Stress Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Hähnchenschlegel mit Salzkruste Rezept

Hähnchenschlegel mit Salzkruste

30 Min.

80 Min.

342 kcal

Geschmorte Pute mit Apfel und Salbei Rezept

Geschmorte Pute mit Apfel und Salbei

225 Min.

225 Min.

681 kcal

Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken Rezept

Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken

40 Min.

80 Min.

736 kcal

Hähnchen-Gemüse-Wok Rezept

Hähnchen-Gemüse-Wok

20 Min.

20 Min.

732 kcal

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen Rezept

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

30 Min.

75 Min.

430 kcal

Gebratene Hähnchenkeulen mit Bohnengemüse Rezept

Gebratene Hähnchenkeulen mit Bohnengemüse

40 Min.

40 Min.

499 kcal

Putenschnitzel mit Linsen Rezept

Putenschnitzel mit Linsen

60 Min.

60 Min.

507 kcal

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch Rezept

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch

90 Min.

90 Min.

787 kcal

Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip Rezept

Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip

30 Min.

42 Min.

330 kcal

Puten-Gemüsecurry mit Reis Rezept

Puten-Gemüsecurry mit Reis

25 Min.

25 Min.

736 kcal

Geflügelcurry mit Safranreis Rezept

Geflügelcurry mit Safranreis

45 Min.

45 Min.

626 kcal

Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam Rezept

Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam

30 Min.

75 Min.

445 kcal

Salat mit jungen Kartoffeln, Stangensellerie und Hähnchenfilet Rezept

Salat mit jungen Kartoffeln, Stangensellerie und Hähnchenfilet

30 Min.

60 Min.

521 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen und Mango Rezept

Glasnudelsalat mit Hähnchen und Mango

60 Min.

60 Min.

641 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Brat-Topinambur Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Brat-Topinambur

20 Min.

35 Min.

417 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln Rezept

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln

60 Min.

105 Min.

836 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen Rezept

Gemüsesuppe mit Hähnchen

45 Min.

45 Min.

531 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Kartoffeln, Gemüse, Feta und Salbei Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Kartoffeln, Gemüse, Feta und Salbei

60 Min.

240 Min.

784 kcal

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa

85 Min.

85 Min.

306 kcal

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce Rezept

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

15 Min.

30 Min.

370 kcal

Hähnchen mit Möhren Rezept

Hähnchen mit Möhren

20 Min.

45 Min.

524 kcal

Hähnchen mit zweierlei Saucen Rezept

Hähnchen mit zweierlei Saucen

35 Min.

35 Min.

702 kcal

Hähnchenkeulen vom Grill Rezept

Hähnchenkeulen vom Grill

195 Min.

195 Min.

334 kcal

Seeteufelsteaks auf Artischockenreis Rezept

Seeteufelsteaks auf Artischockenreis

55 Min.

55 Min.

Tajine mit Hähnchen, Gemüse, Oliven und Zitrone Rezept

Tajine mit Hähnchen, Gemüse, Oliven und Zitrone

25 Min.

65 Min.

695 kcal

Geflügel mit Gemüse aus dem Ofen Rezept

Geflügel mit Gemüse aus dem Ofen

35 Min.

115 Min.

654 kcal

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Salat mit Pute, Feta und Kiwi Rezept

Salat mit Pute, Feta und Kiwi

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Knuspriges Putenschnitzel Rezept

Knuspriges Putenschnitzel

25 Min.

33 Min.

441 kcal

Puten-Schaschlick Rezept

Puten-Schaschlick

30 Min.

30 Min.

248 kcal

Pikanter Kuchen mit Hähnchenbrust Rezept

Pikanter Kuchen mit Hähnchenbrust

70 Min.

70 Min.

1923 kcal

Hühnerleber gebraten Rezept

Hühnerleber gebraten

Geflügelleber

20 Min.

20 Min.

178 kcal

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade Rezept

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade

45 Min.

45 Min.

644 kcal

Hähnchen mit Teriyaki-Marinade Rezept

Hähnchen mit Teriyaki-Marinade

20 Min.

60 Min.

1439 kcal

Türkische geschmorte Hähnchenherzen Rezept

Türkische geschmorte Hähnchenherzen

30 Min.

60 Min.

367 kcal

Gekochtes Huhn mit Gemüse Rezept

Gekochtes Huhn mit Gemüse

65 Min.

65 Min.

241 kcal

Rezepte bei Stress und Burn-Out von EAT SMARTER: Sie fühlen sich ausgebrannt, niedergeschlagen, müde und stehen ständig unter Druck? Können sich nicht konzentrieren oder nicht schlafen? Das alles können erste Anzeichen für einen Burnout sein. MIt der richtigen Ernährung können Sie dagegen steuern. Unser Team hat hier übersichtlich in Listenform Rezepte zusammengetragen, die Sie aus dem Tal des Burnouts herrausholen können. Probieren Sie es einfach aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein. Probieren Sie doch unser indisches Tandoori-Hähnchen oder den fruchtigen Blattsalat.