Käsekuchen mit Mandarinen und Baiser

4.5
Durchschnitt: 4.5 (2 Bewertungen)
(2 Bewertungen)
Käsekuchen mit Mandarinen und Baiser
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Health Score:
48 / 100
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
2 h 15 min
Zubereitung
Kalorien:
347
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien347 kcal(17 %)
Protein12 g(12 %)
Fett11 g(9 %)
Kohlenhydrate48 g(32 %)
zugesetzter Zucker25 g(100 %)
Ballaststoffe1,1 g(4 %)
Vitamin A0,2 mg(25 %)
Vitamin D0,8 μg(4 %)
Vitamin E0,8 mg(7 %)
Vitamin K2,6 μg(4 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,3 mg(27 %)
Niacin2,9 mg(24 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure33 μg(11 %)
Pantothensäure1 mg(17 %)
Biotin11 μg(24 %)
Vitamin B₁₂0,8 μg(27 %)
Vitamin C11 mg(12 %)
Kalium209 mg(5 %)
Calcium111 mg(11 %)
Magnesium19 mg(6 %)
Eisen1,2 mg(8 %)
Jod8 μg(4 %)
Zink0,9 mg(11 %)
gesättigte Fettsäuren6 g
Harnsäure13 mg
Cholesterin138 mg
Zucker gesamt31 g

Zutaten

für
20
Für den Teig
300 g Mehl
2 TL Backpulver
100 g Zucker
1 Packung Vanillezucker
100 g Butter
2 Eier
Für die Füllung
3 Dosen Clementine
1 kg Magerquark
175 g Zucker
2 Päckchen Vanillezucker
6 Eigelbe
3 Päckchen Sahnepuddingpulver
200 ml Schlagsahne
1 Zitrone Abrieb und Saft
400 ml Milch
Für den Baiser
200 g Zucker
6 Eiweiß
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MagerquarkClementineMilchSchlagsahneZuckerZucker

Zubereitungsschritte

1.

Für den Boden alle Zutaten zu einem glatten Teig verkneten und in Folie wickeln. Für ca. 60 Min in den Kühlschrank geben. Die Mandarinen abtropfen lassen.

2.

Dann alle Zutaten für die Füllung, bis auf die Mandarinen mit dem Handrührgerät miteinander verrühren, etwas quellen lassen.

3.

Ein tiefes Backblech gut einfetten und den Teig darauf auswellen und mit der Gabel mehrmals einstechen. Die gut abgetropften Mandarinen darauf verteilen und die Füllung gleichmäßig darüber verteilen, glatt streichen.

4.

Den Kuchen in den auf 180°C vorgeheizten Ofen geben und ca. 40-50 Min. backen. In der Zwischenzeit den Eischnee steif schlagen und den Zucker unter weiterem Schlagen einrieseln lassen.

5.

Die Baisermasse in einen Spritzbeutel mit Lochtülle füllen, den Kuchen aus dem Ofen nehmen, den Baiser wellenartig aufspritzen und den Kuchen weitere 10-15 Min. backen.

6.

Den Kuchen im geschlossenen Ofen, über Nacht auskühlen lassen, damit die Tränchen entstehen. Aufschneiden und servieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1514 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite