Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Blumenkohlsalat mit Kichererbsen Rezept

Blumenkohlsalat mit Kichererbsen

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45 Min.

45 Min.

307 kcal

95

Kichererbsen-Fenchelsalat Rezept

Kichererbsen-Fenchelsalat

(0)

100 Min.

820 Min.

232 kcal

100

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

(0)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

100

Buntes Gemüse mit frittierten Kichererbsenbällchen Rezept

Buntes Gemüse mit frittierten Kichererbsenbällchen

(0)

50 Min.

50 Min.

483 kcal

96

Koteletts vom Lamm mit Bohnengemüse Rezept

Koteletts vom Lamm mit Bohnengemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

848 kcal

86

Bohnen-Tomaten-Omeletts Rezept

Bohnen-Tomaten-Omeletts

(0)

45 Min.

45 Min.

Zuckerschotensalat mit exotischen Früchten Rezept

Zuckerschotensalat mit exotischen Früchten

(0)

25 Min.

25 Min.

302 kcal

97

Tomatensalat mit Bohnen Rezept

Tomatensalat mit Bohnen

(0)

25 Min.

70 Min.

Rindfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Rindfleisch-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

92

Matjes-Bohnensalat Rezept

Matjes-Bohnensalat

(0)

20 Min.

785 Min.

748 kcal

85

Kürbissalat mit Rauke Rezept

Kürbissalat mit Rauke

(0)

35 Min.

55 Min.

258 kcal

85

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake Rezept

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

(0)

20 Min.

35 Min.

307 kcal

90

Linsencreme Rezept

(0)

15 Min.

27 Min.

604 kcal

100

Bohnen-Olivenbällchen Rezept

Bohnen-Olivenbällchen

(0)

50 Min.

370 Min.

577 kcal

87

Geschichteter Gemüsesalat Rezept

Geschichteter Gemüsesalat

(0)

35 Min.

50 Min.

Kartoffelgratin mit Zuckerschoten und Joghurt Rezept

Kartoffelgratin mit Zuckerschoten und Joghurt

(0)

35 Min.

35 Min.

399 kcal

79

Risotto mit grünem Gemüse Rezept

Risotto mit grünem Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

698 kcal

87

Zuckerschoten-Kartoffel-Gratin Rezept

Zuckerschoten-Kartoffel-Gratin

(0)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

79

Bohneneintopf mit Trockenobst Rezept

Bohneneintopf mit Trockenobst

(0)

70 Min.

790 Min.

191 kcal

96

Rindfleisch-Bohneneintopf Rezept

Rindfleisch-Bohneneintopf

(0)

30 Min.

165 Min.

314 kcal

98

Erbsen-Soufflée mit Paprikasauce Rezept

Erbsen-Soufflée mit Paprikasauce

(0)

75 Min.

75 Min.

397 kcal

77

Bohnen-Curry mit Kartoffeln und Rosinen Rezept

Bohnen-Curry mit Kartoffeln und Rosinen

(0)

45 Min.

45 Min.

290 kcal

75

Lammtopf mit Kichererbsen Rezept

Lammtopf mit Kichererbsen

(0)

3301 Min.

3301 Min.

448 kcal

79

Feldsalat mit Bohnen und Champignons Rezept

Feldsalat mit Bohnen und Champignons

(0)

160 Min.

160 Min.

146 kcal

100

Linsen-Wurstsalat Rezept

Linsen-Wurstsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

672 kcal

83

Bratkartoffeln mit Feigensauce Rezept

Bratkartoffeln mit Feigensauce

(0)

40 Min.

40 Min.

523 kcal

90

Erbsentopf mit Würstchen Rezept

Erbsentopf mit Würstchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Lammtopf mit Gemüse Rezept

Lammtopf mit Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

347 kcal

89

Omelett mit Bohnen, Kartoffeln und Wurst Rezept

Omelett mit Bohnen, Kartoffeln und Wurst

(0)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

76

Bohnentopf mit Steinpilzen und Tomaten Rezept

Bohnentopf mit Steinpilzen und Tomaten

(0)

105 Min.

825 Min.

169 kcal

90

Kotelett mit bunten Bohnen Rezept

Kotelett mit bunten Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

88

Veganer Bohneneintopf Rezept

Veganer Bohneneintopf

(0)

105 Min.

825 Min.

248 kcal

97

Bohnen-Kartoffel-Feldsalat Rezept

Bohnen-Kartoffel-Feldsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

466 kcal

96

Bohnentopf mit Polentarauten Rezept

Bohnentopf mit Polentarauten

(0)

90 Min.

810 Min.

354 kcal

85

Rindfleisch-Topf mit Mais und Tomaten Rezept

Rindfleisch-Topf mit Mais und Tomaten

(0)

75 Min.

75 Min.

659 kcal

86

Kartoffelbrei mit Bohnen-Lauchgemüse Rezept

Kartoffelbrei mit Bohnen-Lauchgemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

402 kcal

98

Fruchtiger Linsensalat mit Zucchini Rezept

Fruchtiger Linsensalat mit Zucchini

(0)

45 Min.

45 Min.

452 kcal

90

Pasta mit Kichererbsen und Möhren Rezept

Pasta mit Kichererbsen und Möhren

(0)

20 Min.

20 Min.

526 kcal

83

Vanille-Blaubeer-Schichtdessert Rezept

Vanille-Blaubeer-Schichtdessert

(0)

60 Min.

360 Min.

477 kcal

60

Linsencurry Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

673 kcal

92

Bohnen-Gemüse-Salat Rezept

Bohnen-Gemüse-Salat

mit Ziegenkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

417 kcal

96

Wachteln mit Bohnen Rezept

Wachteln mit Bohnen

(0)

50 Min.

50 Min.

1309 kcal

85

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße Rezept

Kichererbsenbratlinge und Karotten-Spinat-Küchlein mit Tomatensoße

(0)

60 Min.

780 Min.

Hülsenfrüchtesalat mit Dinkel und Gemüse Rezept

Hülsenfrüchtesalat mit Dinkel und Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

546 kcal

100

Lauwarmer Linsensalat Rezept

Lauwarmer Linsensalat

(0)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

100

Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept

Mit Couscous gefüllte Aubergine

(0)

25 Min.

60 Min.

Tomaten-Polentaschnitten Rezept

Tomaten-Polentaschnitten

(0)

30 Min.

60 Min.

386 kcal

87

Rohkost- und Zuckerschotensalat Rezept

Rohkost- und Zuckerschotensalat

(0)

50 Min.

54 Min.

287 kcal

81

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.