Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Getreide-Obst-Brei (für Babys ab dem 7. Monat) Rezept

Getreide-Obst-Brei (für Babys ab dem 7. Monat)

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30 Min.

30 Min.

281 kcal

96

Scharfes Rindergulasch mit Kidneybohnen Rezept

Scharfes Rindergulasch mit Kidneybohnen

(0)

120 Min.

120 Min.

Geschnitzte Orangenschalen als Weihnachtsdeko Rezept

Geschnitzte Orangenschalen als Weihnachtsdeko

(0)

30 Min.

30 Min.

86 kcal

100

Gekochten Hummer zerteilen Rezept

Gekochten Hummer zerteilen

(0)

20 Min.

20 Min.

62 kcal

79

Gefüllte Auberginen griechisch Rezept

Gefüllte Auberginen griechisch

(0)

75 Min.

75 Min.

453 kcal

98

Baiser-Tropfen Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

Flasche und Glas mit Johanniskrautöl (Heilöl) Rezept

Flasche und Glas mit Johanniskrautöl (Heilöl)

(0)

120 Min.

180 Min.

7956 kcal

79

Matjes mit Kräuter-Joghurt-Schmand Rezept

Matjes mit Kräuter-Joghurt-Schmand

(0)

15 Min.

15 Min.

441 kcal

84

Curry-Kokos-Fondue mit Fisch Rezept

Curry-Kokos-Fondue mit Fisch

(0)

40 Min.

40 Min.

495 kcal

92

Pochiertes Zanderfilet mit feinem Gemüse und Vanille-Butter Rezept

Pochiertes Zanderfilet mit feinem Gemüse und Vanille-Butter

(0)

60 Min.

60 Min.

324 kcal

94

Gemischter Salat mit Lachs und Senf-Dressing Rezept

Gemischter Salat mit Lachs und Senf-Dressing

(0)

25 Min.

25 Min.

189 kcal

93

Frische Erbsensuppe mit Rindfleisch Rezept

Frische Erbsensuppe mit Rindfleisch

(0)

90 Min.

90 Min.

Hühnersuppe mit Zuckerschoten Rezept

Hühnersuppe mit Zuckerschoten

(0)

100 Min.

100 Min.

722 kcal

100

Karottensaft mit Ingwer und Honig Rezept

Karottensaft mit Ingwer und Honig

(0)

5 Min.

5 Min.

Artischockensalat mit Parmesan Rezept

Artischockensalat mit Parmesan

(0)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

92

Hühner-Reis-Suppe mit Gemüse Rezept

Hühner-Reis-Suppe mit Gemüse

(0)

120 Min.

120 Min.

824 kcal

95

Reisklöße Rezept

mit Kokosgemüse

(0)

40 Min.

100 Min.

578 kcal

87

Sellerie-Orangen-Suppe mit Ingwer-Garnelen Rezept

Sellerie-Orangen-Suppe mit Ingwer-Garnelen

(0)

60 Min.

60 Min.

Beeren-Joghurt-Smoothie Rezept

Beeren-Joghurt-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

109 kcal

98

Joghurt mit Honig und Apfel Rezept

Joghurt mit Honig und Apfel

(0)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

87

Gebratener Weißkohl Rezept

Gebratener Weißkohl

mit Krabben

(0)

25 Min.

25 Min.

Möhren-Reis-Pfanne Rezept

Möhren-Reis-Pfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

436 kcal

83

Rosenkohl mit Maronen Rezept

Rosenkohl mit Maronen

(0)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

83

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Radieschen-Quark Rezept

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Radieschen-Quark

(0)

40 Min.

40 Min.

Garnelen-Zucchini-Pfanne Rezept

Garnelen-Zucchini-Pfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

152 kcal

97

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

87

Weideschaf-Rückenbraten Rezept

Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

(0)

30 Min.

100 Min.

Erbsensuppe auf asiatische Art Rezept

Erbsensuppe auf asiatische Art

(0)

75 Min.

75 Min.

Graupensuppe Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

295 kcal

93

Entenbrust mit Honig-Senf-Sauce Rezept

Entenbrust mit Honig-Senf-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

Gratinierte Auberginen Rezept

Gratinierte Auberginen

(0)

60 Min.

60 Min.

332 kcal

98

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft Rezept

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft

(0)

30 Min.

30 Min.

167 kcal

98

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust Rezept

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust

(0)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

88

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen Rezept

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

92

Gefüllter Kürbis mit Hack Rezept

Gefüllter Kürbis mit Hack

(0)

90 Min.

90 Min.

Bohnen-Sellerie-Salat Rezept

Bohnen-Sellerie-Salat

mit Pistazien

(0)

30 Min.

35 Min.

Gefüllte Tomaten roh Rezept

Gefüllte Tomaten roh

mit Champignons und Sellerie

(0)

30 Min.

30 Min.

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse Rezept

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

89

Karpfen blau mit Möhren-Gemüse Rezept

Karpfen blau mit Möhren-Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

Orientalischer Bohnensalat mit Minze Rezept

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

(0)

30 Min.

30 Min.

129 kcal

100

Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran Rezept

Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran

(0)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

100

Reispfanne mit Zucchini und Möhren Rezept

Reispfanne mit Zucchini und Möhren

(0)

40 Min.

40 Min.

300 kcal

92

Couscous mit Lamm und Gemüse Rezept

Couscous mit Lamm und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

87

Griechischer Salat mit Schafskäse und Avocado Rezept

Griechischer Salat mit Schafskäse und Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

93

Filetsteak Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

419 kcal

79

Milchshake mit Joghurt Rezept

Milchshake mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

174 kcal

79

Gefüllte Tintenfische Rezept

Gefüllte Tintenfische

(0)

50 Min.

50 Min.

Hähnchen in Curry Rezept

Hähnchen in Curry

(0)

45 Min.

45 Min.

853 kcal

93