Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Gefüllte Weinblätter mit Reis und Tomaten Rezept
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Tomaten
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50 Min.

50 Min.

94 kcal

89
Weißkohl-Kürbissuppe Rezept
Weißkohl-Kürbissuppe
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40 Min.

40 Min.

Marinierter, gebackener Schwertfisch Rezept
Marinierter, gebackener Schwertfisch
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60 Min.

60 Min.

Tomaten-Raita Rezept
Tomaten-Raita
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20 Min.

20 Min.

79 kcal

92
Marinierte Auberginen Rezept
Marinierte Auberginen
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50 Min.

1490 Min.

136 kcal

99
Avocado-Brei ab dem 8. Monat Rezept
Avocado-Brei ab dem 8. Monat
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20 Min.

20 Min.

265 kcal

100
Leckeres Gemüse vom Grill Rezept
Leckeres Gemüse vom Grill
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25 Min.

25 Min.

Salbei-Hähnchenbrust mit Kartoffeln Rezept
Salbei-Hähnchenbrust mit Kartoffeln
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25 Min.

25 Min.

421 kcal

92
Fisch-Gemüsecurry Rezept
Fisch-Gemüsecurry
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45 Min.

45 Min.

354 kcal

97
Spargeleintopf Rezept
Spargeleintopf
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30 Min.

30 Min.

236 kcal

99
Hackfleischbällchen mit Zwiebelsauce Rezept
Hackfleischbällchen mit Zwiebelsauce
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35 Min.

35 Min.

461 kcal

95
Gebratene Lammspieße Rezept
Gebratene Lammspieße
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40 Min.

40 Min.

Kartoffelchips mit Joghurtsauce Rezept
Kartoffelchips mit Joghurtsauce
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40 Min.

40 Min.

336 kcal

95
Gegrillte Puten-Gemüsespieße Rezept
Gegrillte Puten-Gemüsespieße
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20 Min.

20 Min.

230 kcal

94
Erdbeeren mit Pfeffer Rezept
Erdbeeren mit Pfeffer
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25 Min.

25 Min.

61 kcal

79
Fischfilet auf Gemüse en papillote Rezept
Fischfilet auf Gemüse en papillote
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40 Min.

40 Min.

Bunter Bohnensalat Rezept
Bunter Bohnensalat
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90 Min.

90 Min.

279 kcal

97
Tortilla mit Spinat Rezept
Tortilla mit Spinat
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25 Min.

25 Min.

Rindergulasch ohne Rotwein Rezept
Rindergulasch ohne Rotwein
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110 Min.

110 Min.

382 kcal

92
Dorade mit Gemüse Rezept
Dorade mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

532 kcal

97
Hähnchen-Confit Rezept
Hähnchen-Confit
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120 Min.

120 Min.

2344 kcal

94
Gebratener Zander auf Kartoffelsalat Rezept
Gebratener Zander auf Kartoffelsalat
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50 Min.

50 Min.

531 kcal

92
Milchsauer eingelegter Weißkohl mit Möhren Rezept
Milchsauer eingelegter Weißkohl mit Möhren
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20 Min.

20 Min.

71 kcal

100
Tomaten-Omelett Rezept
Tomaten-Omelett
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25 Min.

25 Min.

354 kcal

98
Auberginencurry Rezept
Auberginencurry
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50 Min.

50 Min.

713 kcal

95
Lammchops marinieren Rezept
Lammchops marinieren
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190 Min.

190 Min.

1578 kcal

94
Couscous mit Gemüse vegan Rezept
Couscous mit Gemüse vegan
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125 Min.

125 Min.

672 kcal

95
Gemüsesülze Rezept
Gemüsesülze
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270 Min.

270 Min.

134 kcal

100
Schneller Bulgursalat Rezept
Schneller Bulgursalat
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30 Min.

30 Min.

268 kcal

95
Kalter Gemüsesalat Rezept
Kalter Gemüsesalat
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25 Min.

25 Min.

Dolmades Rezept
Dolmades
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165 Min.

165 Min.

Gefüllte Weinblätter arabisch Rezept
Gefüllte Weinblätter arabisch
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165 Min.

165 Min.

Zichoriensalat Rezept
Zichoriensalat
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30 Min.

30 Min.

Gedämpfter Lachs Rezept
Gedämpfter Lachs
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20 Min.

20 Min.

379 kcal

96
Gebratene Garnelen mit Knoblauch Rezept
Gebratene Garnelen mit Knoblauch
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15 Min.

15 Min.

527 kcal

94
Hähnchenteile aus dem Ofen Rezept
Hähnchenteile aus dem Ofen
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165 Min.

165 Min.

Linsenbällchen Rezept
Linsenbällchen
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55 Min.

55 Min.

453 kcal

93
Blattsalat mit grünem Spargel Rezept
Blattsalat mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

Spanische Fischsuppe Rezept
Spanische Fischsuppe
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105 Min.

105 Min.

Couscous-Salat Rezept
Couscous-Salat

mit Rucola & Kichererbsen

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20 Min.

20 Min.

262 kcal

95
Fruchtiger Rote Bete-Salat Rezept
Fruchtiger Rote Bete-Salat
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60 Min.

60 Min.

235 kcal

100
Türkische Weinblätter mit Reis Rezept
Türkische Weinblätter mit Reis
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90 Min.

90 Min.

67 kcal

88
Garnelenbutter Rezept
Garnelenbutter
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10 Min.

10 Min.

260 kcal

85
Limettenbutter Rezept
Limettenbutter
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25 Min.

25 Min.

313 kcal

87
Gemüseragout Rezept
Gemüseragout
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80 Min.

80 Min.

163 kcal

100
Grünes Gemüse in Folie gegrillt Rezept
Grünes Gemüse in Folie gegrillt
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50 Min.

50 Min.

324 kcal

100
Tomatenconfit Rezept
Tomatenconfit
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35 Min.

35 Min.

449 kcal

79
Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini
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35 Min.

35 Min.

22 kcal

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