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Heidelbeer-Kefirshake

Rezeptautor: EAT SMARTER
Heidelbeer-Kefirshake
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15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
125 g
1 EL
frische Minzeblatt
2 EL
400 g
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Beeren waschen, putzen, verlesen und gut abtropfen lassen, dann mit dem Rohrzucker bestreuen und kurz durchziehen lassen. Minzeblättchen waschen und trockentupfen.
Video Tipp
Wie Sie Heidelbeeren am besten verlesen und waschen
Schritt 2/2
Beeren zusammen mit der Hälfte der Minzeblättchen, den Haferflocken und dem Kefir fein pürieren. In Gläser füllen und mit den restlichen Minzeblättern garniert servieren.

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