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Blanchierte Erbsen

Rezeptautor: EAT SMARTER
Blanchierte Erbsen
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10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
800 g
frische junge Erbsenschote
400 g
Joghurt 3,5 % Fett
Pfeffer aus der Mühle
2 TL
abgeriebene Zitronenschale Bio-Zitrone
1 EL
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Die frischen Erbsen waschen und aus den Hülsen pahlen. In kochendem Salzwasser 2 Min. blanchieren. Gut abtropfen lassen. Die Erbsen auf Teller anrichten. Joghurt mit Salz, Pfeffer, Öl und Zitronenschale verrühren und die Erbsen damit beträufeln. Mit frischen Kräutern garniert servieren.
Schritt 2/2
Sollten die Erbsen noch ganz zart und frisch gepflückt worden sein, dann kann man sie auch roh mit der Joghurtsauce essen.

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