Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gebratenes Rinderfilet mit Kirschtomaten und Bohnen Rezept

Gebratenes Rinderfilet mit Kirschtomaten und Bohnen

30 Min.

45 Min.

319 kcal

Putensteak mit Mittelmeergemüse Rezept

Putensteak mit Mittelmeergemüse

45 Min.

45 Min.

360 kcal

Zucchini-Polenta-Rolle Rezept

Zucchini-Polenta-Rolle

30 Min.

85 Min.

487 kcal

Gebackene Hähnchenkeulen mit Gemüse und Kartoffeln Rezept

Gebackene Hähnchenkeulen mit Gemüse und Kartoffeln

20 Min.

65 Min.

548 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Melone und Chili Rezept

Kalte Tomatensuppe mit Melone und Chili

30 Min.

30 Min.

212 kcal

Omas Eintopf mit Rindfleisch Rezept

Omas Eintopf mit Rindfleisch

25 Min.

115 Min.

698 kcal

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau Rezept

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau

40 Min.

80 Min.

Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept

Maki-Sushi mit süßem Basilikum

15 Min.

15 Min.

Raffiniert gefülltes Kräuterhähnchen mit gemischtem Gemüse Rezept

Raffiniert gefülltes Kräuterhähnchen mit gemischtem Gemüse

30 Min.

90 Min.

490 kcal

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen Rezept

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

30 Min.

70 Min.

228 kcal

Gefüllter gebackener Kürbis Rezept

Gefüllter gebackener Kürbis

30 Min.

75 Min.

215 kcal

Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln Rezept

Ungarisches Rindergulasch mit Kartoffeln

35 Min.

105 Min.

358 kcal

Getrocknete Tomaten aus dem Ofen Rezept

Getrocknete Tomaten aus dem Ofen

15 Min.

495 Min.

630 kcal

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern) Rezept

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Würzige grüne Soße aus Rucola, Koriander und Petersilie Rezept

Würzige grüne Soße aus Rucola, Koriander und Petersilie

10 Min.

10 Min.

329 kcal

Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten Rezept

Geschmorte Goldbrasse mit Oliven und Tomaten

30 Min.

30 Min.

803 kcal

Auberginenwickel mit Kräuter-Frischkäse Rezept

Auberginenwickel mit Kräuter-Frischkäse

20 Min.

35 Min.

580 kcal

Shrimps-Cocktail mit Avocado und Chili Rezept

Shrimps-Cocktail mit Avocado und Chili

20 Min.

20 Min.

255 kcal

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat

20 Min.

50 Min.

277 kcal

Schafskäsedip mit Pistazien und Zucchinistreifen Rezept

Schafskäsedip mit Pistazien und Zucchinistreifen

10 Min.

15 Min.

607 kcal

Englischer Braten mit Senfkruste und gebackenen Kartoffeln Rezept

Englischer Braten mit Senfkruste und gebackenen Kartoffeln

30 Min.

80 Min.

405 kcal

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing Rezept

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing

25 Min.

25 Min.

450 kcal

Mandel-Weintrauben-Suppe Rezept

Mandel-Weintrauben-Suppe

20 Min.

45 Min.

638 kcal

Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Salbei Rezept

Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Salbei

15 Min.

15 Min.

276 kcal

Pinkes Kartoffelpüree Rezept

Pinkes Kartoffelpüree

15 Min.

45 Min.

238 kcal

Paprikacremesuppe mit Schmand und Pesto Rezept

Paprikacremesuppe mit Schmand und Pesto

25 Min.

40 Min.

312 kcal

Pfifferling-Kartoffel-Eintopf Rezept

Pfifferling-Kartoffel-Eintopf

15 Min.

40 Min.

267 kcal

Kalbs-Gemüse-Eintopf Rezept

Kalbs-Gemüse-Eintopf

40 Min.

150 Min.

275 kcal

Hähnchenkeulen aus dem Ofen mit Nektarinen und Knoblauch Rezept

Hähnchenkeulen aus dem Ofen mit Nektarinen und Knoblauch

30 Min.

65 Min.

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs

15 Min.

15 Min.

55 kcal

Rösti mit gehacktem Lachs Rezept

Rösti mit gehacktem Lachs

20 Min.

30 Min.

440 kcal

Rote-Bete-Orangen-Salat an Rapunzel mit Walnüssen Rezept

Rote-Bete-Orangen-Salat an Rapunzel mit Walnüssen

40 Min.

100 Min.

338 kcal

Erbsencreme Rezept

35 Min.

35 Min.

357 kcal

Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln Rezept

Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln

35 Min.

65 Min.

989 kcal

Frisches Basilikumpesto Rezept

Frisches Basilikumpesto

20 Min.

20 Min.

1615 kcal

Spinatgemüse mit Butter Rezept

Spinatgemüse mit Butter

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse Rezept

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse

30 Min.

55 Min.

604 kcal

Kichererbsen-Mangold-Suppe Rezept

Kichererbsen-Mangold-Suppe

30 Min.

50 Min.

206 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Porree und Zwiebeln Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Porree und Zwiebeln

40 Min.

80 Min.

620 kcal

Gegrillter Camembert mit Birne, Pilzen und Porree Rezept

Gegrillter Camembert mit Birne, Pilzen und Porree

30 Min.

45 Min.

641 kcal

Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

25 Min.

105 Min.

465 kcal

Hüftsteak mit Knoblauchbutter und Sardellen Rezept

Hüftsteak mit Knoblauchbutter und Sardellen

30 Min.

40 Min.

634 kcal

Gebackene Tomaten mit Reis und Linsen gefüllt Rezept

Gebackene Tomaten mit Reis und Linsen gefüllt

20 Min.

60 Min.

352 kcal

Forelle mit Dill Rezept

Forelle mit Dill

15 Min.

40 Min.

264 kcal

Ziegenkäse mit Cranberries im Ofen gebacken Rezept

Ziegenkäse mit Cranberries im Ofen gebacken

20 Min.

35 Min.

395 kcal

Reizker einlegen Rezept

Reizker einlegen

30 Min.

30 Min.

210 kcal

Tomatenpesto Rezept

40 Min.

100 Min.

923 kcal

Bunter Salat mit Ei, Gurke und getrockneten Tomaten Rezept

Bunter Salat mit Ei, Gurke und getrockneten Tomaten

20 Min.

30 Min.

212 kcal