Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Steakstreifen im Reispapiermantel Rezept

Steakstreifen im Reispapiermantel

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20 Min.

28 Min.

Steaks mit Pommes frites Rezept

Steaks mit Pommes frites

(0)

45 Min.

65 Min.

Rindfleisch-Bohneneintopf Rezept

Rindfleisch-Bohneneintopf

(0)

30 Min.

165 Min.

314 kcal

98

Spargel-Pilz-Gemüse Rezept

Spargel-Pilz-Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

97

Paprikareis mit Hackbällchen Rezept

Paprikareis mit Hackbällchen

(0)

45 Min.

45 Min.

520 kcal

94

Gemüsesuppe mit Parmesan Rezept

Gemüsesuppe mit Parmesan

(0)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

96

Lamm mit Senfkruste Rezept

Lamm mit Senfkruste

(0)

140 Min.

140 Min.

359 kcal

89

Gemüsesuppe mit Tomaten und Avocado Rezept

Gemüsesuppe mit Tomaten und Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

97

Shrimpssalat Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

1067 kcal

94

Fisch-Rouladen mit Curry und Gemüse Rezept

Fisch-Rouladen mit Curry und Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

98

Bohnen-Curry mit Kartoffeln und Rosinen Rezept

Bohnen-Curry mit Kartoffeln und Rosinen

(0)

45 Min.

45 Min.

290 kcal

75

Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango Rezept

Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango

(0)

40 Min.

40 Min.

457 kcal

74

Gemüsesuppe mit Hähnchen Rezept

Gemüsesuppe mit Hähnchen

(0)

45 Min.

45 Min.

531 kcal

93

Kartoffel-Kressepüree Rezept

Kartoffel-Kressepüree

(0)

30 Min.

30 Min.

280 kcal

85

Auberginen mit Reis-Lammfüllung Rezept

Auberginen mit Reis-Lammfüllung

(0)

80 Min.

80 Min.

523 kcal

90

Kürbiseintopf mit Kaninchen Rezept

Kürbiseintopf mit Kaninchen

(0)

40 Min.

70 Min.

215 kcal

94

Rucolasalat mit gebratener Entenbrust Rezept

Rucolasalat mit gebratener Entenbrust

(0)

30 Min.

90 Min.

502 kcal

96

Dickmilchdattelcreme Rezept

Dickmilchdattelcreme

(0)

15 Min.

15 Min.

372 kcal

75

Vollkorn-Roastbeef-Sandwich Rezept

Vollkorn-Roastbeef-Sandwich

(0)

10 Min.

10 Min.

221 kcal

87

Gewürzgarnelen Rezept

Gewürzgarnelen

(0)

25 Min.

25 Min.

298 kcal

98

Süßer Gewürzkürbis Rezept

Süßer Gewürzkürbis

(0)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

72

Pesto alla genovese Rezept

Pesto alla genovese

(0)

15 Min.

15 Min.

811 kcal

94

Knoblauchgarnelen Rezept

Knoblauchgarnelen

(0)

15 Min.

15 Min.

371 kcal

94

Kohlgemüse mit Hafer Rezept

Kohlgemüse mit Hafer

(0)

75 Min.

75 Min.

187 kcal

98

Mit Couscous gefüllte Tomaten Rezept

Mit Couscous gefüllte Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

180 kcal

92

Bratkartoffelsalat mit Graved Lachs Rezept

Bratkartoffelsalat mit Graved Lachs

(0)

25 Min.

25 Min.

477 kcal

94

Ofekartoffel mit Lammragout Rezept

Ofekartoffel mit Lammragout

(0)

70 Min.

70 Min.

408 kcal

97

Fruchtige Kokossuppe Rezept

Fruchtige Kokossuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

459 kcal

99

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen Rezept

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

254 kcal

83

Nuss-Bratäpfel Rezept

Nuss-Bratäpfel

(0)

60 Min.

60 Min.

289 kcal

75

Kartoffelsalat mit Zucchini und Champignons Rezept

Kartoffelsalat mit Zucchini und Champignons

(0)

55 Min.

55 Min.

191 kcal

99

Gebratene Polenta mit Paprika Rezept

Gebratene Polenta mit Paprika

(0)

50 Min.

50 Min.

327 kcal

79

Feldsalat mit Bohnen und Champignons Rezept

Feldsalat mit Bohnen und Champignons

(0)

160 Min.

160 Min.

146 kcal

100

Kartoffelgratin mit Tomaten Rezept

Kartoffelgratin mit Tomaten

(0)

80 Min.

80 Min.

376 kcal

100

Fischgratin mit Paprika und Apfel Rezept

Fischgratin mit Paprika und Apfel

(0)

70 Min.

70 Min.

478 kcal

92

Lammcurry Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

401 kcal

90

Hähnchen-Gemüse-Wok Rezept

Hähnchen-Gemüse-Wok

(0)

20 Min.

20 Min.

732 kcal

95

Gemüse-Hähnchentopf Rezept

Gemüse-Hähnchentopf

(0)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

100

Einfache vegane Gemüsesuppe Rezept

Einfache vegane Gemüsesuppe

mit Tomaten, Zucchini, Möhren, Paprika und Gurke

(0)

50 Min.

50 Min.

Verschiedene Gemüse-Pfannkuchen Rezept

Verschiedene Gemüse-Pfannkuchen

(0)

60 Min.

60 Min.

574 kcal

89

Gegrillte Scholle mit Spinat Rezept

Gegrillte Scholle mit Spinat

(0)

50 Min.

50 Min.

359 kcal

90

Dorade mit Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Dorade mit Kartoffeln aus dem Ofen

(0)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

92

Hefebrot mit Buttermilch Rezept

Hefebrot mit Buttermilch

(0)

130 Min.

130 Min.

723 kcal

79

Gebackene Artischocken mit Knoblauchgarnelen Rezept

Gebackene Artischocken mit Knoblauchgarnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

754 kcal

97

Lammkotelett mit Bratkartoffeln und Maiskolben Rezept

Lammkotelett mit Bratkartoffeln und Maiskolben

(0)

165 Min.

165 Min.

1161 kcal

92

Lammkoteletts auf marrokkanische Art Rezept

Lammkoteletts auf marrokkanische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

Dorade mit Kartoffelschuppen Rezept

Dorade mit Kartoffelschuppen

(0)

35 Min.

35 Min.

456 kcal

84

Spargel mit dreierlei Saucen Rezept

Spargel mit dreierlei Saucen

(0)

45 Min.

45 Min.

523 kcal

88