Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.010 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Asiatischer Bohnensalat Rezept

Asiatischer Bohnensalat

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20 Min.

20 Min.

Bohnensalat mit Barbecuesauce Rezept

Bohnensalat mit Barbecuesauce

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20 Min.

20 Min.

229 kcal

85

Kichererbsenpüree mit Salat Rezept

Kichererbsenpüree mit Salat

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95 Min.

815 Min.

424 kcal

100

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat Rezept

Thunfisch im Sesammantel mit Zuckerschotensalat

(0)

30 Min.

70 Min.

Kichererbsenbällchen Rezept

Kichererbsenbällchen

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30 Min.

750 Min.

1686 kcal

100

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen Rezept

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

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40 Min.

48 Min.

488 kcal

96

Gurkensuppe mit Sesampaste Rezept

Gurkensuppe mit Sesampaste

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120 Min.

120 Min.

Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen Rezept

Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen

(0)

40 Min.

52 Min.

584 kcal

81

Salat-Wraps Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

Sobanudeln mit Saubohnen Rezept

Sobanudeln mit Saubohnen

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15 Min.

25 Min.

643 kcal

89

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen Rezept

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

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60 Min.

60 Min.

534 kcal

81

Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept

Mit Couscous gefüllte Aubergine

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25 Min.

60 Min.

Fruchtiger Kichererbsen-Sauerkrauteintopf Rezept

Fruchtiger Kichererbsen-Sauerkrauteintopf

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30 Min.

795 Min.

219 kcal

94

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen Rezept

Hähnchenpfanne mit Oliven und weißen Bohnen

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20 Min.

60 Min.

Sardinenröllchen mit Kichererbsensalat Rezept

Sardinenröllchen mit Kichererbsensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

966 kcal

95

Kichererbsensuppe mit Papadam Rezept

Kichererbsensuppe mit Papadam

(0)

20 Min.

20 Min.

Seezungenrouladen auf Linsensalat Rezept

Seezungenrouladen auf Linsensalat

(0)

40 Min.

85 Min.

589 kcal

91

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

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30 Min.

30 Min.

374 kcal

93

Spargelsalat Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

88

Hähnchenspieße mit Linsensalat Rezept

Hähnchenspieße mit Linsensalat

(0)

40 Min.

805 Min.

474 kcal

92

Suppe mit weißen Bohnen Rezept

Suppe mit weißen Bohnen

(0)

30 Min.

795 Min.

132 kcal

100

Pikante Fischfilets mit Linsen Rezept

Pikante Fischfilets mit Linsen

(0)

15 Min.

55 Min.

493 kcal

94

Bohnenreis mit Thymian Rezept

Bohnenreis mit Thymian

(0)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

100

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat Rezept

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat

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30 Min.

30 Min.

472 kcal

100

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen Rezept

Salat mit Limabohnen, Weißkohl und Radieschen

(0)

30 Min.

810 Min.

169 kcal

100

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander Rezept

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander

(0)

35 Min.

65 Min.

180 kcal

100

Kichererbsen-Mangold-Suppe Rezept

Kichererbsen-Mangold-Suppe

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30 Min.

50 Min.

206 kcal

100

Kichererbsen-Bohnen-Salat Rezept

Kichererbsen-Bohnen-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

97

Kichererbsen-Gemüse-Topf Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Topf

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20 Min.

60 Min.

177 kcal

100

Käsefondue Rezept

(0)

30 Min.

45 Min.

1142 kcal

68

Kartoffelgnocchi mit Pesto und grünen Bohnen Rezept

Kartoffelgnocchi mit Pesto und grünen Bohnen

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60 Min.

60 Min.

687 kcal

88

Ausgebackene Kichererbsenklößchen Rezept

Ausgebackene Kichererbsenklößchen

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80 Min.

800 Min.

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke Rezept

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

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35 Min.

399 Min.

322 kcal

79

Bohnengratin Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

488 kcal

87

Safran-Risotto mit Erbsen und Fenchel Rezept

Safran-Risotto mit Erbsen und Fenchel

(0)

30 Min.

50 Min.

452 kcal

79

Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Linsenbällchen mit Joghurtsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

88

Gebackene Erbsentaschen Rezept

Gebackene Erbsentaschen

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45 Min.

45 Min.

110 kcal

79

Linsenküchlein Rezept

Linsenküchlein

(0)

25 Min.

63 Min.

57 kcal

97

Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen Rezept

Kleine Fladenbrote mit Kichererbsen-Bratlingen

(0)

35 Min.

43 Min.

845 kcal

81

Blaukraut mit Nüssen Rezept

Blaukraut mit Nüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

174 kcal

74

Rohkost- und Zuckerschotensalat Rezept

Rohkost- und Zuckerschotensalat

(0)

50 Min.

54 Min.

287 kcal

81

Gebratene Entenbrust mit Salat und Pflaumendressing Rezept

Gebratene Entenbrust mit Salat und Pflaumendressing

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40 Min.

40 Min.

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa Rezept

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen Rezept

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen

(0)

75 Min.

225 Min.

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

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30 Min.

30 Min.

463 kcal

90

Koteletts vom Grill und Kartoffelsalat mit Bohnen Rezept

Koteletts vom Grill und Kartoffelsalat mit Bohnen

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45 Min.

95 Min.

596 kcal

93

Bohneneintopf mit Speck und Birne Rezept

Bohneneintopf mit Speck und Birne

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20 Min.

590 Min.

1382 kcal

93

Kürbissalat mit Rauke Rezept

Kürbissalat mit Rauke

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35 Min.

55 Min.

258 kcal

85

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.