Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.010 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse-Rindfleisch-Suppe Rezept

Gemüse-Rindfleisch-Suppe

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120 Min.

120 Min.

507 kcal

100

Entenbrust mit Linsensalat im Blätterteigtörtchen Rezept

Entenbrust mit Linsensalat im Blätterteigtörtchen

(0)

60 Min.

125 Min.

1050 kcal

84

Englischer Auflauf mit Linsen (Shepards Pie) Rezept

Englischer Auflauf mit Linsen (Shepards Pie)

(0)

30 Min.

90 Min.

404 kcal

87

Kartoffelgratin mit Zuckerschoten und Joghurt Rezept

Kartoffelgratin mit Zuckerschoten und Joghurt

(0)

35 Min.

35 Min.

399 kcal

79

Zuckerschoten-Kartoffel-Gratin Rezept

Zuckerschoten-Kartoffel-Gratin

(0)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

79

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen Rezept

Pute mit gebratenen Nudeln, Spinat und Erdnüssen

(0)

30 Min.

45 Min.

703 kcal

85

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer Rezept

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer

(0)

40 Min.

40 Min.

566 kcal

94

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen Rezept

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

(0)

40 Min.

65 Min.

311 kcal

93

Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten Rezept

Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten

(0)

20 Min.

20 Min.

505 kcal

79

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen Rezept

Rindsgeschnetzeltes mit Granatapfel und roten Linsen

(0)

30 Min.

510 Min.

348 kcal

95

Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse Rezept

Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

Grillgemüse mit Kichererbsencreme Rezept

Grillgemüse mit Kichererbsencreme

(0)

40 Min.

65 Min.

462 kcal

97

Pita-Taschen mit Bohnensalat Rezept

Pita-Taschen mit Bohnensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

844 kcal

84

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

20 Min.

442 kcal

98

Wasabi-Ente aus dem Wok Rezept

Wasabi-Ente aus dem Wok

(0)

40 Min.

40 Min.

314 kcal

76

Wok-Gemüse Rezept

(0)

20 Min.

25 Min.

160 kcal

94

Pasta mit Saubohnen-Tomaten-Soße Rezept

Pasta mit Saubohnen-Tomaten-Soße

(0)

15 Min.

25 Min.

559 kcal

82

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten Rezept

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

(0)

30 Min.

45 Min.

Nudeln mit dicken Bohnen Rezept

Nudeln mit dicken Bohnen

(0)

20 Min.

20 Min.

613 kcal

89

Pasta mit Zucchini und Tomaten Rezept

Pasta mit Zucchini und Tomaten

(0)

20 Min.

45 Min.

595 kcal

84

Flan mit Bärlauch und Erbsen Rezept

Flan mit Bärlauch und Erbsen

(0)

40 Min.

280 Min.

Erbsen-Safran-Suppe mit Langusten Rezept

Erbsen-Safran-Suppe mit Langusten

(0)

20 Min.

40 Min.

Lachs-Steinbutt-Rolle mit Kräutern dazu gemischte Linsen Rezept

Lachs-Steinbutt-Rolle mit Kräutern dazu gemischte Linsen

(0)

60 Min.

60 Min.

Risotto mit Spargel und Erbsen Rezept

Risotto mit Spargel und Erbsen

(0)

45 Min.

45 Min.

379 kcal

88

Minestrone mit Vollkornsemmel Rezept

Minestrone mit Vollkornsemmel

(0)

35 Min.

35 Min.

562 kcal

99

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen Rezept

Geflügelsuppe mit Kokos und Linsen

(0)

15 Min.

60 Min.

608 kcal

96

Currysuppe mit Linsen Rezept

Currysuppe mit Linsen

(0)

10 Min.

520 Min.

333 kcal

97

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch Rezept

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

(0)

30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Lamm-Linsen-Topf Rezept

Lamm-Linsen-Topf

(0)

40 Min.

130 Min.

Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept

Olivensalat mit Dicken Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

93

Springerle Rezept

(0)

45 Min.

1685 Min.

108 kcal

33

Gemüse-Linsensuppe Rezept

Gemüse-Linsensuppe

(0)

35 Min.

55 Min.

361 kcal

88

Fruchtiger Linsensalat mit Zucchini Rezept

Fruchtiger Linsensalat mit Zucchini

(0)

45 Min.

45 Min.

452 kcal

90

Tomatensuppe mit Brot Rezept

Tomatensuppe mit Brot

(0)

30 Min.

30 Min.

Grüne Bohnen-Krabben-Salat Rezept

Grüne Bohnen-Krabben-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

317 kcal

84

Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat Rezept

Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat

(0)

30 Min.

60 Min.

425 kcal

92

Hähnchen mit Kichererbsensalat Rezept

Hähnchen mit Kichererbsensalat

(0)

60 Min.

780 Min.

382 kcal

92

Linsen-Shrimps-Salat Rezept

Linsen-Shrimps-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

89

Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus Rezept

Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus

(0)

40 Min.

70 Min.

478 kcal

79

Linsenbratlinge mit Joghurt und Salat Rezept

Linsenbratlinge mit Joghurt und Salat

(0)

75 Min.

75 Min.

436 kcal

93

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat Rezept

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

(0)

40 Min.

65 Min.

Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen Rezept

Sojabohnen-Tofu-Salat mit Sprossen

(0)

20 Min.

35 Min.

Rindfleischspieß und Couscoussalat mit Linsen Rezept

Rindfleischspieß und Couscoussalat mit Linsen

(0)

50 Min.

120 Min.

695 kcal

90

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen Rezept

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

226 kcal

100

Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Salat

(0)

10 Min.

15 Min.

294 kcal

96

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander Rezept

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

(0)

30 Min.

30 Min.

Putenschnitzel mit Linsen Rezept

Putenschnitzel mit Linsen

(0)

60 Min.

60 Min.

507 kcal

83

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen Rezept

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen

(0)

20 Min.

25 Min.

806 kcal

75

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.