Kräuter-Rucolasalat

Kräuter peppen jede Speise auf. Dass viele Kräuter auch geeignet zur Fettverbrennung sind, weiß dagegen kaum jemand. Grund genug für EAT SMARTER, sich auf die Suche nach den besten Kräutern zum Abnehmen zu machen.

Diese fünf Gewürze und Kräuter haben es in sich: Sie würzen nicht nur die Gerichte, sondern stecken voll guter Inhaltsstoffe und tun dem Körper gut. Kein Wunder, dass sie schon seit jeher als Medizin der Natur eingesetzt wurden. Studien beweisen, wie effektiv sie wirklich sind.

Erinnern Sie sich noch: Als wir selbst Kinder waren, hat uns jedes Mal entzückt, wenn etwas Grünes aus der Erde spross. Ganz besonders, wenn wir die Saat selber gesetzt hatten. Gönnen Sie sich und Ihrem Kind diesen Spaß doch auch mal. Beim Kräuter ziehen tun Kinder etwas Kreatives, lernen dabei noch etwas - und obendrein vernaschen sie selbst gezogene Kräuter garantiert ohne Murren.