Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat Rezept

Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat

20 Min.

40 Min.

289 kcal

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße Rezept

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

15 Min.

40 Min.

441 kcal

Zitronen-Garnelen vom Grill Rezept

Zitronen-Garnelen vom Grill

30 Min.

66 Min.

305 kcal

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi) Rezept

Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

Hähnchen vom Grill Rezept

Hähnchen vom Grill

30 Min.

55 Min.

327 kcal

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch Rezept

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch

30 Min.

55 Min.

205 kcal

Kartoffelsalat mit Gurke Rezept

Kartoffelsalat mit Gurke

40 Min.

65 Min.

277 kcal

Kürbisreibekuchen mit Dip Rezept

Kürbisreibekuchen mit Dip

20 Min.

35 Min.

233 kcal

Zucchini gefüllt mit Brie und Champignons Rezept

Zucchini gefüllt mit Brie und Champignons

30 Min.

70 Min.

471 kcal

Erbsencremesuppe mit knusprigen Gemüsestückchen Rezept

Erbsencremesuppe mit knusprigen Gemüsestückchen

40 Min.

120 Min.

245 kcal

Bunter Blattsalat Rezept

Bunter Blattsalat

20 Min.

20 Min.

98 kcal

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl Rezept

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl

30 Min.

775 Min.

272 kcal

Möhrenrohkost mit harten Eiern Rezept

Möhrenrohkost mit harten Eiern

20 Min.

20 Min.

207 kcal

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten Rezept

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie Rezept

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie

20 Min.

55 Min.

257 kcal

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing Rezept

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung Rezept

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung

20 Min.

35 Min.

195 kcal

Garnelen am Spieß mit Chili-Kräuter-Dip Rezept

Garnelen am Spieß mit Chili-Kräuter-Dip

35 Min.

35 Min.

210 kcal

Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte) Rezept

Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte)

5 Min.

13 Min.

103 kcal

Indischer Linsensalat Rezept

Indischer Linsensalat

30 Min.

790 Min.

289 kcal

Raukesalat mit Essblüten Rezept

Raukesalat mit Essblüten

20 Min.

20 Min.

104 kcal

Heilbuttrouladen mit Paprikacremesoße Rezept

Heilbuttrouladen mit Paprikacremesoße

40 Min.

60 Min.

476 kcal

Fruchtige Dorade mit Fenchel Rezept

Fruchtige Dorade mit Fenchel

30 Min.

75 Min.

189 kcal

Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert Rezept

Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert

25 Min.

751 Min.

1217 kcal

Porree mit Knoblauch und Thymian Rezept

Porree mit Knoblauch und Thymian

20 Min.

28 Min.

145 kcal

Knofi-Hähnchen mit Zitrone Rezept

Knofi-Hähnchen mit Zitrone

25 Min.

37 Min.

280 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch Rezept

Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch

15 Min.

55 Min.

283 kcal

Hähnchen mit Thymian-Orangen-Sauce Rezept

Hähnchen mit Thymian-Orangen-Sauce

30 Min.

150 Min.

393 kcal

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete Rezept

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete

30 Min.

45 Min.

453 kcal

Kartoffel-Eier-Salat mit roten Zwiebeln Rezept

Kartoffel-Eier-Salat mit roten Zwiebeln

30 Min.

85 Min.

368 kcal

Gemüsespieße vom Grill mit zypriotischem Käse Rezept

Gemüsespieße vom Grill mit zypriotischem Käse

30 Min.

38 Min.

420 kcal

Steckerlfisch Rezept

30 Min.

60 Min.

308 kcal

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine Rezept

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

40 Min.

110 Min.

498 kcal

Forelle vom Grill Rezept

Forelle vom Grill

30 Min.

50 Min.

281 kcal

Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat Rezept

Gegrillte Jakobsmuscheln mit Gemüse-Mango-Salat

30 Min.

30 Min.

571 kcal

Gebackene Garnelenspieße Rezept

Gebackene Garnelenspieße

20 Min.

60 Min.

428 kcal

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange Rezept

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange

15 Min.

25 Min.

Getrocknete Tomaten Rezept

Getrocknete Tomaten

15 Min.

75 Min.

304 kcal

Tajine mit Lamm und Kichererbsen Rezept

Tajine mit Lamm und Kichererbsen

30 Min.

100 Min.

519 kcal

Lammkarree vom Grill mit Knoblauch und Rosmarin Rezept

Lammkarree vom Grill mit Knoblauch und Rosmarin

25 Min.

45 Min.

439 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch und Zimt Rezept

Gebratene Kartoffeln mit Knoblauch und Zimt

40 Min.

40 Min.

251 kcal

Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen Rezept

Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen

55 Min.

55 Min.

451 kcal

Entenbrust mit Süßkartoffelbrei und Granatapfel Rezept

Entenbrust mit Süßkartoffelbrei und Granatapfel

45 Min.

45 Min.

553 kcal

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander Rezept

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander

35 Min.

65 Min.

180 kcal

Reissalat mit Krabbenfleisch Rezept

Reissalat mit Krabbenfleisch

25 Min.

25 Min.

408 kcal

Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept

Tatar vom Lachs mit Gurke

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Eingemachte Auberginen Rezept

Eingemachte Auberginen

20 Min.

45 Min.

990 kcal

Kartoffel-Paprika-Tortilla Rezept

Kartoffel-Paprika-Tortilla

35 Min.

65 Min.

356 kcal