Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Paprika in Marinade Rezept

Paprika in Marinade

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20 Min.

740 Min.

198 kcal

93

Zwiebeln mit Couscous-Füllung Rezept

Zwiebeln mit Couscous-Füllung

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30 Min.

50 Min.

224 kcal

92

Vegetarische Terrine mit Kartoffeln, Karotten und grünen Bohnen Rezept

Vegetarische Terrine mit Kartoffeln, Karotten und grünen Bohnen

(0)

45 Min.

105 Min.

1434 kcal

88

Gebratenes Hähnchen mit Ratatouille-Gemüse Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Ratatouille-Gemüse

(0)

40 Min.

110 Min.

512 kcal

95

Avocado mit Schafskäse und Grill-Limette Rezept

Avocado mit Schafskäse und Grill-Limette

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30 Min.

30 Min.

379 kcal

94

Saltimbocca aus Putenfleisch mit Kleie Rezept

Saltimbocca aus Putenfleisch mit Kleie

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15 Min.

23 Min.

745 kcal

92

Rinder-Bohnen-Eintopf mit Minze Rezept

Rinder-Bohnen-Eintopf mit Minze

(0)

30 Min.

105 Min.

333 kcal

100

Heringskönig mit Nussbutter Rezept

Heringskönig mit Nussbutter

(0)

30 Min.

65 Min.

Steaks mit Kartoffelwürfeln Rezept

Steaks mit Kartoffelwürfeln

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25 Min.

25 Min.

497 kcal

92

Shrimps in Safran-Kokos-Marinade mit Mangosalat Rezept

Shrimps in Safran-Kokos-Marinade mit Mangosalat

(0)

40 Min.

70 Min.

689 kcal

92

Sellerie-Kürbis-Gemüse Rezept

Sellerie-Kürbis-Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

100

Selleriegemüse mit Kürbis Rezept

Selleriegemüse mit Kürbis

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30 Min.

45 Min.

301 kcal

97

Mediterranes Hähnchenragout Rezept

Mediterranes Hähnchenragout

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30 Min.

50 Min.

413 kcal

97

Würziges Gemüsecurry Rezept

Würziges Gemüsecurry

(0)

30 Min.

55 Min.

580 kcal

98

Curry aus Gemüse Rezept

Curry aus Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

266 kcal

100

Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis Rezept

Rotes Curry mit Gemüse dazu Reis

(0)

30 Min.

65 Min.

Safran-Reis mit Gemüse und Garnelen Rezept

Safran-Reis mit Gemüse und Garnelen

(0)

35 Min.

35 Min.

466 kcal

94

Lachs auf asiatischem Gemüse und Reis Rezept

Lachs auf asiatischem Gemüse und Reis

(0)

30 Min.

30 Min.

Reis mit Hähnchengeschnetzeltem Rezept

Reis mit Hähnchengeschnetzeltem

(0)

20 Min.

40 Min.

510 kcal

88

Getrüffelte Butter Rezept

Getrüffelte Butter

(0)

20 Min.

20 Min.

1870 kcal

79

Zucchinibratlinge Rezept

Zucchinibratlinge

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30 Min.

48 Min.

1986 kcal

83

Lammfleisch-Kartoffel-Eintopf (Irish Stew) Rezept

Lammfleisch-Kartoffel-Eintopf (Irish Stew)

(0)

40 Min.

140 Min.

420 kcal

87

Griechisches Zaziki Rezept

Griechisches Zaziki

(0)

20 Min.

50 Min.

128 kcal

94

Smorrebrod-Häppchen mit Hering Rezept

Smorrebrod-Häppchen mit Hering

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10 Min.

10 Min.

Lachsbrötchen mit Kaviar auf norwegische Art Rezept

Lachsbrötchen mit Kaviar auf norwegische Art

(0)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

85

Mediterraner Salat mit Fladenbrot Rezept

Mediterraner Salat mit Fladenbrot

(0)

15 Min.

15 Min.

175 kcal

96

Hähnchenbrust mit Kichererbsengemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Kichererbsengemüse

(0)

30 Min.

750 Min.

436 kcal

99

Fleischspieße aus Griechenland Rezept

Fleischspieße aus Griechenland

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20 Min.

150 Min.

600 kcal

94

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen

(0)

25 Min.

45 Min.

200 kcal

93

Leinsamenbrot mit Magerquark und geräuchertem Lachs Rezept

Leinsamenbrot mit Magerquark und geräuchertem Lachs

(0)

10 Min.

10 Min.

Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept

Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken

(0)

20 Min.

20 Min.

433 kcal

90

Mais-Bohnensalat mit Käse Rezept

Mais-Bohnensalat mit Käse

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15 Min.

15 Min.

308 kcal

90

Käse-Sandwich Rezept

mit getrockneten Aprikosen

(0)

10 Min.

10 Min.

Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat Rezept

Kleiner Kartoffel-Sellerie-Kuchen mit Selleriesalat

(0)

40 Min.

105 Min.

362 kcal

92

Gefüllte Kartoffelküchlein Rezept

Gefüllte Kartoffelküchlein

(0)

120 Min.

120 Min.

297 kcal

96

Quiche mit Reis und Erbsen Rezept

Quiche mit Reis und Erbsen

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25 Min.

65 Min.

2206 kcal

79

Polenta-Taler Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

495 kcal

89

Insalata Pastore Rezept

Insalata Pastore

(0)

30 Min.

30 Min.

Couscous mit verschiedenem Gemüse und Lamm Rezept

Couscous mit verschiedenem Gemüse und Lamm

(0)

100 Min.

100 Min.

Chimichurri Rezept

(0)

25 Min.

85 Min.

330 kcal

100

Weizen-Kichererbsen-Grütze mit Hähnchen Rezept

Weizen-Kichererbsen-Grütze mit Hähnchen

(0)

30 Min.

80 Min.

684 kcal

79

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl Rezept

Blattsalat mit Grapefruit und Rotkohl

(0)

20 Min.

20 Min.

Schellfisch mit Brokkoli Rezept

Schellfisch mit Brokkoli

(0)

50 Min.

50 Min.

326 kcal

94

Rote Bete Salat Rezept

Rote Bete Salat

(0)

80 Min.

80 Min.

328 kcal

100

Picknick- oder Partybrot aus schwarzem Reis Rezept

Picknick- oder Partybrot aus schwarzem Reis

(0)

30 Min.

30 Min.

289 kcal

87

Rinderfilet mit Kürbis Rezept

Rinderfilet mit Kürbis

(0)

35 Min.

35 Min.

401 kcal

96

Forellen-Zitronen-Päckchen Rezept

Forellen-Zitronen-Päckchen

(0)

25 Min.

45 Min.

370 kcal

97

Gebackene Zitrone mit Ziegenkäse-Kräuter-Füllung Rezept

Gebackene Zitrone mit Ziegenkäse-Kräuter-Füllung

(0)

10 Min.

40 Min.