min.

1414 kcal

87

Apfel-Zwiebelaufstrich Rezept

Apfel-Zwiebelaufstrich

(0)

15 Min.

15 Min.

1996 kcal

94

Tandoori-Hähnchen Rezept

Tandoori-Hähnchen

(0)

300 Min.

300 Min.

480 kcal

93

Heiße Honig-Bananen Rezept

Heiße Honig-Bananen

(0)

10 Min.

10 Min.

116 kcal

67

Gegrillte Rumpsteaks Rezept

Gegrillte Rumpsteaks

(0)

20 Min.

20 Min.

380 kcal

79

Seeteufel mit Paprika und Zucchini Rezept

Seeteufel mit Paprika und Zucchini

(0)

20 Min.

20 Min.

Sellerie-Joghurt-Salat Rezept

Sellerie-Joghurt-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

130 kcal

95

Hähnchen-Spieße mit Joghurtdip Rezept

Hähnchen-Spieße mit Joghurtdip

(0)

20 Min.

20 Min.

498 kcal

87

Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln Rezept

Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

97 kcal

100

Paella mit Poularde Rezept

Paella mit Poularde

(0)

60 Min.

60 Min.

1299 kcal

92

Hähnchenkeulen mit Kräutersauce und Gemüse Rezept

Hähnchenkeulen mit Kräutersauce und Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

680 kcal

85

Vollkorn-Schmarrn mit Lauch Rezept

Vollkorn-Schmarrn mit Lauch

(0)

25 Min.

25 Min.

394 kcal

99

Räucherlachsmousse Rezept

Räucherlachsmousse

(0)

210 Min.

210 Min.

Rinder-Gemüsegeschnetzeltes Rezept

Rinder-Gemüsegeschnetzeltes

(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

98

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen Rezept

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

(0)

45 Min.

45 Min.

894 kcal

84

Matjes-Gurkensalat Rezept

Matjes-Gurkensalat

(0)

25 Min.

25 Min.

737 kcal

97

Zitronenkaninchen Rezept

Zitronenkaninchen

(0)

50 Min.

50 Min.

729 kcal

96

Tomatensuppe mit Pecorino Rezept

Tomatensuppe mit Pecorino

(0)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

87

Geschmortes Gemüse mit Wildreis Rezept

Geschmortes Gemüse mit Wildreis

(0)

35 Min.

35 Min.

424 kcal

94

Scharfe Würzpaste (Harissa) Rezept

Scharfe Würzpaste (Harissa)

(0)

30 Min.

30 Min.

300 kcal

98

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen Rezept

Wirsingpäckchen mit Joghurtsoße und Sultaninen

(0)

60 Min.

60 Min.

678 kcal

90

Salat mit Jarlsberg Rezept

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

(0)

10 Min.

10 Min.

324 kcal

92

Mit Jarlsberg überbackene Tomaten Rezept

Mit Jarlsberg überbackene Tomaten

(0)

15 Min.

35 Min.

406 kcal

97

Rinderfilet mit rotem Kartoffelpüree Rezept

Rinderfilet mit rotem Kartoffelpüree

(0)

90 Min.

90 Min.

1030 kcal

67

Hülsenfrüchtesalat mit Dinkel und Gemüse Rezept

Hülsenfrüchtesalat mit Dinkel und Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

546 kcal

100

Gurkensalat mit Zwiebeln Rezept

Gurkensalat mit Zwiebeln

(0)

70 Min.

70 Min.

62 kcal

100

Heilbutt mit Gemüse Rezept

Heilbutt mit Gemüse

(0)

20 Min.

28 Min.

Makrele mit Salsa Rezept

Makrele mit Salsa

(0)

30 Min.

35 Min.

Bunter Salat mit Blüten Rezept

Bunter Salat mit Blüten

(0)

15 Min.

15 Min.

116 kcal

93

Scharfes Hähnchen mit Salat Rezept

Scharfes Hähnchen mit Salat

(0)

20 Min.

80 Min.

Tomaten-Polentaschnitten Rezept

Tomaten-Polentaschnitten

(0)

30 Min.

60 Min.

386 kcal

87

Kapern in Öl Rezept

(0)

10 Min.

25 Min.

Hähnchen mit fruchtigem Salat Rezept

Hähnchen mit fruchtigem Salat

(0)

30 Min.

40 Min.

Hähnchen-Kichererbsentajine Rezept

Hähnchen-Kichererbsentajine

(0)

25 Min.

45 Min.

525 kcal

95

Gegrillte Salz-Sardinen Rezept

Gegrillte Salz-Sardinen

(0)

10 Min.

370 Min.

298 kcal

92

Heiße Maroni Rezept

(0)

10 Min.

30 Min.

245 kcal

100

Schafseintopf Rezept

mit Pellkartoffeln

(0)

25 Min.

115 Min.

Rindersteak Rezept

(0)

15 Min.

35 Min.

Heringssalat mit Apfel Rezept

Heringssalat mit Apfel

(0)

30 Min.

55 Min.

592 kcal

87

Kohlrabi-Carpaccio mit Trüffel Rezept

Kohlrabi-Carpaccio mit Trüffel

(0)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

96

Tomatensalat mit Grapefruit und Pute Rezept

Tomatensalat mit Grapefruit und Pute

(0)

20 Min.

25 Min.

270 kcal

92

Graved Lachs mit Stampf Rezept

Graved Lachs mit Stampf

(0)

30 Min.

60 Min.

495 kcal

90

Kräuterlachs Rezept

(0)

15 Min.

45 Min.