Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.105 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Linsen mit Mangoldcurry Rezept

Eiweißreich und vegan

Linsen mit Mangoldcurry

20 Min.

45 Min.

493 kcal

Deftiger Gemüseeintopf Rezept

Smarte Hausmannskost

Deftiger Gemüseeintopf

30 Min.

65 Min.

660 kcal

Blumenkohl-Kartoffel-Linsen-Curry Rezept

Blumenkohl-Kartoffel-Linsen-Curry

30 Min.

55 Min.

409 kcal

Rotkohl-Linsensuppe Rezept

Vegetarisch für Genießer

Rotkohl-Linsensuppe

15 Min.

35 Min.

216 kcal

Weiße Bohneneintopf Rezept

Veganer Sattmacher

Weiße Bohneneintopf

20 Min.

100 Min.

306 kcal

Kürbis mit Hülsenfüchten Rezept

Kürbis mit Hülsenfüchten

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf Rezept

Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf

30 Min.

80 Min.

447 kcal

Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen Rezept

Eiweißreich und vegan

Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen

30 Min.

80 Min.

292 kcal

Linsen-Dal mit Minzjoghurt Rezept

Clean-Eating-Mittag

Linsen-Dal mit Minzjoghurt

20 Min.

40 Min.

289 kcal

Linsenmaultaschen mit Nussbutter Rezept

Klassiker für Vegetarier

Linsenmaultaschen mit Nussbutter

45 Min.

90 Min.

614 kcal

Rote Linsensuppe Rezept

Rote Linsensuppe

20 Min.

45 Min.

290 kcal

Linsensuppe mit Wirsing, Reis und Käse Rezept

Linsensuppe mit Wirsing, Reis und Käse

50 Min.

230 Min.

445 kcal

Nudelsalat mit Bohnen, Chili und Avocado Rezept

Nudelsalat mit Bohnen, Chili und Avocado

40 Min.

40 Min.

386 kcal

Falafelbällchen im Wrap Rezept

Falafelbällchen im Wrap

45 Min.

771 Min.

425 kcal

Scharfe Erbsensuppe mit Krabben Rezept

Scharfe Erbsensuppe mit Krabben

15 Min.

35 Min.

413 kcal

Avocado-Bohnen-Wraps Rezept

Fast Food ohne Reue

Avocado-Bohnen-Wraps

30 Min.

30 Min.

580 kcal

Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

6 Min.

6 Min.

137 kcal

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix® Rezept

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

15 Min.

25 Min.

93 kcal

Saubohnensalat mit Tomaten und Schnittlauch Rezept

Saubohnensalat mit Tomaten und Schnittlauch

20 Min.

26 Min.

568 kcal

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse Rezept

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade Rezept

Besonders eiweißreich

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade

50 Min.

50 Min.

331 kcal

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Wirsingrouladen mit Linsen-Granatapfel-Füllung

45 Min.

45 Min.

373 kcal

Chili con carne mit Hähnchenfleisch Rezept

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip

30 Min.

45 Min.

330 kcal

Bohnen-Rote Bete-Salat Rezept

Bohnen-Rote Bete-Salat

15 Min.

45 Min.

381 kcal

Kidneybohnen mit Zwiebeln und Knoblauch Rezept

Kidneybohnen mit Zwiebeln und Knoblauch

10 Min.

25 Min.

297 kcal

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst Rezept

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

30 Min.

55 Min.

353 kcal

Pastasalat mit Petersilie und Bohnen Rezept

Pastasalat mit Petersilie und Bohnen

30 Min.

40 Min.

863 kcal

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

15 Min.

15 Min.

277 kcal

Speck-Bohnen Rezept

20 Min.

30 Min.

305 kcal

Springerle Rezept

60 Min.

1520 Min.

108 kcal

Springerle Rezept

45 Min.

1685 Min.

86 kcal

Gemüsecurry mit Linsen Rezept

Gemüsecurry mit Linsen

40 Min.

40 Min.

269 kcal

Jarlsberg Kartoffel-Soufflé mit Lammkoteletts und Salat aus grünen Bohnen Rezept

Jarlsberg Kartoffel-Soufflé mit Lammkoteletts und Salat aus grünen Bohnen

30 Min.

30 Min.

1141 kcal

Gemüse-Chili Rezept

30 Min.

80 Min.

522 kcal

Bohnen-Garnelen-Küchlein Rezept

Bohnen-Garnelen-Küchlein

40 Min.

115 Min.

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

20 Min.

38 Min.

Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne

25 Min.

55 Min.

341 kcal

Nudeln mit Tomaten, Bohnen und Parmesan Rezept

Nudeln mit Tomaten, Bohnen und Parmesan

20 Min.

40 Min.

Brot mit Bohnen, Blüten und Kräutern Rezept

Brot mit Bohnen, Blüten und Kräutern

20 Min.

30 Min.

234 kcal

Maispoularde vom Grill in Gewürzöl und Gemüsesalat Rezept

Maispoularde vom Grill in Gewürzöl und Gemüsesalat

40 Min.

60 Min.

Lammchili Rezept

20 Min.

95 Min.

422 kcal

Nudel-Sellerie-Salat mit Apfel Rezept

Nudel-Sellerie-Salat mit Apfel

30 Min.

40 Min.

550 kcal

Fischaufstriche und Brot Rezept

Fischaufstriche und Brot

30 Min.

30 Min.

Blaukraut mit Nüssen Rezept

Blaukraut mit Nüssen

30 Min.

30 Min.

174 kcal

Koteletts vom Grill und Kartoffelsalat mit Bohnen Rezept

Koteletts vom Grill und Kartoffelsalat mit Bohnen

45 Min.

95 Min.

596 kcal

Kartoffelsalat mit Kapern Rezept

Kartoffelsalat mit Kapern

30 Min.

55 Min.

276 kcal

Pfannengemüse mit Paprika und Shiitake Rezept

Pfannengemüse mit Paprika und Shiitake

25 Min.

25 Min.

254 kcal

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.